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枸杞能和黑米一起煮吗？枸杞和黑米可以一起煮，黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。
枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。
可以的，它们之间不相克。附一个黑米枸杞豆浆的做法给你：
1、黑米提前2小时浸泡。
2、枸杞备好。
3、先把黑米和枸杞一起放入豆浆机中。
4、加够足量的水。
5、放上豆浆机盖子。
6、插上电源，按一下五谷豆浆键，20多分钟即熟。
7、盛入碗中，即可享用。
黑米和枸杞能一起煮吗黑米和枸杞能一起煮，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。
枸杞能和黑米一块煮吗可以的。放在一起非常有营养。
性味：枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。
功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
黑米， 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。
黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以 *** 各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。 黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55（白米饭为87），因此，吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。此外，黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。
黑米粥可以放点枸杞吗可以，枸杞是补肾的，黑米有祛湿的作用，它们加在一起其实是补养身体的，有美容养颜、延缓衰老的作用。一般家庭使用的话放5到10颗就够了，太多影响味道。
黑米枸杞米饭的做法，黑米枸杞米饭怎么做好吃步骤
1.主料：大米、黑米、枸杞子。
2.大米用清水洗两遍。
3.黑米用清水洗两遍，用热水泡半小时。
4.电饭煲内胆里放入水，用热饭功能把黑米放入煮十五分钟。
5.在把大米跟洗净的枸杞子放入，根据自己喜欢吃米饭的软硬放入适量的水。
6.盖上电饭煲锅盖，选煮米饭功能，开始工作。
7.米饭煮好了，电饭煲自动提示。
8.把煮好的米饭，用饭铲松散。
9.把黑米米饭装入碗里即可食用。
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