1、北方清明节吃清明螺、面花、冷高粱米饭、馓子、枣糕、墨吃鸡蛋、冷饽饽等美食。清明节，又称踏青节、行清节，节期在仲春与暮春之交。清明兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。
2、饺子：北方地区在清明节有食用饺子的传统。饺子象征着团圆和祭祀，是清明节期间的一道特色食品。 素煎饼：北方清明节期间，人们还会制作素煎饼作为应节食品，其简单、健康的特点符合清明节的饮食习俗。 面筋：面筋是北方清明节常见的食品之一，它是一种由小麦蛋白制成的食品，口感独特，营养丰富。
3、清明节北方食物：北方在清明节有食用清明螺的习惯，这时节的螺蛳肥美，可烹饪成多种菜肴，如炒螺、醉螺等，其味鲜美，被誉为“一味螺蛳千般趣，美味佳酿均不及”。此外，还有吃鸡蛋、蛋糕、夹心饼、清明粽、馍糍、清明粑、干粥等多种食品的风俗。
食俗：清明时节有特定的饮食习俗，如吃青团、清明粿等，这些食物多以糯米粉为主，包裹着艾草、豆沙等馅料，象征着春天和希望。此外，还有地方习俗在这一天禁食肉类，以示对先人的尊重。
青团子：清明节期间，江南地区流行吃青团子，这种食物以糯米和艾草为主要原料，既可祭祖，又可当点心食用。 艾粄：艾粄是广东客家地区的传统食品，用艾草和糯米粉做成，有特殊的清香，是清明时节的特色小吃。
清明燕：清明燕是以忠孝为主题的山西面食，用面粉捏成燕子的形状，用山西的酸枣树或杨柳条串连起来，挂在门楣上，以此表达对先贤的“留念”。除了传统食品，清明节的习俗还包括： 扫墓：人们会前往祖先的墓地，献上鲜花、纸钱等物品，并祭拜祖先，表达对祖先的怀念和尊重。
青团。江南一带有吃青团的风俗习惯。青团子用浆麦草的植物做成皮，细腻的糖豆沙做成心，然后放入锅中蒸熟。艾粄（ban）。客家人有句老话，叫“清明前后吃艾粄，一年四季不生病”，艾粄是清明节客家人必备的传统小吃。鸡蛋。民间习俗认为，清明节吃个鸡蛋，一整年都有好身体。
吃清明螺 清明时节，正是采食螺蛳的较佳时令，故有清明螺，抵只鹅”之说。炒螺蛳，是一道南京风味的河鲜菜品。炒螺蛳一炒一大盘，有用手和牙签唆着吃的，也有直接用螺蛳肉炒菜吃的，比如韭菜炒螺蛳，都是清明时节较时髦的菜。
第一种清明传统食物：青团。在我国很多地方都有清明吃青团的食俗，这种风俗可追溯到两千多年前。古时候过清明节，人们无论贫富，均不举火为炊，只吃冷食。冷食是事先做好无需加热的食物，青团就是其中一种很受欢迎的食物。青团又叫青团子、清明果，因其碧青油绿的颜色而得名。
清明节吃的十二种传统食物分别是：青团子、艾粄、暖菇包、馓子、鸡蛋、清明饭、芥菜饭、枣糕、大葱和蛋饼、朴籽粿、薄饼、子推馍。清明节，又叫踏青节，在仲春与暮春之交，一般在公历4月5日前后，春分后第15日。1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。
青团子：清明节期间，江南地区流行吃青团子，这种食物以糯米和艾草为主要原料，既可祭祖，又可当点心食用。 艾_：在某些地区，人们会制作艾草食品，如艾草饼、艾草糕等，认为这样可以避邪驱疫，强身健体。 暖菇包：暖菇包是福建地区特有的清明节食品，用暖菇和糯米等材料制成，富含地方特色。
民间习俗认为，清明节吃个鸡蛋，一整年都有好身体。清明节吃鸡蛋其源起是先秦时代某些地区有禁火习俗，多日的禁火寒食，煮熟的鸡蛋是度过这一时期的最好的食品储备。清明节这天鸡蛋除了吃，还可以玩，大致分为两种，一种是“画蛋”，另一种则是“雕蛋”。
青团子：青团子是用一种名叫浆麦草的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。艾粄：艾粄是清明节客家人必备的传统小食。
1、朴籽粿，是潮汕人民在清明节时的传统美食习俗。朴籽粿的制作原料是朴籽树叶和糯米，朴籽树叶具有消痰下气、排解积热的功效，是清明节时节的健康食品。
2、清明节做“朴籽粿”是潮汕人民的传统美食习俗。远在异乡、海外的潮汕乡亲回乡扫墓时都会供奉上朴籽粿，这是潮汕缅怀先人的特有方式。朴籽树又叫朴丁树，属榆科的落叶乔木，叶片椭圆形，果实象绿豆，味道甘甜。清明时节，气候转暖，雨水较多，阴湿的环境容易使食物变质，是肠道疾病多发季节。
3、清明节，山东地区许多人家都要吃蛋饼，寓意聪明伶俐，这个习俗一直延续至今。此外，旧时青岛地区有的人家还要捏面花，称作“蒸小燕”，吃白面小鸡和鸡蛋，寓意小燕子来了，真正的春天到来了。清明这天早晨全家人一定要吃鸡蛋和白面小鸡，心明眼亮不得病。
4、厦门民谚有云“清明吃薄饼”，意思是清明节一家人在扫墓后要聚在一起包薄饼吃。如今，闽南多数地方还保留这样的风俗习惯。老厦门人卷薄饼时，一般喜欢在薄饼皮里放点酥了油的海苔、油煎的蛋丝，或抹一点辣酱等，卷后趁热吃更有滋味。
团子 清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。艾粄 客家人有句老话，叫“清明前后吃艾粄，一年四季不生病”。艾粄是清明节客家人必备的传统小食。
子推蒸饼是山西地方的传统食品，据说已有2500多年的历史。这些食品主要是为了纪念介子推的，所以又称为子推蒸饼。喧软美味，老幼皆宜。清明燕是以忠孝为主题的山西面食，用面粉捏成燕子的形状，用山西的酸枣树或者杨柳条窜连起来，挂在门楣上，用来表达对先贤的“留念”。
第一种清明传统食物：青团。在我国很多地方都有清明吃青团的食俗，这种风俗可追溯到两千多年前。古时候过清明节，人们无论贫富，均不举火为炊，只吃冷食。冷食是事先做好无需加热的食物，青团就是其中一种很受欢迎的食物。青团又叫青团子、清明果，因其碧青油绿的颜色而得名。
清明节是中国最重要的传统节日之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带，更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。今天和大家分享一下清明节的风俗，一起来看看吧。
有一句俗语叫做“清明前后吃艾粄，一年四季不生病”。所以艾粄也是清明节的节令食品，是客家人的传统小吃，用新鲜的艾草煮水之后剁成泥，然后加到糯米粉中，同时还要用刚刚煮艾草的水，搅拌成团后里面包上各种馅料，蒸熟之后就可以食用了。
清明吃什么传统食物 青团。江南一带有吃青团的风俗习惯。青团子用浆麦草的植物做成皮，细腻的糖豆沙做成心，然后放入锅中蒸熟。艾粄（ban）。客家人有句老话，叫“清明前后吃艾粄，一年四季不生病”，艾粄是清明节客家人必备的传统小吃。鸡蛋。
