以上杭是一个美食聚集的地方，有很多好吃的地方。其中最出名的要数以下三个地方：天目山茶园餐厅，福源茶楼，天赐园酒楼。首先，天目山茶园餐厅是一家以绿色生态食品为主打的高端餐厅。这里的食材都是采自天目山茶园，且不使用任何化学添加剂。这家餐厅不仅环境优美，还可俯瞰整个山景。
本文推荐一家被当地人誉为最好吃的小吃店——“青花鱼饭店”。首先说一下这家店的招牌菜——青花鱼。青花鱼是上杭的一道特色美食，肉质鲜美，入味快，是早中晚餐桌上的常客。而这家店的青花鱼汤更是别有一番滋味，炖得极为入味，汤汁浓郁清甜，非常适合搭配米粉食用。
其次是“三味轩”，这家餐厅的特色美食是江浙菜，菜式种类繁多，每道菜都极为精致，口味也非常温和，非常适合那些喜欢吃细腻、清淡菜式的人。餐厅的环境也十分得体考究，尤其是装修的风格非常别致，让人感觉非常舒适和愉悦。
醉江南水煮活鱼”。这家餐厅非常适合想要享受舒适氛围和高品质美食的人士。由于其菜肴以新鲜和高质量的配料为主，因此享誉全杭州。总的来说，上杭区是一个美食聚集地，水煮活鱼是当地最著名的菜品之一。不管您选择哪家餐馆，都能品尝到美味的水煮活鱼和其他传统美食，这是一个不容错过的美食之旅。
闽客香食品。龙岩泡鸭爪是一道色香味俱全的地方名肴，其龙岩市上杭县闽客香食品有限公司是一家较早将福建龙岩特产一“泡鸭爪”从家庭作坊式转入工厂标准化生产的企业，味道鲜美，非常好吃。此菜微酸、有点辣、香脆爽口、酸辣回味，产于福建龙岩永定县，是当地客家人都喜欢吃的食物。
我觉得最好吃的是饺子、薯条、土豆饼，都是高热量。水果不多，但是青菜还不错，有很多选择。由于都是碳水，吃得还是很开心的。 荷雅蓬莱素斋居。位于台江区上杭路，人均28元，推广台湾特色素食，这家的价格很亲民，味道也还不错，做的是台湾口味的素菜。重新装修后，招牌更新为【荷雅素莳】，装修明亮新潮。 积善斋。
龙岩上杭地区有许多特色小吃，其中最著名的是上杭酥肉。上杭酥肉是一道传统的烤肉美食，选用上等猪肉，经过特殊的腌制和烤制工艺，肉质酥脆，香味四溢。此外，上杭还有上杭酸汤鱼，以鲜嫩的鱼肉和酸汤为特色，口感酸辣开胃。还有上杭炒米粉、上杭炒面、上杭鸡蛋糕等传统小吃，都具有独特的风味和口感，值得一试。
上杭槐猪：因原产为上杭县而得名，是当地优良的地方猪种，已拥有千年的养殖历史。当地也家家呼呼有养殖槐猪的传统，虽然养殖难度较大，但因肉质细腻鲜美备受大众喜爱。上杭乌梅：是福建省龙岩市上杭县的特产。
杭川古建文庙：坐落于上杭县城东门学坪，又称孔庙、儒学、学宫，始建于宋嘉定十六年（公元1223年），迄今已有786年的历史。红豆杉生态园位于上杭县步云乡崇头村，地处梅花山南麓，与古田会议会址相距12公里，海拔高度在900-1200m，面积88hm2，为国家森林公园。
上杭鱼白：上杭鱼白是上杭县的特产，又称烧鱼白，是用鱼肉和肥肉打成的肉泥，配上地瓜粉、鲜荸荠和葱白制成。色香兼备，是别具一格的绝妙佳肴。上杭萝卜干：上杭萝卜干是福建上杭县的传统名菜，属于闽菜系，是福建特产闽西八大干之一，香脆可口，是人们非常喜爱的一种食品。
福建省龙岩市上杭县下辖街道办事处包括临江镇、临城镇、中都镇、蓝溪镇、稔田镇、白砂镇、古田镇、才溪镇、南阳镇、蛟洋镇、旧县镇、湖洋镇、溪口镇、太拔镇、通贤镇、下都镇、茶地镇、庐丰畲族乡、泮境乡、步云乡、官庄畲族乡、珊瑚乡。
龙岩上杭，这个位于福建省的美丽小城，以其丰富的物产和独特的美食文化，吸引着众多食客的目光。从水果到小吃，再到特色工艺品，上杭的特产丰富多样，让人目不暇接。在上杭，三高青梅是当地不可多得的特产之一。
1、晚上：在县城内找一家评价不错的餐厅享用晚餐，然后回酒店休息。第二天：自然风光与红色教育 上午：早餐后驱车前往梅花山或梁野山，这里是上杭的自然风光精华所在。可以选择徒步登山，欣赏沿途的风景，呼吸新鲜空气。中午：在山下的农家乐用餐，尝尝当地的农家菜。
2、第一天差不多就可以这样安排了，之后坐车到东街口逛逛，那里店也很多，容易找到解决晚餐的地方。第二天 坐车到西湖公园，因西湖公园重新有修整，增加了梦山景区，里面以雅致的古典园林为主，有这么一句话，“天下西湖三十六，福州排行在第三”，如果有兴趣，也可以去划船，也不会很贵。