有的人不管怎么吃都不会胖，有的人随便吃就会胖。
1.对于不吃肥肉的人来说，身体往往是健康的。主要问题是他们的胃吸收不好。两个人吃同样的食物，吸收好的可以吸收营养。反而吸收不了多少营养。
2.胖子一般都能吃。除了吸收好的营养，他们的胃容量也比普通人大。有的人吃3-4个馒头就饱了。但是胖子吃的多，可以吸收。吃多了更容易胖。人胖了，运动起来容易觉得累，越来越不爱运动。导致脂肪燃烧缓慢。容易堆积脂肪。越来越胖。胖子的心太好了，影响不了食欲。所以胖子要想变瘦，就要坚持锻炼，跑步，爬山，打羽毛球等等。不要把自己放在一个舒服的状态。一点一点减肥。
3.瘦子都想吃胖点，但往往事与愿违。自身肠胃吸收不好。平时吃的不多也会有饱腹感。少吃点，营养跟不上。运动量大，长此以往也长不胖。如果要增肥，就要去医院检查具体原因，找到问题点，慢慢调理肠胃。一定要吸收好，在原有标准上改善食物，多吃高热量食物，减少运动量。经过这样一段时间后，体重会略有增加。长胖还是要长期坚持的。特别瘦的人变胖是一个很慢的过程。
4.你想变胖还是变瘦？有什么解决办法？欢迎留言讨论。