1、骨头汤的摄入不是在摄入钙，它所得到的只是蛋白，而且胆固醇还非常高，一些身体不好的人不能长时间食用。建议购买，营养保健食品补充，例如，蛋白质，维生素b族，钙镁片，盐酸葡萄糖胺。这是形成骨骼的基础。
2、已经有骨质疏松症的患者：特别骨质疏松比较严重的女性。由于骨硬度下降，脆性增加，在练习瑜伽时，稍不注意就有可能引起压缩性骨折，或者椎体破裂。
3、这个是糖皮质激素，长期服用副作用是比较厉害的。
钙：钙是骨骼组织的基本成分，对于骨折的愈合非常重要。 维生素D：有助于钙的吸收和利用，从而增强骨骼健康。 维生素C：有助于胶原蛋白的合成，对骨折愈合过程具有重要作用。 维生素K：促进骨骼中的钙正确沉积，有助于骨折愈合。
对于骨折病人，营养品如蛋白质粉、胶原钙和深海鱼油都是不错的选择。 探望锁骨骨折的病人，应该送能让他心情愉悦的保健品。营养品中应包括蛋白质、维生素C、钙与磷、锌等。 骨折病人应适量补充钙质，但如果补多了，反而不利于骨头的愈合。
如果是直系亲属，建议买老人爱吃的，高营养、高蛋白类食品。老人要喜欢吃；方便老人自己食用。比如高档牛奶、酸奶就不错，有营养又补钙。如果带上亲手熬制的鸡汤更好。有时候玩具也不错，老人住院行动不便很无聊的。
1、在骨折之后能够吃豆腐的时间可以根据个体情况而有所不同。一般来说，骨折后的营养摄入对于骨骼的康复非常重要。豆腐是一种富含蛋白质和钙的食物，可以帮助骨骼的修复和恢复。然而，如果你正在服用药物（如钙补充剂或其他与骨骼康复相关的药物），你应该遵循医生或专业人士的建议，并遵循他们提供的摄入指南。
2、增加钙的摄入量：钙是骨骼组织的主要成分之一，骨折后需要大量的钙来促进骨骼的愈合。建议每天摄入1000-1200毫克的钙，可以选择牛奶、酸奶、豆腐、芝士等富含钙的食物。控制热量的摄入：骨折后需要休息和恢复，因此不需要过多的能量来维持身体的正常运转。
3、高蛋白食物：蛋白质是身体修复组织的基本物质，骨折患者需要大量的蛋白质来修复受损的骨骼。富含蛋白质的食物有鱼、肉、蛋、奶制品、豆类等。高钙食物：钙是构成骨骼的主要成分，骨折患者需要大量的钙来修复骨骼。富含钙的食物有牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、小鱼干、虾皮等。
4、用于骨折接骨。 【禁忌食品】 （1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
5、骨折治疗和愈合时间很长，骨折病人多吃一些肉类，补充身体所需营养成分。猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉等食材蛋白质含量很高，补充了身体必需的微量元素。大家多多补充瘦肉，让骨骼良好的发育，促进身体快速恢复。豆制品 大豆制品有很多种，比如豆腐、酸豆奶、豆腐乳、冻豆腐、豆腐干、豆浆、豆腐皮等。
1、骨折后，患者应该吃一些富含蛋白质、钙质、维生素和矿物质的营养品和补品。骨折恢复期间，营养补充十分重要。以下是对骨折后应摄入的营养品的详细解释： 蛋白质：骨折后，身体需要蛋白质来帮助修复受损组织。鱼、肉、蛋、奶等食品都是优质蛋白质的来源。
2、如果不能吃乳制品，可以吃菠菜补钙。吃一小碗菠菜可以补充人体每天25%的钙需求。此外，菠菜还含有健康的纤维素、铁和维生素a。谷物 谷物中所含的维生素D可以满足25%的日常需求。如果没有机会吃三文鱼或者享受阳光，吃五谷杂粮也是补充维生素d的好方法。
3、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。