个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。
十个月的宝宝逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅，中午可以以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品。 下面教给妈妈们一些午餐的食谱，可以参考下。步骤/方法 三鲜鸡蛋羹：先把虾仁放在开水里煮熟，然后切成小丁。
晚10点左右 总之早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。
到12个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。 4小米山药粥 原料：鲜山药，小米，白糖。 做法： ·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。 功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。
牛奶燕麦粥：将燕麦片加入牛奶中煮熟，加入适量蜂蜜或枫糖浆调味即可。香蕉酸奶：将香蕉和酸奶放入搅拌机中打成泥状，加入适量蜂蜜调味即可。午餐：蔬菜炒饭：将米饭和蔬菜一起炒熟，加入适量的盐和鸡精调味即可。鸡蛋面条：将面条煮熟，加入炒熟的鸡蛋和蔬菜，加入适量的盐和鸡精调味即可。
食材：南瓜小半个、百合1朵。（2）做法：百合洗净，南瓜去皮切片。将南瓜和百合放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5分钟。将南瓜和百合放入搅拌机，搅打均匀。盛出即可食用。（3）功效：南瓜和百合的搭配，具有健脾胃、养心安神、润肺之功效。
南瓜拌饭。原料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。做法：南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。板栗稀饭。材料：板栗100克，白粥1小碗，盐少许。
炒三丁 （1）食材：土豆、玉米、胡萝卜、百合、油、盐、生抽。（2）胡萝卜和土豆切小丁，玉米粒剥下。百合洗净。（3）热锅热油。（4）倒入胡萝卜，翻炒，再倒入玉米和土豆，继续翻炒。加适量水煮下。让胡萝卜与土豆煮软。（5）加入百合，翻炒。加盐和少许生抽。出锅了。
1、一岁多的婴儿在添加补充食物时应注意营养均衡，确保每天摄入维生素，多吃水果和蔬菜，吃腐烂的面条或粥。把一些菜叶、蔬菜、菠菜等放在面条里，同样的放在粥里。把一些有营养的食物放在一起，如肉丁、虾等。你可以每天蒸一些山药、土豆、胡萝卜之类的东西，把它们做成泥给你的宝宝吃。
2、岁宝宝的主食应该以米粉、面条、馒头等为主，同时也可以适当添加一些蔬菜、水果和肉类。以下是一些适合1岁宝宝的主食： 米粉：米粉是一种易于消化的食物，富含碳水化合物和蛋白质，可以提供宝宝所需的能量和营养。可以将米粉加入适量的水或牛奶中煮熟，再加入适量的蔬菜或肉类搅拌均匀即可食用。
3、你好，这个年龄的宝宝饮食可以每天安排4次三餐一点心，早饭、大米粥1碗约50克加煮鸡蛋1个，中饭、米饭1碗约50克加肝末炒菜花、黄瓜汤。鱼，点心、牛奶1瓶、水果，晚饭、面条1碗约50-75克，加青菜加肉末，要多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，如番茄、胡萝卜、白菜、柿子等。
4、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。如果你制作食物并放在冰箱中备用，记得标明制作日期，不要存放过久。6个月之前，不要给他吃含有麸质的东西，如大麦、小麦、燕麦等。
1、宝妈可以给宝宝做一些碎菜、碎肉、小饼干、排骨面条等辅食，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以训练宝宝的吞咽能力。可以给宝宝做鱼汤、南瓜蛋羹、肉泥、蔬菜、红薯等辅食，补充营养。注意事项 辅食从少量到增量、从稀到稠、从细到粗。
2、宝宝八个月添加辅食，鸡蛋羹是非常好的食品，并且大多数的宝宝也都特别的爱吃。 吃鸡蛋羹营养很丰富，不过如果加点西红柿，会让营养变得更加的丰富，也会给宝宝的辅食增加点其它的口感，引发食欲。 做西红柿鸡蛋羹的时候，西红柿要去皮，这时宝宝还没有长牙，不然宝宝容易嚼不动。
3、一岁宝宝一般牙齿长得比较多了，所以这时候需要锻炼咀嚼能力和手握能力，辅食多样化才能给宝宝营养均衡。适合12个月宝宝吃的辅食有各种粥类，山药瘦肉粥，红萝卜牛肉粥，鲜虾粥，青菜粥都是不错的选择，宝妈也可以制作一些虾饼和牛肉饼，南瓜条，蒸糕锻炼宝宝手抓能力。
4、个月的宝宝不能吃蛋黄。蛋黄必须在宝宝八个月之后才吃，以免过敏，影响宝宝肠胃的消化。鸡蛋黄是比较理想的食品之一。鸡蛋黄里不仅含有丰富的铁，也含有宝宝需要的其他各种营养素，而且比较容易消化，添加也很方便，如果宝宝符合条件，是可以给宝宝吃的。
5、岁宝宝应该能走得很稳了，而且消化吸收能力也比较成熟了，能吃的辅食有很多刁，我推荐英氏的4阶彩蝶面、片片面，这两款辅食颜色丰富、形状多样，宝宝可以边吃面条边认识颜色和形状。
6、通常对于奶粉喂养的宝宝来说，六个月可以开始可以添加辅食；纯母乳喂养的宝宝可以推迟到八个月再添加辅食，因此五个月的宝宝尽量还是以母乳为主，辅食可以等宝宝再大一点添加。
1、大米、鸡蛋、青菜、盐。做法：大米淘洗干净放入锅中煮制成粥；将鸡蛋在碗中搅拌打散，缓慢淋入粥中，边煮边搅拌；再加入切碎的青菜熬煮3~5分钟，起锅前加适量的食盐调味即可。功效：补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化，是一道非常有营养的快手早餐粥，适合营养不良的孩子食用。
2、玉米富含膳食纤维和胡萝卜素，有益宝宝视力和肠道健康。将玉米粒和胡萝卜切块，与大米一起熬煮，香甜可口，宝宝吃了营养又健康。1 丝瓜鸡蛋粥 丝瓜有清热解毒的功效，而鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂。将丝瓜切块，与鸡蛋和大米一起熬煮，清香鲜美，宝宝吃了营养又舒服。
3、. 美容养颜，呵护肌肤：枸杞红豆粥 枸杞具有美容养颜、明目润肺的功效，红豆补血养心，两者搭配，呵护宝宝娇嫩的肌肤。做法： 将枸杞清洗乾净，红豆淘洗乾净，与淘洗乾净的米一起放入电锅中，加入适量的清水，煮至粥状即可。
1、蔬菜鱼肉粥 食材：鱼白肉适量，胡萝卜一小块，海带清汤一小杯，米饭适量 做法：将鱼的骨刺剔干净，放入锅中炖熟后用勺子碾碎；将胡萝卜洗净去皮切碎，与米饭、海带清汤和鱼肉一起倒入锅中煮熟烂即可。
2、食谱一：双色蛋滑虾仁 原料：虾仁四两、鸡蛋三个、淀粉一大匙、料酒两大匙、盐适量。做法：虾仁去沙线后清洗净，沥干水分装碗里，放适量盐、料酒、淀粉拌匀码味；将鸡蛋蛋清、蛋黄分开打碗里，放盐搅打散。锅中放油烧至六成热，将蛋黄、蛋清液分加倒入锅的两边（建议先下蛋黄后下蛋清）。
3、猪肝瘦肉粥 原料：鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许。做法：将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀，将大米洗净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。菠菜猪肝汤 原料：鲜猪肝100克、鲜菠菜200克、油15毫升、盐少许。
4、一岁内婴儿还是以奶为主的。6-8个月 1．肝肉泥 原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量 做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。