治疗腰椎间盘突出的更佳 *** (腰椎间盘突出怎么治疗？)
腰椎间盘突出症是骨科常见疾病，是人们感到腰痛的重要原因。腰椎间盘突出之所以发生，与腰椎间盘退变密切相关。有的腰椎间盘突出患者没有不适症状，有的腰椎间盘突出患者腰部特别疼。不管有没有症状，都要及时治疗，否则可能会影响行动能力，无法正常行走。
1.保守疗法
对于一些症状较轻的腰椎间盘突出症患者，医生一般会建议其选择保守治疗，一般采用药物治疗。除了药物治疗，一些物理疗法，如针灸， *** 等。，也能在一定程度上缓解症状。但是，保守治疗虽然可以缓解腰部的疼痛，但并不能完全解决腰椎间盘突出的问题。
2.外科疗法
如果腰椎间盘突出症状严重，且神经已被压迫，此时应尽早安排手术。否则神经受压的情况会越来越严重，人会走不好路，甚至跛行。还有一种情况需要手术治疗，就是那些腰椎间盘突出症患者，通过保守治疗没有效果，但是症状反而加重了。腰椎间盘突出手术有很多种，大家可以根据自己的情况选择最适合自己的。
3.腰部保养
日常生活中适当的活动可以促进血液循环，对身体有好处，但要注意腰部不要剧烈运动。比如仰卧起坐，胯桥。平日里，你也要注意这方面。不要弯腰提重物，不要做拖地之类会用力压腰的家务。
4.睡硬板床。
腰椎间盘突出的患者，如果想恢复的更快，就要睡一些硬板床。睡硬板床可以缓解腰部的压力，缓解腰疼。
5、注意腰部保暖工作。
现在是冬天。腰椎间盘突出患者千万不要让腰受凉。除了穿厚衣服，还可以系上腰带，既能保护人的腰椎，又能让腰部免受寒冷空空气的 *** 而保暖。但是腰带不能长期穿，否则腰部肌肉的力量会降低。腰带能穿多久，要听从医生的指导和建议。
6、多补钙
腰椎间盘突出患者除了积极治疗外，在饮食方面也要做相应的调整。多补钙，多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等食物。如果医生建议可以补充一些钙片，可以买钙片带回去。在补钙的同时，也要注意经常去户外晒晒太阳，这样可以促进维生素A的生成，使钙更好的被吸收。
如果患有腰椎间盘突出，无论有无症状，都要及时去医院就诊，选择适合自己的治疗 *** 。同时做好生活上的护理，让治疗无后顾之忧。如果不注意同时保护腰部，治疗效果就难以发挥。