七月七日吃的美食有饺子、羊汤、鸡肉、面条、馅饼。饺子 “头伏饺子二伏面”，小暑和入伏的时间很近，人们也常常会在进入小暑这一天吃饺子。伏天食欲不佳，饺子开胃解腻，营养也比稀饭充足。饺子皮得用新打的小麦磨成的粉做，也有尝新的意思。
饺子：在鄄城、曹县、平原等地，七个要好的姑娘集粮集菜包饺子，把一枚铜钱、一根针和一个红枣分别包到三个水饺里，乞巧活动以后，她们聚在一起吃水饺，传说吃到钱的有福，吃到针的手巧，吃到枣的早婚。
首先，提到七夕，不得不提的就是饺子。在鄄城、曹县、平原等地，姑娘们会集粮集菜包饺子，将一枚铜钱、一根针和一个红枣分别包进三个水饺里。吃到钱的有福，吃到针的手巧，吃到枣的则预示着早婚。这一习俗寄托了人们对幸福生活的美好祝愿。巧果，是浙江地区七夕节的特色食品。
农历七月初七，是我国的传统七夕节。为了乞巧，有七月七吃巧果的习俗。巧果其实并不是水果，而是用面粉或者米粉制作成的油氽点心。巧果，又名乞巧果子，是一种油炸小点心，品种极多，主要原料是油、面、糖、蜜。《东京梦华录》中称之为笑靥儿、果实花样。
古代七夕节吃烧鸡，为了表达人们希望牛郎织女能天天过上美好幸福家庭生活的愿望，在浙江金华一带，七月七日家家都要杀一只鸡，意为这夜牛郎织女相会，若无公鸡报晓，他们便能永远不分开。
节日期间，人们会制作和享用特色美食——乞巧果子，也称为巧果。这些美食是用油、面、蜜和糖制成的，形状各异，如瓜果和花草，既可自家品尝，也可作为礼物相互赠送。 小玩偶的供奉：七夕节时，家中会供奉各式各样的小玩偶，这主要是为了孩子们准备的。
1、传统食物：在七夕节这一天，人们通常会吃一些与爱情有关的食物。例如，吃巧果（一种甜点）象征着甜蜜的爱情；吃汤圆则寓意着团团圆圆、甜甜蜜蜜的生活。此外，还可以选择一些具有特殊寓意的食材，如红枣（寓意红红火火）、花生（寓意生生生不息）等。
2、七月初一适合吃的食物有巧果、巧芽面、巧饭等等。巧果 七夕也有应节食品，其中最出名的一种叫作巧果。浙江的杭州、宁波、温州等地的人们会在这一天做巧果。巧果主要用油面糖蜜等做成，把白糖糖浆和面粉、芝麻一起和好，拌匀后摊在案板上捍薄，再经过油炸等一系列工序。
3、在农历七月初一，民间传统上会食用鸭肉。这个习俗部分是因为人们认为“鸭”与“压”谐音，能够起到压惊和压制游魂的作用。鸭肉不仅因为其口感美味受到喜爱，还因其生长在水中，性质偏凉，特别适合炎热的季节食用。农历七月在传统观念中被视为“鬼月”。
4、宝之一：鸭肉 俗话说“七月初吃只鸭，万事不用怕”，在古人看来“鸭”与“压”为同音，也就有这镇压、驱邪的含义，吃了鸭子就能将各种霉运镇压或是赶走。而且现今农历七月，还在三伏天里，鸭子是亲水的动物，鸭肉性凉，也能为身体滋补、降暑解燥，正适合当下吃。
5、七月初一吃鸭肉。在某些地区七月有吃鸭子的习俗，人们认为“鸭”与“压”同音，有压惊、压住鬼魂的意思。不过话说回来，还是因为鸭子好吃，另外鸭子为水生，性凉，更加适合这个季节。农历七月，是我国民俗传说中的“鬼月”。据说每年农历七月初一，便会打开鬼门，放出饿鬼，一直到七月三十日才关上鬼门。
在丹东东港，7月份可以享受到多种美味的海鲜。以下是一些推荐的选项：螃蟹：这个时期的丹东东港有丰富的螃蟹供应，包括大闸蟹、虎头蟹等。黄蚬子：这是一种受欢迎的贝类海鲜，具有独特的口感和味道。白蚬子：同样是一种美味的贝类海鲜，具有鲜美的味道和高营养价值。
海蛎子：富含蛋白质和锌的海鲜，对于增强体力和提高免疫力有很好的效果。虾耙子：鲜美的海鲜，肉质细嫩，味道鲜美。鸦片鱼：属于比较常见的海鱼，肉质鲜美，营养丰富。此外，还有鸭绿江的江鲤鱼和江大鲢鱼等当地特色鱼类可供选择。总体来说，丹东东港在7月至8月期间可以享受到各种丰富海鲜美食。
蛏，包括小仁鲜（缢蛏）、竹蛏等，建议都是8月吃。不肥不瘦。肥了就不好吃了 海哲、鱼等不分季节。海蛎子，建议在冬春季吃，特别是夏季，会产生毒素。
丹东黄蚬子（鸭绿江黄蚬）特点：壳薄肉肥，肉质鲜嫩带甜味，被誉为“丹东海鲜之王”。推荐吃法：炭烤黄蚬子、清水煮蚬子（原汁原味）。 东港飞蟹（梭子蟹）特点：秋季最肥美，蟹肉饱满，膏黄丰厚。推荐吃法：清蒸、香辣蟹、蟹黄炒饭。
当然，东港最吸引人的还是海鲜。这里的海鲜种类丰富，味道鲜美，特别是梭子蟹，东港海域的蟹子味道特别好，连沈阳的市场上都有专门的东港蟹档。建议在固定摊点购买，以免上当受骗。此外，黄粯子、白粯子、沙粯子、虾爬子、青虾、对虾等也都非常值得一试。至于烧烤，东港也有不少选择。
绿豆汤：绿豆性凉，有清热解毒、消暑止渴的功效。在炎热的夏日，煮一碗绿豆汤，既能解渴，又能清热降火。 西瓜：西瓜是夏季的时令水果，含有丰富的水分和营养，能有效补充人体流失的水分，同时还有清热解暑的效果。 苦瓜：苦瓜具有清热解暑、消除疲劳的功效。
夏季水果：七月份是许多水果成熟的季节，如桃子、李子、樱桃、草莓、蓝莓、黑莓等。这些水果不仅口感鲜美，而且富含维生素和矿物质，有助于消暑解渴。你可以制作水果沙拉、水果冰淇淋或者直接享用新鲜的水果。 蔬菜：七月份也是许多蔬菜的丰收期，如茄子、西红柿、黄瓜、豆角等。
吃芋头 芋头是农历九月十七财神节不能少的食物，芋头取谐音为“余头”，吃了芋头象征着家里有钱赚，而且还能有剩余，慢慢的生活就会富裕、富足起来。