1、萝卜老鸭煲。萝卜老鸭煲是非常正统的冬季滋补汤，一般来说萝卜在冬季的养生功效不亚于人参，老鸭和萝卜的搭配能将二者的优势发挥到极致，这款汤味道醇厚、香浓，适合一家人食用。饺子。
2、冬季适合吃的食物有萝卜、西红柿、菠菜、大蒜、烤红薯、火锅、板栗、羊肉等。冬天比较寒冷，可以吃些温补食物，能驱除体内的寒凉。不过，要注意营养均衡，吃温性食物的同时，也要记得吃些降火的食物，不然身体很容易出现上火现象。
3、在立冬补冬的食谱中，羊肉因其温补特性，是必不可少的，搭配白菜可以中和其火气。白菜富含粗纤维，有助于润肠通便。萝卜则因“冬吃萝卜”的谚语，被广泛视为冬季养生佳品，生吃熟吃皆宜。柚子富含果胶和维生素C，对于冬季干燥有良好的滋养作用。
河北冬天最想吃：麻糖、糖葫芦、烤红薯、糖炒栗子、冻柿子。麻糖 麻糖也叫关东糖，只有冬天才卖，一年之中只有在小年前后才有出售。麻糖也是很多人小时候的记忆，一到了吃麻糖的时候，就意味着快要过年了。
说法一：冬天我就想吃些膏粱厚味的食物，如炖肉、煎鱼、火锅等。评价：寒冷的冬天，人们的口味逐渐“加重”，想要吃一些油多、味重的食物，这是有一定原因的。这类食物多含有丰富的脂肪，脂肪可增强人体抵御严寒的能力，因此人们多偏向于选择这类食物。
冬天里吃火锅和烤肉是让我最期待的啦。因为冬天本身比较冷嘛，然后吃火锅比较能暖身子。而且我非常喜欢吃火锅里的菜和肉，尤其是辣的，吃起来非常的爽。我喜欢吃金针菇，喜欢吃生菜，喜欢吃油麦，喜欢吃宽粉，喜欢吃羊肉，而且还喜欢口味儿重的东西，火锅都满足了我的这些要求。
用新鲜的百合最佳。冬天看雪景，不要忘了吃饭啊，在北方的冬天，羊肉是很受欢迎的，不管是炖汤，包饺子，红烧等各种做法，都是不错的美味。如果你来甘肃，不得不吃一下靖远红烧羊羔肉、临夏的手抓羊肉、敦煌的胡羊焖饼等，您还在等什么，有没有被馋的流口水，行动起来吧，冬天的 美食 向您招手。
第三，想到的是奶茶。奶茶虽然只是饮料，但是在日常生活中有那么多的奶茶店，总有你喜欢喝的一款。冬天喝上一杯热奶茶，不仅甜到你心里，还暖到你心里 总之有那么多的美食，总有一款适合你。
糯米 大寒节气，民间有吃糯米饭的习惯。糯米味甘、性温，比大米含糖量高，食之具有御寒滋补功效。中医学认为，糯米有补中益气之功，在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。
冬天有意义的一道菜当然是火锅，火锅是最适合冬天的菜，各种食材在汤底里涮出来热气腾腾，吃几口浑身都变得暖和起来，特别是在过年节的时候，一家人围着火锅边吃边话家常，有一种温暖祥和的感觉，火锅在冬天就代表着团圆和温暖是最有意义的一道菜。白菜炖豆腐。