还不如自己去KTV练歌。唱歌最重要的是气息。有了气息，唱歌就有了支点，没有它什么也唱不出来。先练呼吸(1)“深呼吸慢呼吸控制长时间运动”
它的要领是:先学会“储气”，先把气压下去，把废气排出去，然后利用鼻子和舌尖之间的空隙作为“嗅花”，自然自如地轻轻吸气，直到饱为止。然后，气沉入腹部，胸肋慢慢放松，使气像细水长流一样慢慢均匀地呼出。控制时间越长越好。重复4-6次。(B)“深呼吸和缓慢拨打 *** 号码练习”
我们称之一步为“吸推”。吸和推的气息向内，推的气息向外向下。边推边做呼吸伸展练习。我们推荐三个练习:
A.数数练习:“吸提”同前。一边“推”一边轻声快速地数“12345678910”这个数字。——用你的气息反复数，直到把你的气息都数完了，看你能反复数多少遍。
B.“数枣”练习:“吸提”同前。“推”的同时，我轻声说:“出东门，过桥。桥下有一棵枣树。拿一根竹竿去打枣子。绿色的比红色的更红(吸空气)。一次约会，两次约会，三次约会，四次约会，五次约会...直到这一口气耗尽，看你还能数出几个日期。重复4-6次。
C.“数葫芦”的做法:“吸举”同前。一边“推”，一边轻声说“金葫芦，银葫芦，一口气数不过24个葫芦(吸一口气)，一个葫芦，两个葫芦，三个葫芦……”，重复4-6次，直到气尽。
数字，“数枣”“数葫芦”控制气息，这样越练越控制。不要跑得上气不接下气。一开始腹部会出现疼痛。练习一段时间后，你会有意识地取得很大进步。(C)“深呼吸和长时间呼吸练习”
经过气息练习，声音开始逐渐加入。这个练习还是以练气为主，发声为辅。推的时候，选择一个中低档位。轻轻的，男生发“啊”(“大嗓”发“啊”表示分娩，练气)，女生发“咿呀”(“小嗓”发“咿呀”表示分娩)。一口气憋住，出音孔呈圆柱形，波浪形，可以反复练习。(4)“支撑呼吸的破音练习”
这是一个半声半气的练习。双手插腰或护住腹部。可以一口气从腹部冲出到额头和喉咙，同时发出声音。声音以中低音为主，富有弹性。通过使用拉伸力，腹部和横膈膜同时弹出。我们介绍三个练习:
A.屏住呼吸，在嘴里快速发出“噼啪，噼啪”的声音(重复)，直到呼吸结束时发出“砰，砰”的断奏。重复4-6次。
B.一口气把脚伸过来，先慢下来，然后快速发“哈哈哈”——(反复)(快)哈，哈，哈……”练习有爆发性的断奏，“哈哈……”笑声，“啊哈”“啊咳”是歌唱中常用的。
C.一口气拉伸双脚，然后慢慢快速发出“嘿-粗，嘿-粗”(反复逐渐加快)。“嘿-粗，嘿-粗……”加快速度，直到体力耗尽，反复练习。
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