中国清明节吃的传统食物主要包括以下几种：青团子：主要地区：江南地区。特点：用艾草的汁拌进糯米粉里，包裹豆沙馅儿或莲蓉，口感清淡，带有青草香气。馓子：主要地区：南北各地。特点：一种油炸食品，香脆精美。北方以麦面为主料，南方多以米面为主料。艾粄：主要地区：客家地区。
在清明节，中国各地有吃以下几种传统食物的习惯：青团子：地区：主要在江南地区。特点：用艾草的汁拌进糯米粉里，包裹豆沙馅儿或莲蓉，味道清淡，带有青草香气。馓子：地区：南北各地均有。特点：一种油炸食品，香脆精美，古时称为“寒具”。北方以麦面为主料，南方以米面为主料。艾粄：地区：客家地区。
艾粄：又称艾糍，是客家人的传统小吃，用艾草和糯米粉做成，口感软糯香甜。暖菇包：福建地区的特色小吃，以暖菇草为主要原料，搭配糯米等制成，具有独特的香味。馓子：一种油炸面食，南北方都有食用，口感酥脆。鸡蛋：寓意着身体健康，是清明节期间常见的食品。
中国清明节主要吃的传统食物包括青团、馓子、鸡蛋、老馍馍、薄饼、暖菇包、大葱蛋饼等。青团：青团是江南地区一带的传统特色小吃，青色，用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。馓子：馓子是一种油炸面食，细长条形，香脆可口。
艾粄是清明粄中的一种，作为美味的传统小吃，属于客家菜系。它以粘米粉、糯米粉和艾草为原料，不仅口感独特，还因加入了艾草而具有一定的药用保健功能，深受人们喜爱。乌稔饭，又称乌米饭，是畲族的传统美食。每年三月初三，畲族人家都会煮制“乌稔饭”，并赠送给汉族的亲戚朋友。
1、清明节可以吃的传统食品有多种，主要包括蒿饼以及其他多样化的食品。蒿饼：主要特点：颜色翠绿，带有植物清香。制作方法：采新蒿嫩芽和糯米同舂，使蒿汁与米粉融和成一体，再以肉、蔬菜、豆沙、枣泥等作馅，纳于各种花式的木模之中，用新芦叶垫底入笼蒸熟。
2、清明节传统食物包括青团、暖菇包、鸡蛋、子推馍、艾粄、馓子、薄饼、白面小鸡、芥菜饭和清明饭等。不同地区有不同的特色食品。青团：江南地区的特色，用浆麦草汁和糯米粉制成，内含豆沙馅。暖菇包：用鼠曲草制成，清明节前后食用。鸡蛋：有些地方在清明节前煮好鸡蛋，节日时直接食用。
3、清明节可以吃的传统食品主要有青团、艾粄和乌稔饭。青团：主要材料：糯米、肉、笋、虾米、豆腐干等。口味：可以是香甜的，也可以是咸味的。特色：青团是清明祭祀的传统食物，现已成为清明节人们会吃的传统美食，具有促进消化的功能。
4、清明节吃的传统食品主要包括以下几种：青团子：江南一带清明节的特色食品，用艾草汁和糯米粉混合制成，中间通常包有豆沙或莲蓉等馅料。艾粄：也是一种用艾草制作的食品，常见于广东等地，口感软糯香甜。暖菇包：福建泰宁等地的传统小吃，以暖菇粉为原料制成，形似包子，馅料多样。
1、清明节必吃的9种食物包括：芥菜饭：特点：浙江温州特色小吃，有明目清火功效，清明节食用有忆苦思甜的说法。艾叶粑粑：特点：用香蒿叶子制作，味道清香鲜甜，清明节期间食用。五色米：特点：广西特色美食，糯米被染成五色，象征节日气氛，清明节食用。
2、青团：这是江南地区的特色点心，用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹豆沙等馅料，外观油绿如玉，口感软糯，带有艾草独特的清香。 清明果：在不同地区制作方法和馅料各有差异，通常以糯米粉和鼠曲草等为原料，包上咸或甜的馅料，蒸熟后味道十分可口，承载着人们对先人的思念。
3、青团（江南核心食俗）做法：艾草汁或麦青汁混合糯米粉，包裹豆沙、莲蓉或咸味馅料蒸制。文化内涵：青色象征万物复苏，糯米寓意家族黏合，《吴门竹枝词》有相传百五禁烟厨，红藕青团各祭先的记载。
4、清明节必吃的食品主要包括以下几种：青团子：特点：江南一带的传统食品，用浆麦草汁和糯米粉制作，馅心为糖豆沙和糖猪油。制作过程：浆麦草捣烂取汁，与糯米粉拌匀揉和后包馅，蒸熟并刷上熟菜油。子推馍：别称：老馍馍，形状类似古代武将的头盔。
5、青团（清明粿）特色：用艾草汁或鼠曲草混合糯米粉制成外皮，内馅分甜咸，甜馅如豆沙、芝麻，咸馅常见春笋、豆干、肉末等。地区差异：江浙称“青团”，福建称“清明粿”，客家地区叫“艾粄”，形状和馅料因地而异。
6、也叫“子推糕”“子推饼”，为纪念介子推而命名，“糕”与“高”谐音，有步步高升之意。烤乳猪：是广东人在清明节必吃的美食，有人还会用其祭祖，乳猪皮金红，寓意“鸿运当头”。其他：如陕西的子推馍、福建的润饼、螺蛳、五色糯米饭，还有清明前后鲜嫩的香椿、荠菜以及新鲜水果草莓等。