我们都知道芹菜有降血压的作用，而且还具有很高的营养价值，但是有人说男性吃太多芹菜会抑制睾丸酮的生成，还具有杀精作用，会使精子数量减少。有记载说在泰国有医生经过实验发现，健康的男性在连续很多天都吃芹菜之后，回导致精子数量减少，在停止食用芹菜之后精子数量恢复正常。
芹菜“杀精”的说法缺乏科学依据。网络上有传言称，芹菜食用过多可能对男性生育能力产生不利影响，建议男性减少摄入。 当前的研究结果关于芹菜对精子影响的结论并不统一。有的研究指出，芹菜汁尤其是生的芹菜汁可能会降低小白鼠的精子密度并影响其活力。
不会的 从目前能看到的一些动物实验来看，芹菜杀精的结果并不一致。有些研究表明，生芹菜汁会降低小白鼠的精子密度，并导致精子活力下降。但另有一些研究发现，小鼠的精子密度并没有明显影响，而精子的活力甚至变得更好了。芹菜中含有一种叫芹菜素的东西，又叫芹黄素，是一种黄酮类化合物。
吃芹菜导致精子数量减少的情况，在停止食用芹菜几个月猴就可以恢复。
备孕期间不能吃海鲜。吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达38ppm，较生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。
准备怀孕的时间段吃海鲜是没有影响的，因为海鲜中的营养价值极其高，尤其是蛋白和微量元素，是任何食物都不能媲美的。在海鲜中有两种微量元素对怀孕很有益，那就是硒、锌。硒、锌不管是对男性的精子，还是对女性的卵子来说，都至关重要，可以提高它们的质量，有助于怀孕成功。
所以医生表示，备孕期间是完全可以放心食用海鲜的，海鲜中含有非常丰富的钙质，对受孕是非常有好处的，但是如果受孕成功以后那吃海鲜得选择性来食用，特别是螃蟹，怀孕以后是不宜食用的。多吃海鲜对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。
可以吃海鲜的，毕竟还没有怀孕，不会受到很大的影响。而且海鲜中含有丰富的高蛋白、高钙和DNA，能够给身体提供足够的营养素。怀孕早期不能吃海鲜是因为海鲜中的螃蟹、甲鱼等属于寒凉食物，食用后对孕早期胎像稳定发育不利。备孕期间，只要不是敏感体质，对海鲜不过敏的情况下，都是可以吃的。
女性在备孕期间，需要保持饮食的清淡以及营养均衡，可以多吃一些蔬菜水果，例如菠菜以及青菜、苹果之类的食物。也可以多吃一些鱼肉以及豆制品，这样可以提高您的身体素质，有利于受孕以及后续胎儿的发育。还需要补充叶酸。
足够的碳水化合物：备孕期间的女性需要有充足碳水化合物的摄入，不能减肥而节食，所以主食是很有必要摄入的，碳水化合物的总量要占到总的热量摄入的50%-60%。维生素和矿物质：备孕期间的女性也不能缺乏维生素，而维生素的主要来源就是蔬菜和水果，所以饮食方面多吃绿叶蔬菜，水果也要换着花样吃。
备孕宜吃 钙，应多食用含钙较多的食物；富含叶酸的食物；富含铁的食物；含有丰富锌的食物；富含维生素的食物。
保持健康的体重：过重或过轻都可能影响生育能力。保持健康的体重有助于提高生育率。 保持均衡的饮食：摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。这有助于增强身体素质，提高生育能力。 摄入叶酸：叶酸是一种B族维生素，对胎儿神经系统的发育至关重要。
那备孕期吃什么比较好呢？吃高蛋白食物蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%，对于有计划怀孕的女性来说，蛋白质的摄入量应增加。高蛋白食物：肉、鱼、蛋、奶，豆制品等。吃含钙丰富的食物钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，怀孕时的需要量为平时2倍。
富含优质蛋白的食物增加富含蛋白质食物的摄取是备孕期女性十分重要的，一般建议每天需保证0克蛋白质的补充，而对于本身不缺钙的女性来说，还要适量减少，有助强身健体，为后期怀孕打下牢固的“根基”，其中鱼肉类、奶制品每天记得吃点。