1、逸道：逸道位于益丰，外滩源2楼，以茶文化位主题，新中式装修，适合各类中高端宴请。 装修中以茶经为序，融合了茶之具、茶之造、茶之器、茶之煮、茶之出、茶之略、茶之图的元素，无处不传递着悠远的中国茶文化。
2、M on the Bund：这是一家知名的欧洲菜餐厅，在外滩的美景下提供精致的西餐菜品。推荐尝试他们的鹅肝土豆泥、龙虾意大利面和焦糖布丁。 Lost Heaven：这家餐厅提供云南菜，融合了少数民族的独特风味。推荐尝试他们的炸鲜竹、咖喱牛腩和椰奶冻。
3、上海外滩美食小吃一览 生煎包 生煎包是上海的一大特色小吃，外滩附近有许多知名店铺供应。这种小吃以猪肉为馅，外皮酥脆，内馅鲜嫩多汁。咬一口，热油在舌尖上跳跃，让人回味无穷。小笼馒头 上海的小笼馒头是一款经典小吃，皮薄馅足，口感细腻。
4、利口福餐厅：这是一家专门提供比利时美食的餐厅，以其招牌的比利时啤酒和美味的薯条而闻名。 阿布鲁餐厅：这是一家以地中海菜肴为主题的餐厅，提供传统的地中海美食，如希腊沙拉、浓郁的烤肉和烤面包。 浦东楼：这是一家以江南菜为主题的高级餐厅，提供优质的本地美食，享有极高的声誉。
5、上海外滩附近有许多值得品尝的美食，以下是一些推荐： 小杨生煎：位于南京东路步行街的小杨生煎是上海的特色小吃之一。他们的生煎包以其鲜美的馅料和独特的底部煎炸而闻名，是必尝的美食之一。 老正兴：这是一家有着百年历史的老字号餐厅，提供正宗的上海菜。
1、晚餐主食可以吃以下几种：谷物类 晚餐主食可以选择如米饭、米粥、馒头、面条等谷物类食物。这些食物富含碳水化合物，能为身体提供足够的能量，并且易于消化，有助于晚餐后的舒适感。薯类 红薯、土豆等薯类食物也是晚餐主食的不错选择。它们含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。
2、南瓜排骨饭 原料：猪小排200克、南瓜150克、大米半碗、酱油2汤匙、姜1小块、蒜半头、料酒1汤匙、水适量。做法：把南瓜洗净，切块，可以不去皮，排骨洗净，切一些姜末和蒜末，切得细一些。把排骨放入热水锅中汆烫，然后捞出放入平底锅，锅中不必放植物油。
3、晚餐推荐：色香味俱佳的美食选择 明确答案 晚餐可以选择米饭搭配各种菜肴，如炒菜、炖菜、汤类等。详细解释 米饭的选择 米饭作为主食，是晚餐不可或缺的一部分。可以选择自己喜欢的米饭类型，如白米饭、糙米饭或者杂粮饭等。这些米饭不仅提供能量，还有助于消化。
1、面条：面条的营养物质还是比较丰富的，加两个鸡蛋，就是一个非常不错的营养晚餐。喝粥：晚上喝粥是更易于消化一点的。而且能够提供非常丰富营养物质的。吃包子：晚餐吃包子也是很不错的，简单有营养。
2、晚上适合吃轻食或者消化较易的食物，例如： 蔬菜沙拉：可以选择新鲜的蔬菜搭配沙拉酱，增加蔬菜摄入，同时轻盈又健康。 清汤火锅：选择清淡的锅底，搭配海鲜、豆腐和蔬菜等低脂肪、高蛋白质的食材，可供多人一起享用。
3、面条 夜宵吃面条是一个不错的选择。面条易消化，不会给胃部带来太大的负担。同时，面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，满足夜宵的需求。此外，面条还可以搭配各种蔬菜和肉类，增加营养摄入。粥 粥是另一种理想的夜宵食品。粥类食物不仅营养丰富，而且易于消化，有助于减轻胃肠负担。
4、南瓜排骨饭 原料：猪小排200克、南瓜150克、大米半碗、酱油2汤匙、姜1小块、蒜半头、料酒1汤匙、水适量。做法：把南瓜洗净，切块，可以不去皮，排骨洗净，切一些姜末和蒜末，切得细一些。把排骨放入热水锅中汆烫，然后捞出放入平底锅，锅中不必放植物油。