1、吃梨子。农谚说：白露打枣，秋分卸梨。从养生的角度看，在秋分时节也非常适合吃梨子。因为秋分时节“秋燥”，而梨有生津止渴，止咳化痰，清热降火，养血生肌，调肺去秋燥之功效。因鲜嫩多汁而被称作“天然矿泉水”，此时每天吃一两个梨则可以有效缓解秋燥，有益身体健康。
2、鸡蛋 秋分时节，民间有“竖蛋”的习俗，游戏过后，人们会将鸡蛋煮熟食用。鸡蛋富含多种营养，是秋分节气的理想食品。 芋饼 老北京人在秋分时节喜欢吃芋饼。芋头营养丰富，易于消化，非常适合秋天食用。芋饼外酥里嫩，口感独特，是老人和孩子都喜爱的食物。
3、广东许多地方，秋分时节会有吃田螺的习惯。田螺空怀的时候，腹内无小螺，肉质特别肥美，是食口螺的最佳时节。而且螺肉营养丰富，所含的维生素A是眼睛视色素的重要物质。 石榴 中秋正是石榴成熟时，因其红似玛瑙，白若水晶，入口如晶粒玉浆，石榴便成为桌上供品之一，象征长寿、团圆和吉祥。
4、酱肘子：相信大家都对酱肘子都很熟悉，是我国的传统美食，北方人在秋分时也吃酱肘子。烤鸭：北京烤鸭，大家都觉得不陌生，它是北方不可缺少的一种美食。烤羊肉：听到烤羊肉，相信大家就已经垂涎三尺，“烤羊肉”也是北京的名菜肴。
5、鸭肉鸭肉是中秋节必不可少的美食，因为中秋节正是秋分时节。鸭肉肥瘦适宜，口感极佳，而且具有滋阴补血的功效。 吃面雀面雀是一种用糯米粉制成的点心，是老北京的传统美食。面雀的制作方法是将糯米粉揉成面团，然后用模具刻制而成。面雀可以作为保护粮食的借口，也是一种营养丰富的美食。
吃鸡蛋 鸡蛋“秋分到，蛋儿俏”。每年的秋分节气，民间也有“竖蛋”的习俗，很多地方都要在这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。“竖蛋”后当然少不了吃蛋，鸡蛋富含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。秋分吃蛋，益处多多。
广东许多地方，秋分时节会有吃田螺的习惯。田螺空怀的时候，腹内无小螺，肉质特别肥美，是食口螺的最佳时节。而且螺肉营养丰富，所含的维生素A是眼睛视色素的重要物质。 石榴 中秋正是石榴成熟时，因其红似玛瑙，白若水晶，入口如晶粒玉浆，石榴便成为桌上供品之一，象征长寿、团圆和吉祥。
鸡蛋 秋分时节，民间有“竖蛋”的习俗，游戏过后，人们会将鸡蛋煮熟食用。鸡蛋富含多种营养，是秋分节气的理想食品。 芋饼 老北京人在秋分时节喜欢吃芋饼。芋头营养丰富，易于消化，非常适合秋天食用。芋饼外酥里嫩，口感独特，是老人和孩子都喜爱的食物。
鸡蛋：北方的很多地区，秋分有“竖蛋”的风俗。酱肘子：相信大家都对酱肘子都很熟悉，是我国的传统美食，北方人在秋分时也吃酱肘子。烤鸭：北京烤鸭，大家都觉得不陌生，它是北方不可缺少的一种美食。烤羊肉：听到烤羊肉，相信大家就已经垂涎三尺，“烤羊肉”也是北京的名菜肴。
日本好玩的地方有：浜町商店街那一片：浜町商店街是长崎最为繁华的区域，吃饭购物的多，长崎中华街就在旁边，还有眼镜桥等景点，从眼镜桥那边往山上走上去，就是众多寺庙神社了，有龟山社中纪念馆、风头公园等等，风头公园上面就是著名的龙马雕像。
如果您是一个喜欢玩乐的人，那么日本也是一个绝佳的选择。您可以到日本最有名的主题公园之一——迪士尼乐园度过一天，或者享受在户外温泉浴的乐趣。此外，您还可以尝试传统的日本游戏，如太鼓达人、弹珠机，以及日本独有的街机游戏等。
铜锣烧 铜锣烧是日本的传统糕点，深受各年龄段人群的喜爱。它的特色在于烤制的面皮夹着红豆沙，口感酥脆与绵甜并存。更有趣的是，你还可以定制卡通人物形状的铜锣烧，如哆啦A梦等，为小孩子增添更多乐趣。 稠鱼烧（鱿鱼和果子）源自日本东京的稠鱼烧，是一种非常美味的面食。
能够让你享受的京都慢时光。京都的豆腐是有名的嫩滑，南禅寺的汤豆腐则是有名的爽口与好吃。来京都不外乎体验千年的古都之寂，而南禅寺的汤豆腐则极具禅意。推荐店铺：南禅寺顺正 这是南禅寺的汤豆腐中最有名的一家。
在大阪尝鲜章鱼烧：大阪被誉为章鱼烧的故乡。这里的章鱼烧以其外脆内嫩、充满弹性的特点，搭配上特制的酱汁、海苔和鲣鱼片，每一口都是对味蕾的极致诱惑。在函馆品尝海胆盖饭：海胆盖饭是北海道著名的美食。