血氧仪是一种测量人体血氧饱和度的设备，它能够帮助我们了解身体的健康状况。然而，很多人并不知道血氧测量结果的正常范围是多少，下面就来详细介绍一下。
一、血氧饱和度的正常值范围
血氧饱和度是指血液中氧气与血红蛋白结合的程度，通常用百分比表示。正常人的血氧饱和度在95%以上，但是在高海拔、严重贫血、肺部疾病等情况下，正常值会有所下降。
二、低于正常值的血氧饱和度可能引起的症状
当血氧饱和度低于正常值时，身体会出现一些不适症状，例如
1.头痛、眩晕、头晕
2.呼吸急促、气短、胸闷
3.脉搏加快、心悸
4.手脚发凉、出汗等
三、如何提高血氧饱和度
如果您的血氧饱和度低于正常值，可以通过以下方法提高
1.多进行户外运动，增加呼吸深度和频率
2.改善饮食，多吃富含维生素C、E和铁的食物
3.保持心情愉快，避免过度疲劳和情绪激动
四、注意事项
血氧仪虽然是一种方便快捷的检测设备，但是在使用时需要注意以下几点
1.正确佩戴血氧仪，避免光线干扰
2.不要在运动、进食、吸烟、喝酒等情况下进行测量
3.如果测量结果异常，应及时咨询医生
总之，了解血氧饱和度的正常值范围对我们保持身体健康非常重要。如果您有任何不适症状，应及时咨询医生。同时，我们也要保持良好的生活习惯，积极预防疾病的发生。