丸子 中秋节时，可以做一盘红烧丸子，丸子大又圆，象征便宜团圆，在中秋节之际，吃这道菜，非常合适。烹虾 中秋节时，虾大量上市，可以买一斤大虾，做一盘红烧大虾，颜色漂亮又好吃，可以给节日增添喜庆的气氛。
红烧肉作为经典的中式菜肴，也非常适合中秋节品尝。其色泽红亮，肥而不腻，寓意着红红火火、团团圆圆。两个人一起享用时，可以感受到浓厚的节日气氛和家的温暖。清蒸鱼则是寓意年年有余，清蒸的方式能够保留鱼肉的鲜嫩和营养，既健康又美味。在中秋这个团圆的节日里，一道清蒸鱼可以表达对美好生活的期许。
莼菜：莼菜是中秋家宴必不可少的美味菜肴，不仅碧绿清香，鲜嫩可口，而且营养价值丰富，开胃鲜美。芋头：芋头营养价值丰富，含有大量的元素能增强人体的免疫能力，无论是何种烹饪方式，都香甜诱人，惹人喜爱。鸭子：不同地区吃的鸭子也有所不同。
中秋佳节，家人团聚，品尝美食是不可或缺的传统。以下是一些适合中秋节享用的菜谱： 五仁月饼 五仁月饼是中秋的传统美食，它由糯米皮包裹着核桃仁、花生仁、杏仁、莲子等多种馅料。这种月饼不仅味道丰富，而且象征着五谷丰登和家庭和睦，传递着团圆和幸福的美好寓意。
五花肉炖豆角，秋天的豆角还是很好吃的，特别是油豆，吃起来特别的香。杀猪菜，我是东北人，还是比较喜欢吃家乡菜，来个杀猪菜，炖的酸菜放些白肉、猪肝、肥肠等。家乡的特色。现在缺个炒菜。再炒个青菜就好了。虾仁炒苦瓜，既好吃又解腻。
炸藕丸子 莲藕是中秋节的时令蔬菜，也节日期间的传统食物，它象征着高洁的品质。而永远也切不断的藕丝又表达了对于亲人无尽的思念。中秋团圆家宴，一定少不了一道丸子菜肴来寓意团圆。那么用莲藕来制作，好吃又应景。
红烧大虾：利用中秋节期间大量上市的新鲜大虾，烹饪一道色泽鲜艳、口感鲜美的红烧大虾，为节日聚餐增添喜庆气氛。 清蒸螃蟹：正值秋季，螃蟹最为肥美。选购几只活螃蟹，采用清蒸方式烹饪，让全家人边享用边交流，享受愉悦的时光。 糖醋藕片：秋季是藕的最佳食用期。
中秋节时，可以做一盘红烧丸子，丸子大又圆，象征团圆，在中秋节之际，吃这道菜，非常合适。中秋节时，虾大量上市，可以买一斤大虾，做一盘红烧大虾，颜色漂亮又好吃，可以给节日增添喜庆的气氛。中秋节时，正是螃蟹最肥的时候，买几只螃蟹，用清蒸的方法蒸熟，全家边吃边聊，生活非常惬意。
中秋节应该吃大闸蟹、芋头鸭汤、糖醋排骨、红烧鱼、炒时蔬等。大闸蟹 中秋节期间正是螃蟹肥美的季节，因此大闸蟹也成为中秋节餐桌上的一道佳肴，寓意富贵和丰收。芋头鸭汤 芋头鸭汤是中秋节的家常菜，芋头象征团圆，鸭肉则富含营养，这道汤寓意家庭团圆，生活富足。
红烧肉：红烧肉是一道经典的家常菜，以其色泽红亮、口感软糯而受到人们的喜爱。可以选择五花肉炖煮，加入酱油、糖等调料，慢火炖煮至肉质酥烂。清蒸鱼：清蒸鱼是一道健康又美味的菜肴，可以选择鲈鱼、桂鱼等鱼类进行清蒸。鱼肉鲜嫩，汤汁鲜美，搭配葱姜蒜等调料，更能提升口感。
炒田螺 中秋食田螺，在清咸丰年间的《顺德县志》有记：“八月望日，尚芋食螺。”民间认为，中秋田螺，可以明目。据分析，螺肉营养丰富，而所含的维生素A又是眼睛视色素的重要物质。食田螺可明目，言之成理。但为什么一定要在中秋节特别热衷于食之呢。
中秋节准备的家常菜有红烧肉、糖醋排骨、清蒸鲈鱼、清炒时蔬、月饼等。红烧肉 红烧肉是中国传统的经典菜品，寓意着富贵和丰盛。其色泽红亮，肉质酥烂，味道鲜美，是中秋节餐桌上不可或缺的一道菜。糖醋排骨 糖醋排骨口感酸甜可口，寓意着生活的甜蜜与酸楚并存。
烤鸭：京式烤鸭是中秋节时的经典菜肴，外皮酥脆，内部多汁嫩滑。 蟹类：中秋节正好是蟹肥虾壮的季节，可以品尝鲜美的大闸蟹、扇贝、螃蟹等。 家常菜：除了传统节日食物，家人也可以一起准备一些家常菜，如糖醋排骨、红烧肉、清炒时蔬等，共享丰盛的晚餐。
孕期饮食需谨慎。 中秋节临近，美食众多，但并非所有食物都适合孕妇。 常见的中秋节美食如月饼、螃蟹、提子、柿子等，孕妇需了解其是否适宜食用。 孕妇应避免食用可能引起胎动不安的食物，如螃蟹，因其具有活血化淤的功效。
法则4：柿子能对付妊高症，忌与蟹同吃 柿子也性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。
尤其是患妊娠糖尿病的孕妈咪、体重上升过多的孕妈咪、体质虚弱的孕妈咪，更不能多吃。另外，吃月饼时可配着吃些柚、桃、梨等清淡水果。螃蟹虽美味，但还是少吃为妙 中秋节美食除了月饼，还不得不提螃蟹。螃蟹是寒性食物，有活血化淤的功效，可能使胎气不安，孕妈咪可以吃蟹，但不宜吃太多。
因此中秋孕妇吃月饼应适量，避免糖分和油脂摄入过度。营养专家建议三类孕妇不宜吃月饼：患有妊娠糖尿病的孕妇 因月饼中多含有糖分，不适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。体重上升过多的孕妇 月饼中所含的脂肪、热量极高，会给孕妇的体重带来更大的影响。
需要根据个人的身体决定，如果孕妇血糖处于正常范围之内，并且没有患有高血糖，正常情况下是可以吃月饼的，如果孕妇的血糖高于正常值，并且患有高血糖，一般不可以吃月饼的。