猪油拌饭的做法首先要准备好猪板肉，洗干净后切成大小适宜的肉块，再备些盐、糖、生姜、料酒之类的辅料，准备工作就完成了。再起油锅，将猪板肉和辅料一起倒入锅中，中火翻炒，猪油很快就被炸出来了，肉开始变色的时候转小火熬煮，颜色变得金黄的时候便可以关火了。这样一锅香气四溢的猪油便熬好了。
《向往的生活》第三季第六期，播出时间是在2019年5月31日。在这一期中黄磊老师特意为老狼准备的猪油拌饭，节目播出后很多人都在问猪油拌饭的做法，简直不要太美味了。
在《向往的生活》这部综艺中，黄磊老师每次都是坐在灶台旁边给别人煮饭，而我印象最深的就是黄磊老师做的红烧猪蹄、葱油拌面、红烧肉还有水煮肉片了。因为我比较喜欢吃辣一些重口味的东西，所以在我看到这些饭菜的时候都忍不住流下了口水。黄磊老师他做饭的过程也是非常让人感觉到治愈的。
其中让我印象最深的是跟黄磊老师学的那道口味虾。之前个人做虾的方法都很简单，就是水煮、清蒸、爆炒、烤熟、做汤。有一次黄磊老师在向往的生活里做了一道口味虾，他做的时候就觉得一定适合我的口味，因为曾经去长沙的时候，超级爱吃长沙本地菜的。
下午茶时光，一杯自制的奶茶（红茶加上牛奶），配上西红柿和黄瓜，美哉美哉。每天早餐都可以不重样，面包奶酪、鸡蛋火腿香菇，还有土豆饼、可以配上咖啡、奶茶、柠檬红茶，自由发挥。
当你打开冰箱，料理的不止是美食，更是美好的生活。所以说，生活状态好不好，看看家里的冰箱就知道。一个热闹的冰箱，其实正代表着你对生活的热切。有了一颗浸着烟火的心，也就有了不会失色的生活，有了一个不会落寞的冰箱，就有了生活的温度，家也永远有家的味道。
这期节目并没有在屋子里玩游戏的环节，可以不负责任的说，这也完全败陈赫所赐。当所有人都酒足饭饱开始闲聊，他还一直默默的在吃着龙虾和田螺，陈赫保持这个姿势，闭着眼一直吃到很晚，没有一个人想去打扰他，换句话说大家都想看陈赫到底能吃多久。
就这样陈赫变成了一位好吃懒惰的人设，但不可否认给这档节目增加了不少的人气。当时大家对这档节目的理解就是飞行嘉宾的到来就是为了享受生活。因此陈赫初来乍到就挑明自己的腰不好，大家也都知道陈赫的腰伤所以非常理解。但随后冒出的向日葵密集恐惧症和对紫外线过敏，就有点让人无法接受了。
第三季陈赫到来之后，也是首先放话说这次坚决不干活了，不过没想到的是进蘑菇屋后第一件事就是给彭彭和子枫做午饭，之后更是拔萝卜、腌萝卜、捉田螺、抓鱼等等一系列的活动。很明显，陈赫的性格就是如此，嘴上一直说着不，但并不会真的不去做。或许，这才是陈赫的人设吧。