1、冰糖葫芦酸甜可口，是我逛夜市时最喜欢吃的小吃之一。在我喜欢吃的美味小吃当中，冰糖葫芦是我的最爱。那种酸甜美味的清凉感觉令我回味无穷。……夜市上的冰糖葫芦与周边的环境氛围非常搭，因此在逛夜市的时候吃一串冰糖葫芦，心里会感觉美滋滋的。
2、臭豆腐 。臭豆腐刚刚推出的时候比较难买，但现在想吃臭豆腐，不论去哪个地方的夜市都可以找到。经过发酵的豆腐油炸之后，配上一些酱料，虽然闻起来很臭，但吃起来香辣可口，不少人去夜市一定会买上一份。因此在逛夜市的时候吃上一份臭豆腐，心里会感觉美滋滋的。
3、最开心的事莫过于和好闺蜜逛夜市吃各种小吃。喝咖啡，逛宜家，吃披萨，逛夜市，开心。我的梦想是在食家庄，日日夜夜全美食，夜夜碟碟不休。和闺蜜一起蓄谋已久的逛街 在自己熟喜欢的城市生活，很幸福。不是爱买东西，是喜欢逛夜市的气氛。起逛街，喝奶茶，听音乐。
4、逛夜市，是对每个城市最起码的尊重！一个人逛夜市买吃的宇宇，好有生活气息呀。逛夜市，品美食，听街头音乐，感受浓浓的人间烟火，顺便完成了步行八公里。喝咖啡，逛宜家，吃披萨，逛夜市，开心。
5、喝咖啡，逛宜家，吃披萨，逛夜市，开心。最开心的事莫过于和好闺蜜逛夜市吃各种小吃。昨天晚上逛夜市又吃了好多呀全是高热量高糖分的令人愉悦。我很喜欢逛夜市，真的是既可以吃好吃的，也可以买很多便宜的东西。想去逛夜市，走过烤红薯摊，冒着热气。
1、甜食能刺激大脑释放多巴胺，带来愉悦感。巧克力浓郁醇厚的口感，能让人暂时忘却烦恼。冰淇淋冰凉丝滑，每一口都仿佛融化在幸福之中。蛋糕软绵香甜，入口即化，带来温暖的慰藉。酸爽的提神：柠檬、酸梅汤、泡菜 酸味能刺激唾液分泌，提振精神。柠檬酸溜溜的味道，瞬间唤醒味蕾，让人振奋。
2、吃甜食可以让人能心情愉快，因为会分泌多巴胺，而多巴胺是会让人的心情变好的一种物质。其实任何刺激都会导致多巴胺分泌，只是分泌有强和有弱，强烈的快感会导致多巴胺大量分泌，而疼痛就不会导致多巴胺分泌，而会导致其它的递质分泌，吃甜食，以及别的快乐都会导致多巴胺大量分泌，从而产生快乐。
3、全麦面包 全麦面包可以说是一种可食用的抗抑郁剂。全麦面包有助于吸收色氨酸，色氨酸调节情绪。在吃肉、奶酪和其他富含蛋白质的食物之前，先吃几片全麦面包，以确保色氨酸进入大脑，不会被其他氨基酸挤出。
4、巧克力：巧克力被认为可以刺激大脑中的多巴胺和血清素等化学物质，从而产生快乐和满足感。 鸡肉和火鸡肉：这些食物含有色氨酸，这是一种能够帮助身体制造血清素的氨基酸。
5、第吃甜食可以令心情能变得开心 当人处于疲劳或者是紧张时，身体上会产生一种皮质醇，这是一种压力的激素，当身体紧张时就会释放出来，并会让血管收缩、会让血压上升，如果喝一些加糖的饮料，可以帮助缓解压力。
6、吃什么可以让人忘掉烦恼，开心起来？ 巧克力是快乐的制造者。 大量的科学研究表明，巧克力给人带来好心情是因为巧克力中的苯乙胺可以帮助调节人的情绪。巧克力中还含有丰富的镁元素，镁具有安神和抗忧郁的作用。一块44克重的德芙黑巧克力中，镁的含量约为50.6毫克。 巧克力的甜蜜“诱惑”具有神奇的魔力。
牛奶：众所周知，牛奶含钙量比较高，钙是可以稳定神经，不开心的时候，有某种压力的时候，会通过小便排出体外的钙就会增加，所以就要去选择含钙量高的牛奶酸奶，蛋黄等食物，会起到安定情绪的作用。香蕉：香蕉里面丰富的钙，心情变得愉快起来，全身舒畅，会让血压变得正常。
很多人不开心的时候就想吃东西来发泄情绪，这时候我们吃一些全麦面包，牛奶，香蕉，甜点，巧克力等等，都是有利于赶走坏心情的。1，全麦面包 全麦面包可以说是一种可食用的抗抑郁剂。全麦面包有助于吸收色氨酸，色氨酸调节情绪。
所以当感觉到有压力或不开心时，可以喝一些加糖的饮料，或者吃一些奶油蛋糕、巧克力，都可以令自己的心情变好。
不开心吃什么1 香蕉 香蕉中含有一种生物碱，具有振奋人心和提高信心的功效，而且其中还含有色氨酸和维生素B6，能够哪个好的帮助大脑制造血清素。菠菜 菠菜中含有丰富的叶酸，这种物质能够提高脑内血清素的含量，从而减少犹豫的情绪。
按道理说是吃糖，甜的东西可以让人心情愉悦！可是事实是，自己想不想开心，要不要开心，只要想，只要要，那么就一定可以开心。
富含维生素B6的食物：维生素B6参与神经传导物质的合成，有助于缓解情绪。当人体缺乏时，可能会导致情绪不稳定。食物中的鸡肉、鱼肉、菠菜等都含有丰富的维生素B6。富含多巴胺的食物：多巴胺是一种神经传导物质，能够传递开心和兴奋的信息。
1、很多人不开心的时候就想吃东西来发泄情绪，这时候我们吃一些全麦面包，牛奶，香蕉，甜点，巧克力等等，都是有利于赶走坏心情的。1，全麦面包 全麦面包可以说是一种可食用的抗抑郁剂。全麦面包有助于吸收色氨酸，色氨酸调节情绪。
2、香蕉：香蕉含有生物碱，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生抑郁的情形.鱼油：鱼油中的脂肪酸有常用抗抑郁药的类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，使人心理焦虑减轻。
3、香蕉 香蕉是一个神奇的水果。当我们觉得心情不好候，就吃一点香蕉，香蕉里含有的营养元素能够迅速使我们兴奋起来，对于调整心情大有益处。有研究表明，在电脑或工作桌上摆上一串香蕉，也有助于我们提高心情。我好久没吃香蕉了，明天就去买两根吃吃。