凉拌花菜提前准备食物：花椰菜、大蒜瓣、生抽酱油、小米辣、芝麻、米醋、耗油、白糖、食用盐 作法：（1）花椰菜切朵清洗泡浸一会儿，大蒜瓣去皮切碎，小米辣切割成圈预留。
黄焖鸡米饭我就是干蘑菇和新鲜香菇混合使用的，大伙儿按照自己爱好来。
西芹炒虾仁食物：芹菜150克，尖椒10克，鲜虾100克，生姜沫，冬茹。盐，鸡精粉。芡粉，米酒，植物油。
第一道：板栗炖白菜推荐原因：秋冬季恰好是吃板栗时，再搭配上白菜，做上一道家常菜肴，美味又温馨。食物：白菜：1/4颗，板栗仁：10颗，植物油、食用盐：适当。制作过程：白菜切成小块，清洗预留。
放水烧煮至菌类烂熟，放盐调料即可。什锦蔬菜家常菜-原材料-连藕一块、山芹一棵甜椒一个、姜片适当黑木耳少量、醋少量植物油少量-作法-食物清洗打花刀。姜片、小辣椒剁碎。热锅热油，放进姜片小辣椒炒出香味。
煸炒匀称后加沸水，抹过羊蝎子火锅。放水抹过羊蝎子火锅，这一水少了点。我又加了一些水，忘拍照了。调一下咸度，要比平时的菜略咸一点才好吃。走红开后转文火1个钟头。
1、【秋葵肉沫蒸鸡蛋】：秋葵、鸡蛋、肉沫 （这道菜口感松软，营养价值非常高，老人小孩儿都能吃，秋葵饱腹感强，吃饱有力气减肥。）秋葵饱腹感特别强，不仅高蛋白、低热量、而且还有丰富的膳食纤维。
2、茭白炒鸡胗原材料：鸡珍5个、莴笋2支、辣椒大半个、盐3克、米酒3汤勺、生抽酱油2汤勺、糖10克、生姜丝少量、白胡椒粉少量、虾粉少量作法：鸡珍清洗切成片，加少许盐、米酒和白胡椒粉腌渍五分钟。
3、带鱼炖豆腐原材料：刀鱼、水豆腐、葱、蒜、姜、干红辣椒、麻椒、八角、生抽酱油、耗油、糖、白胡椒粉、米酒。作法：刀鱼清洗切条，在带鱼段双面各划几个一字刀。水豆腐切割成与带鱼段大小一致的小块。
4、加小半碗水，盖上盖子，闷2min，开启盖子，煸炒一下，再闷2min。最终揭开锅盖，走红炒到水大部分做了，就能起锅。
【秋葵肉沫蒸鸡蛋】：秋葵、鸡蛋、肉沫 （这道菜口感松软，营养价值非常高，老人小孩儿都能吃，秋葵饱腹感强，吃饱有力气减肥。）秋葵饱腹感特别强，不仅高蛋白、低热量、而且还有丰富的膳食纤维。
扁豆炒香肠原材料：100克，西班牙腊肠1根，辣椒，小辣椒1根1根，葱，姜，适当新鲜的鲜适当，十三香适当，白胡椒粉，鸡精适当。作法：将腊肠切成片，四季豆除掉两边老丝并清洗干净，青红尖椒切段儿。
一，川香香菇。食物：香菇，黑木耳，青椒，小辣椒，红萝卜，食用油，盐，葱，姜，蒜，豆瓣酱，米醋，生抽酱油，白砂糖，芝麻香油，干淀粉，米酒。
色香味俱全，天天都想在家吃。啤洒鸭子做法家鸭清洗沥干水分，炖一小块，土豆去皮清洗切片，葱切条，生姜切成片。锅里加少许油，烧开。
碗里水分量，和食物各味融为一体后口感，很有关。上压力锅，走红蒸高于一切蒸气，10min。料汁的使用量以和猪排骨齐平，比较合适。从清洗排骨至全部菜肴进行，时间要30分钟。
啤洒草鱼食物：草鱼、饺子馅、啤洒、葱、姜、盐、鸡精、生鸡蛋 作法：饺子馅放盐调均匀，蛋弄成鸡蛋液，草鱼清理干净。锅给油，烧开，草鱼腹部中放饺子馅，裹鸡蛋液，入锅煎至两面金黄，盛出来预留。
1、一，清炒四季豆食物：四季豆，朝天椒，食用油，盐，生抽酱油，鸡精，蒜头，姜片。作法：首先将四季豆除掉旁边的筋，放入盐清水中10min，取出清理干净，切成两公分左右的段儿。
2、中火炒到蔬菜水果发枯就可以。6添加少量盐与味精。7简单蔬菜水果就这样美味可口。
3、凉锅打油，油烧后，倒进八角，桂丁，良姜，辣椒干，麻椒，姜蒜片爆香。3。倒进黑椒鸡块煸炒2。3min，倒进生抽酱油，老抽王，白砂糖炒到着色。4。
4、黄鳝清理干净，割开去内脏器官再去头去尾切割成段，割开后不能洗，黄鳝血美味可口，而且十分有营养，加上料酒，食用盐，白胡椒粉腌渍十分钟。
5、放进做好的泡菜，炒3min，倒进开水。烧沸，放一些切成小块的青柠檬、小野山椒，煮出怪味。加盐、味精调料，放进鱼肉，煮到鱼肉完善。鱼肉鱼头汤一起倒进盆里，放几块干柠檬片，弄点葱段。
一：西红柿炒鸡蛋 两个西红柿切块，两个鸡蛋捣碎。两勺色拉油，看得见为止，油热放鸡蛋，加少量盐，稍微熟即可，越嫩越好，然后铲出鸡蛋，关炉子，如果锅里还有油就不用加油了，或者从蛋碗里倒一些出来。
鸡肉焖饭 鸡肉焖饭是一道以米饭和鸡肉为主材料，加上适量的调料和蔬菜，用锅焖的方式煮熟，制成的美味食品。
倒进炒好的生鸡蛋，加鸡精粉，再煸炒两下，出锅前弄点小香葱碎就可以。香烧茄子做法：茄子去皮，切成薄片，蒜切成片。匀称在表面上撒上盐，腌10分钟左右。热锅热油，放进大蒜炒出香味，放进长茄子。
荤素搭配家人吃的非常美味的几道家常菜有。虾仁炒毛豆。肉丝炒韭菜。飘香笋鸡。小米椒爆鸡胗。可乐排骨。五花肉炒腐竹。