第3款午餐：芋头腊肠饭+蒸玉米 【芋头腊肠蒸饭的食材】大米 80克，芋头 1块，腊肠 2根，盐 少许。【芋头腊肠蒸饭的做法】大米搓洗两遍，把大米和水放进饭盒里，加入油和盐浸泡一会儿。
年三十中午吃的饭叫做团圆饭。吃年夜饭时，家家户户都会摆上平日里很少见的或者寓意吉祥的菜品，比如：鸡、鱼类、汤圆、莲藕等等。饺子是团圆饭中最常见的菜品之一，由于饺子的外形与元宝相似，所以吃饺子也寓意着财源滚滚。
午餐是大家摄入营养的关键阶段，及时补充蛋白质非常重要。建议午饭可以吃点鸡蛋。比如可以用鸡蛋做食物，比如洞里的蛤蟆炒鸡蛋，青椒炒鸡蛋，番茄炒鸡蛋等。做个煎蛋其实很好。
那么中午做点什么饭吃好呢？ 中午吃的饭可以很多选择，可以煮三菜一汤，可以煮米粉汤，可以煮咸饭配丸子汤，炒面、炒米粉等等。分享一下最近一星期在家煮的中午饭，每天不同样，变着花样煮，让大人小孩都吃不腻。
1、闽南牛肉馆 闽南地区喜欢吃牛肉，崇武古城内的闽南牛肉馆就是一个专门提供牛肉美食的地方。这里的牛肉质地鲜嫩，无论是牛肉火锅还是牛肉炖菜，都能让人回味无穷。牛肉馆通常还会有自己的秘制酱料，使得牛肉的味道更加鲜美。
2、其次，崇武鱼丸也是一道不可错过的美食。崇武的鱼丸精选新鲜的鱼肉，加入一定的南糯米粉，再经过上百次揉捏和制作而成。它的口感比较韧劲十足，而且鲜嫩可口，入口即化，让人回味无穷。
3、当然，这里的美食同样让人垂涎欲滴，如崇武鱼卷。 一根根小小的鱼卷，融入的是当地人的智慧与情感；一道道煎炒蒸煮而成的鱼卷美食，演绎的是山海相逢的味道。
4、泉州旅游必去十大景点有：清源山、泉州开元寺、安平桥、泉州博物馆、宝盖山风景区、中国闽台缘博物馆、崇武古城，仙公山、牛姆林生态旅游区、如皋盆景大观景区。
5、来泉州要去清源山、西街、崇武古城、永宁古卫城、闽台缘博物馆和海丝博物馆。
6、逛着崇武古城，品尝崇武的鱼卷才算到过崇武。崇武的鱼卷远近闻名。注意事项 追求高档消费的绕道。面线糊的配料很多，但是加两三样就很多了。以上推荐美食人均消费20± 上述肉粽侯阿婆店品种较钟楼肉粽总店少。
惠安的特色小吃有：崇武鱼卷：鱼卷是以鲜鱼为原料制作的多种美味佳肴之一，它入口柔嫩爽脆，咀嚼后颊齿留香，味道鲜美。
惠安县城有很多美食，以下是一些著名的：净峰煎跌：净峰煎跌是惠安县的传统美食之一，其主要原料为净峰鱼，煎跌后口感香脆，外酥里嫩，味道鲜美。
以下是一些惠安县的著名美食：惠安牛肉丸：惠安牛肉丸是惠安县的传统美食之一，以其鲜美的口感和独特的风味而闻名。牛肉丸选用新鲜牛肉，经过剁碎、搅拌、煮熟等多道工序而成，口感鲜嫩、弹牙，汤汁鲜美。
惠安烧肉粽惠安烧肉粽是福建惠安的传统特色小吃，有着非常悠久的历史。
崇武古城位于福建省泉州市惠安县东南沿海，是中国现存最完整的花岗岩滨海石城之一。在崇武古城，鱼卷是一道非常有名的传统小吃。
瑞芳鱼卷 （崇武风景区店） 主要也是海鲜为主，店里鱼卷一绝，十分好吃，味道鲜美而且经济实惠。其他的还有鱼丸，烤鱼等等。
崇武鱼卷的产生与崇武古城的兴起密不可分。崇武鱼卷是古代军人的军粮在当地口耳相传。 “崇武自古就是军官守备之城。官兵出巡海域时，可捕捞到充沛新鲜的鱼类，但无法置放多日。
说到惠安，肯定会想到崇武古城，说到吃的惠安的小吃就挺多的，比如五香卷，面线糊，糯米丸子等 糯米丸子分红、白两种，吃糯米丸子象征团圆、美满、幸福。糯米丸子是用猪肉做馅，外边裹上一层糯米用蒸的方法做出来的。
今天小编给大家介绍一道好吃的福建特色名吃：崇武鱼卷。看见这个名字，没吃过的小伙伴一时间还云里雾里的吧？那么今天小编就带着大家来解读一下这道菜。
鱼卷是泉州市崇武古城的有名特产，在当地几乎可以说是“无卷不成宴”，大街小巷都可以看到有鱼卷在售卖，而且这个东西还算是比较方便保存，可以当作旅游的伴手礼哦。
逛吃小贴士泉州的核心区域在西街、东街、涂门街一带，这里不但有集中的特色建筑，也有很多小吃。比如好成财牛排馆、斯丹姜母鸭、侯阿婆肉粽等都在这一带。选择住宿的时候可以考虑住在附近。
崇武古城主要在城外和海边游览和拍照。一个小时足够了。 1崇武古城一日游路线推荐，西沙湾烧烤！先包车游览崇武古城，然后去西沙湾烧烤。西沙湾什么干净，海茫茫，附近有酒店。
这几天吃完，我最喜欢的食材就是油条。油条，一块块的钱切成块，很脆，在汤里泡一会儿就驯服了。吸足了汤的油条真的很棒！（我很喜欢闽南的这种吃法，厦门的油条鸭粥也同样好吃。