小米粥：小米性温，味甘，具有健脾和胃、益气补中的功效。可以将小米煮成粥，给宝宝食用。红薯粥：红薯含有丰富的膳食纤维，有助于改善宝宝的肠道环境。将红薯煮熟后捣碎，加入适量的水煮成粥。山药粥：山药性平，味甘，具有补脾养胃、益气生津的功效。可以将山药切片，与大米一起煮成粥。
⑦ 鸡肉末碎菜粥：大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末放入锅内煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮开。⑧鱼松菠菜粥 大米 25克，鱼肉松15克，菠菜10克。盐适量，清水250毫升。
肉丸鸡汤粥不仅卖相好看，而且其中营养丰富，对于提高孩子的抵抗力具有很大的帮助，特别是流感季节多让孩子吃肉丸鸡汤粥对于感冒的恢复也具有很大的帮助。牛奶粥 做法：先将小米用水泡一个小时熬成粥之事，然后单独按宝宝的量盛出一碗粥加入奶粉搅拌均匀就可了。
一岁半宝宝尽量要多吃一些小米粥，以及小面条，混沌，饺子等都是比较容易消化的食物，同时也可以给宝宝吃点蔬菜粥，或者是吃点蔬菜，例如菠菜，胡萝卜，菜花等都可以给宝宝做成丸子或者是蔬菜泥儿等，有助于宝宝的生长发育。
秋季多干燥，然后也适合滋补。可以给宝宝适当喝些山药粥、百合粥、瘦肉粥、青菜粥、小米粥、莲子红枣粥、紫薯粥等。
宝宝的为吸收消化能力比较差，建议用隔水电炖盅炖比较好，文火慢炖营养不流失，炖出的粥宝宝更容易吸收。可以保温，宝宝随时可以吃到热粥，推荐电炖锅品牌，天际、思怡，都很适合宝宝。肉末青菜粥 用料：大米或小米50 g、肉末25 g、青菜50 g，植物油、酱油、精盐、葱、姜各少许。
1、周一：香煎鸡肉配蔬菜泥 将鸡胸肉切成小块，用盐和胡椒调味。热锅倒油，煎至鸡肉金黄酥脆。将胡萝卜、西兰花和土豆煮熟，捣成泥。将鸡肉和蔬菜泥摆盘，搭配宝宝喜欢的酱汁。周二：西红柿炖鸡蛋 将西红柿切丁，洋葱切丝。热锅倒油，炒香洋葱。加入西红柿丁，翻炒至软烂。
2、第一套： 星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
3、土豆切块，锅中加油，中火加热油，炸土豆至金黄色（约20分钟）。 将培根煎至酥脆，搅拌10分钟后加入葱，加胡椒粉调味。 鸡蛋打散，加马苏里拉奶酪，煎至蛋清成熟。周五：香肠汉堡 食材：面包、生菜、香肠、沙拉酱。做法： 面包从中间切开但不要切断，生菜洗净沥干，夹在中间。
岁半宝宝想要补钙的话，平时可以多喝些牛奶。牛奶中的钙质丰富，而且还含有很多的氨基酸、乳酸以及维生素。而且牛奶里面的钙很容易被孩子吸取、利用。父母可以将牛奶作为给孩子补钙的主要食品。此外，其它的乳制品，像是酸奶、奶酪以及奶片等，都有很好的补钙作用。
首先，如果一岁半的孩子出现缺钙的现象，可以给孩子补充乳钙或者葡萄糖酸钙。因为这两类钙都是比较容易被孩子的肠胃吸收的。孩子的肠胃功能是十分弱的，所以选择钙片的时候要选择容易被吸收的。钙片最好在饭后吃，这样才更好吸收一些。在进餐的时候吃钙片会影响钙的吸收率。
首先，如果一岁半的宝宝缺钙程度不严重，可以通过吃钙含量高的食物，来进行补充。比如豆制品、牛奶、虾皮、鱼类等，都含有很多的钙质，可以让宝宝适当吃一些，对于补钙有好处。
宝宝正常钙的需求是1~3岁，每天应该600 mg。如果孩子每天保证400~600 ml的配方奶，就不需要额外补钙。当然，宝宝可能无法完全吸收配方中的钙，吸收率在40%到60%之间。因此，可以给予少量补钙。6个月以内的宝宝每天需要300毫克元素钙。从配方中全天提供的钙量中减去这个量就是宝宝需要补充的钙量。
