1、大暑：羊肉汤。大暑时节喝羊肉汤，有滋补身体、驱寒暖胃的寓意。1 立秋：炖肉。立秋吃炖肉，象征着秋天的丰收和家庭幸福。1 处暑：花生。处暑时节吃花生，寓意着多子多福、生活美满。1 白露：龙眼。白露时节吃龙眼，有祈求团圆、平安的寓意。1 秋分：螃蟹。
2、节气都吃的食物如下：立春：牛肉、香菜、菠菜、鸡肝。雨水：南瓜、小米、豆苗、玫瑰花。惊蛰：豌豆、黑米、海蜇、荸荠。春分：红枣、淮山、银耳。清明：荠菜、燕麦、茼蒿。谷雨：土茯苓、豆芽。立夏：木瓜、鸭肉、山楂。小满：樱桃、苦菜。芒种：茄子、冬瓜。
3、立春吃春卷：立春是二十四节气之首。传统上，人们在立春这天会吃春卷，这一习俗源自古代立春时食用春盘的习惯。春卷又称为“咬春”，据说可以留住春天。此外，立春日还会食用春季新鲜蔬菜，这既是为了预防疾病，也是迎接新春的象征。
4、立春时节，适宜品尝春卷，以此迎接春天的到来。雨水节气，则可以选择龙须饼，象征着雨后的滋润与丰收。惊蛰时分，驴打滚成为应节美食，寓意着春天的活力与生机。春分之际，春菜则是餐桌上的主角，代表着春季的新鲜与生长。 清明时节，青团以其独特的清香成为传统美食。
5、、小雪。牛肉、白菜、栗子。民间习俗：腌腊肉；吃糍粑（古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。）有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀。2大雪。鲫鱼、海参、核桃。
民间习俗：腌腊肉；吃糍粑（古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。）有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀。2大雪。鲫鱼、海参、核桃。
春天吃菠萝，夏天吃西瓜，秋天吃烤苞米，冬天吃烤地瓜，我家在东北，对我来说一年四季最爱吃这些东西。
我是个顶级的吃货，说起四季爱吃的美食，那真是太多了。春天最喜欢吃的是香椿，用它做成的香椿鱼，香椿炒鸡蛋，香椿拌豆腐，想想就流口水。到了夏天正是吃水果的好时节，个大鲜红的奶油草莓，酸甜诱人的菠萝，用勺子挖着吃的西瓜，那是我最喜欢过的季节了。
烧烤 夏天最受欢迎的一道特色美食，炎热的夏季阻挡不了吃烧烤的心情，在微风飘扬的傍晚三五好友一起吃着烧烤喝着啤酒，一个字爽。火锅 无论是在夏天还是冬天，可以说吃火锅的人络绎不绝，一年四季都吃的热火朝天。
螃蟹：8月份是螃蟹肉质最为饱满的时候，尤其是大闸蟹和梭子蟹。这个时候的螃蟹肉质鲜嫩，蟹黄丰富，味道鲜美，是品尝螃蟹的最佳时期。 龙虾：8月份是龙虾的生长旺盛期，此时的龙虾肉质饱满，口感鲜美。无论是清蒸、炒煮还是烧烤，都能品尝到龙虾的美味。
月份吃梭子蟹、花蛤、扇贝、鲍鱼、鱿鱼、海螺等等海鲜。梭子蟹。7月份开始，梭子蟹会开始大量上市，到9月份产量会越来越多、肉质越来越肥美。据悉，100克梭子蟹蟹肉中含蛋白质14克、脂肪6克，且有活血祛淤之效。花蛤。花蛤的供应一直能持续到8月份左右。
月份吃什么海鲜 梭子蟹 7月份开始，梭子蟹会开始大量上市，到9月份产量会越来越多、肉质越来越肥美。据悉，100克梭子蟹蟹肉中含蛋白质14克、脂肪6克，且有活血祛淤之效。梭子蟹最常见的烧法有两种：家蒸和煮萝卜汤，酒店点击率最高的是家蒸。把蟹洗净、斜刀切片、再切小股、蟹脚切段。
月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆。9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等 。10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等 。
月要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高。白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。
南瓜 南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，在我国各地都有栽种，为夏季的主要蔬菜之一。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。
月份吃的当季蔬菜是比较多的，常见的有冬瓜、茄子、辣椒、南瓜、丝瓜、毛豆。冬瓜：葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，茎被黄褐色硬毛及长柔毛；叶柄粗壮，被黄褐色的硬毛和长柔毛；叶片肾状近圆形，裂片宽三角形或卵形。