清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。
以下是可以化痰的食物：柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体。秋天多吃冰糖银耳羹，有润肺美容之效。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险。陈皮 陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
蔬菜的清肺效果：像白萝卜、白菜、菠菜等蔬菜，也含有丰富的维生素和矿物质，有助于清洁肺部环境。尤其是白萝卜，其具有清热化痰、润肺止咳的功效，长期食用有助于肺部健康。 饮水的重要性：除了食物，多喝水也有助于清肺。充足的水分可以帮助稀释痰液，促进肺部毒素的排出。
止咳药水：选择含有右美沙芬或可待因等成分的止咳药水，它们可以抑制咳嗽反射，缓解咳嗽。祛痰剂：如果你的咳嗽带有痰液，可以服用含有化痰剂成分的药物，如桉树油或溴己新，帮助稀释痰液，促进排痰。抗组胺药：感冒引起的过敏反应也会加重咳嗽，服用抗组胺药可以缓解过敏症状，从而减轻咳嗽。
豆浆饮 黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗。健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。豆腐糖水 豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次。清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
红糖暖身驱寒、梨润肺止咳，孩子伤风咳嗽的时分，恰当喝一喝能够有用缓解症状。
治疗小孩子咳嗽祛痰止咳有很多好的食疗方法，比方说枇杷膏，秋梨膏，川贝炖鸭梨，还可以，每天早上香油煎鸡蛋，这个方法止咳很好用的。
治咳嗽有哪些食疗方法偏方一：生梨1个，干荔枝10只，川贝母3克，冰糖少许。制用法：梨去心切碎，干荔枝去壳带核，将上药蒸熟后趁热吃下，每日1次，3~5天即可治愈。适应证：风寒咳嗽偏方二：茶叶5克，白萝卜100克。
大蒜可以治疗咳嗽 大蒜加冰糖煮水治感冒咳嗽 孩子感冒咳嗽，大蒜煮水喝，效果比打针吃药灵多了。方法是用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，3天后就好了。
1、羊肉泡馍 羊肉泡馍是西安十大名吃中最具特色的清真小吃，一提到清真小吃，很多人第一个想到的都是羊肉泡馍，是陕西名吃的总代表。吃羊肉泡馍需要自己先把饦饦馍掰碎，然后加羊肉汤大火快煮便能食用，掰的越小越能入味，吃后唇齿留香，回味无穷。
2、在家里面制作非常有面子的家常菜就是酸菜鱼，干煸四季豆，清炒西兰花，红烧茄子。
3、v到了春季，很多人都会咳嗽的毛病，你知道咳嗽吃什么好的快吗？你想要学习一些治疗咳嗽的方法吗？那就马上跟着我去学学吧！咳嗽吃什么好：防治咳嗽食疗药粥一：葱白糯米粥材料：长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。做法：将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。
4、德庆五福鸡 “五福鸡”是德庆县官圩镇独具特色的优质品牌鸡，因其采用山地放养，肉质嫩滑，皮薄骨香，鸡味浓郁而名闻遐尔，在市场上十分走俏。
