一岁半的宝宝一日三餐的食谱主要是选择能够提供碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等营养的食物。在早餐时候可以选择母乳或者配方奶，配合面条、鸡蛋。午餐可以选择蔬菜、猪肉等进行烹饪，晚餐可以选择鸡肉、蔬菜、米饭。
一日三餐，中间加奶，没有零食吃。 水果和蔬菜我都做成泥状加到粥里一起吃。 晚上八点半左右喝奶180毫升。收拾睡觉。 九点已经进入睡眠状态。一夜安眠。一直到早上六点。 您好，我是 「京妈说」 ，很高兴回答您的问题。
总之宝宝的饮食范围要广，粗细要均匀，营养要合理。早餐早晨7-8点，一个鸡蛋，一碗粥（可以煮各种蔬菜粥）。上午加餐10点左右，加一个水果和一两片饼干。午餐11-12点，各种肉馅的饺子或面条（各种炖肉煮成的汤面条）。
本文将为您介绍一岁半宝宝的饮食安排，帮助您更好地为宝宝制定健康的饮食计划。早餐早7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量。午餐上午11：00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤，饭后水果或果汁。
要理解宝宝想自己吃饭的心情，找准时机给宝宝喂饭。 此外，这一时期的宝宝还会用手捏碎食物、投掷食物、将吃进去的食物吐出来，这种对食物的好奇心常常让人头疼，但这也是宝宝学习自己吃饭的必经阶段，要尊重宝宝，给他自由。
一岁半的宝宝不要吃汤泡饭。汤泡饭难免食物进胃中后，出现汤稀释胃酸，而稀释后的胃酸会导致食物的消化不彻底，加重肠胃负担，所以会伤胃的。本文将为您介绍一岁半宝宝的饮食安排，帮助您更好地为宝宝制定健康的饮食计划。
现在的孩子们吃东西还是非常的讲究的，因为这时候的宝宝们肠道是非常的脆弱的，适合于大人们吃的并不一定适合宝宝们食用，所以这个时候还是要合理的安排宝宝的饮食习惯，那么一岁八个月的宝宝饮食安排表咱们一起来安排一下。
岁半宝宝辅食食谱，营养健康超好吃，每次宝宝都吃精光 南瓜玉米鸡腿焖饭 食材：豆角、南瓜、玉米适量，鸡腿1根、大米40克 做法：鸡腿洗净切花刀。豆角去丝去头尾，洗净切碎。玉米洗净剥粒。南瓜去皮去瓤洗净切块。
亲亲宝贝我提醒家长们，1-2岁的宝宝对于每天的食物营养要求比较高，所以家长们在日常饮食中一定要注意合理安排宝宝的饮食，在这里，我就整理出一套1-2岁宝宝一日食谱安排表，以供妈妈们的参考。
1、以下是适合2岁宝宝吃的菜谱大全： 燕麦粥：材料：燕麦片、水、牛奶做法：把1/4杯燕麦片放入锅中，加1杯水煮沸，然后小火煮10-15分钟或直到燕麦变软。倒入1/4杯牛奶，继续加热1-2分钟。
2、小孩子美食节大全：蛋炒饭、三明治、狼牙土豆、薯条、寿司等。
3、第一款：鸡蛋炒土豆泥（我想每个孩子都喜欢吃土豆吧）准备食材：土豆200克，西红柿50克，黄瓜70克，火腿65克，熟鸡蛋1个，食盐少许，食用油适量，鸡精少许。
适当摄入一些动植物蛋白、肉类、鱼类、豆类和蛋类，包括一些大量的优质蛋白，可以用这些食物炖汤，或者用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂养，两岁以上宝宝每天应吃肉类40-50g，豆制品25-50g，鸡蛋一个。
什锦饭是将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一起煮，待将熟时加入炒好的青菜末，饭熟即可。冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥当馅做成的1寸宽的小卷子，拌馅时适量加入调料，以减少猪肝的腥味。
什锦炒软饭 原料：大米软饭50克、茄子20克、番茄半个、土豆泥10克、肉末5克，植物油、蒜末，生抽各少许。做法：将茄子洗净，去皮，切细末。番茄洗净，去皮，切丁；肉末与土豆泥拌匀备用。
宝宝一岁之后，对糊状食物不再感兴趣，家长可以让他吃较软的米饭。如果宝宝的臼齿（大牙）已经长出，可以尝试家人的米饭和剪碎的菜。两岁左右的宝宝，通常可以吃米饭、剪断的面条、小肉块和菜段等。
一岁宝宝饮食安排2 11个月的宝宝吃什么 加强锻炼，少吃多餐，多喝白开水。每日食谱中要包含主要食品如米、面、副食品如肉、蛋、蔬菜和水果。米粥：可加肉松、菜泥、菜末等。鱼肉：鱼要刺少的，牛肉，鸡肉，猪肉等。
虾皮或者小鲜虾清洗干净，热水烫一下，挤干水份备用。炖盅中，加入虾皮。盖上盖，上锅中火蒸15分钟左右。蒸好的鸡蛋羹加点醋和香油。
