在饮食上尽量要清淡，要注意的是增加蛋白质的摄入，可以选择一些蛋白质含量比较高的食物，还可以吃膳食纤维含量较高的食物来治疗，因为含有膳食纤维多的食物能够降低血糖，此类食物有很多，比如：蔬菜，低糖的水果，海藻等。
如果只是糖耐量受损，可以通过减少高糖高热量食物摄入，当然面对这个美食遍天下的社会，如果自己不能很好的控制饮食，那么就要就要对胰岛素进行干预和治疗了，有大量研究证明HICIBI具有良好的降血糖技术，而其各种源植物成分在改善糖尿病症状方面的药理活性却鲜见报道，更未涉及其中活性成分的分析与鉴定。
满足孕妇血糖高的症状，如果孕妇只有空腹血糖高，也诊断妊娠期尿糖病，也要严格的按妊娠期尿糖病处理，要饮食控制，尽量少吃甜食。
饮食控制：这是最基本也是最重要的控制方法。应该遵循医生或营养师的建议，制定合理的饮食计划。一般来说，应该选择低糖、低脂肪、高纤维的食物，避免吃糖分高的食物和饮料。同时，要保证营养均衡，以满足母体和胎儿的需要。运动：适当的运动可以帮助控制血糖。
控制饮食 确定血糖超标之后，要合理安排饮食规划，很多孕妈到了后期体重直线上升，那么就容易造成孕期肥胖。血糖超标的原因多数来自孕期肥胖，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，按照孕期的食谱来饮食，除此之外还要定期复查，直到指标下降、顺利生产之后才可以安心。
1、七夕节吃江米条是老南京人特有的习俗。江米条是将糯米粉与豆粉加清酒和成面团，放入锅里蒸熟；再将蒸好的面团放入石臼捶打，待捶打好的面团稍微变干，用刀切成面条，放入油锅炸熟，炸好的江米条沥干油后抹上糖浆即可。
2、索饼：索饼原本是乞巧节期间的传统食品，它逐渐演变成了今天我们所熟知的挂面。吃挂面的习俗延续了索饼的传统。 饺子：在某些地区，七夕节有吃饺子的习惯。据说，如果在七夕这天吃到了包有硬币的饺子，这将预示着未来会有好运气。 五子：五子指的是桂圆、红枣、榛子、花生和瓜子。
3、索饼。索饼是以前人们在七夕食用的食物，后来演变成了吃挂面的习俗，可以说挂面的祖先就是索饼。饺子。在很多的地方都是在七夕节的时候吃饺子的，人们在包饺子的时候会在里面放入一枚铜钱、一根线和一个红枣，如果是吃的时候可以吃到钱的话就是非常的有福气的。五子。
4、品尝瓜果，七夕节时要让织女欣赏、品尝瓜果，以求她保佑来年瓜果丰收。供品包括茶、酒、新鲜水果、五子（桂圆、红枣、榛子、花生、瓜子）、鲜花和妇女化妆用的花粉以及一个上香炉。
5、巧果：巧果是七夕节的传统美食，以其美丽的造型与寓意而深受欢迎。这种用面粉制成的糕点，因其外形多样且与七夕有关，被称为“乞巧果子”。女子在七夕制作和品尝巧果，祈求织女赐予她们灵巧的双手。 江米条：南京地区有七夕吃江米条的习俗，通常家庭自制。
6、七夕节是中国传统节日之一，人们在这一天会食用一些特定的食物来庆祝。以下是一些七夕节的传统食品： 巧果：巧果是七夕节的特色食品，又称为七夕果或乞巧果子。它并非水果，而是由面粉、油、糖和蜜等材料制成，形状各异，经过油煎炸而成。古代女子在出嫁前，希望通过食用巧果来祈求自己拥有巧手。
1、江门风俗文化 五邑农村婚嫁习俗 广东江门的新会、台山、开平、恩平、鹤山素称“五邑”，五邑传统农村婚娶过程大致可分为相亲、文定、匿阁、结婚，礼仪繁杂、隆重、有趣。.. 新会放生鲤习俗 江门新会县城有个其他地方少见的习俗，就是大年初二要购买活鲤在河里放生。
2、“鱼见书院”在书院举办“千盏鱼灯 万家灯火”新春鱼灯展。
3、年廿九炸煎堆油角。年廿九，新会大部份家庭尤其是农村人家都有炸煎堆和油角的习惯。煎堆、油角是新年的必备物，炸好的煎堆油角被摆上供台时，祈福“煎堆摆上台，财源滚滚来”，“油角油角，金银满屋”。除夕晚，各家各户都会贴春联，在门框上挂上两个桔和两跟蒜。初一食剩菜、初二开年。
4、有独特的节日、婚嫁、丧葬、饮食、娱乐等习俗，主要有龙舟赛、舞狮舞龙、广东曲艺、民间舞蹈、民歌演唱等。如抬阁、新会鱼灯、大鳌咸水歌、鹤山市狮艺、恩平木鱼等。
5、新会一日游好去处现在这些春节习俗都简化了。以前是这样的：一年二十八，洗脏衣服。很多家庭大扫除做的比较多，一般选择一年中的28号。据说这一天是灶神报告玉帝一年来生活状况的日子。每家每户都制定了一个习俗，进行一次彻底的大扫除，让厨师长看在眼里，记在心里。这就是28岁，洗得邋遢。炸油角在29。
