饭类选择：中午可以选择吃米饭、炒饭、盖浇饭等。这些饭菜不仅易于制作，而且营养丰富，能够满足大部分人的需求。米饭可以提供足够的能量，而炒饭或盖浇饭则可以提供多种食材的营养。 面食选择：面、米粉或其他面食也是中午不错的餐饮选择。面条含有丰富的碳水化合物，可以迅速提供能量。
中式快餐：例如糖醋排骨、炒时蔬或豆腐、青菜蛋花汤。这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质，为身体提供能量。 什锦炒饭：选用多种蔬菜（如胡萝卜、豌豆、玉米）和少量的肉类（如鸡肉或火腿），加入适量的米饭和调味料炒制。炒饭不仅味道丰富，而且营养均衡。
明确答案：中午可以吃米饭配炒菜、面食、披萨、三明治等。详细解释： 米饭配炒菜的选择 中午吃米饭搭配各种炒菜是一个很好的选择。米饭作为主食，提供身体所需的能量和碳水化合物。炒菜可以根据季节和个人口味选择，如绿叶蔬菜、蛋类、瘦肉等，确保营养均衡。 面食的多样性 面食也是中午不错的饮食选项。
主食的选择 午餐应该包含一定量的主食，如米饭、面条等。这些食物能够提供丰富的碳水化合物，为身体提供足够的能量。蛋白质的摄入 除了主食，中午的饭菜中还应包含适量的蛋白质。可以选择吃一些鱼肉、鸡肉、牛肉等肉类，或者是豆腐、黄豆等豆类食品。
炒菜类 中午吃什么饭好吃，炒菜是一个很好的选择。炒菜具有丰富的口感和多样的菜式。你可以根据自己的口味选择喜欢的蔬菜，如青菜、西红柿、土豆等，搭配肉类如鸡肉、猪肉或鱼肉进行炒制。炒菜不仅色彩鲜艳，而且营养均衡，能够满足人体对多种营养元素的需求。面食类 面食也是中午不错的饮食选择。
1、今日，就要来盘点一下10大接地气的街边小吃，大多数人吃了五六种，全吃过的人也真不多：长沙臭豆腐 假如说起哪一种街边小吃最具穿透性，那非长沙臭豆腐当属。
2、煎饼果子（煎饼馃子）煎饼馃子最早是天津著名的小吃。天津人、河北人把其作为早点。由薄饼，鸡蛋，还有馃子（油条）或者薄脆的“馃篦儿”组成。配以面酱，葱末，辣椒酱（可选）作为佐料。
3、炸串。炸串是所有地摊小吃中受众最广的小吃之一，炸串的做法也比较简单，有肉有素可以自己串，也可以直接买现成的。摆摊卖炸串，需要一个温控的炸锅就可以了，生意想要好还得多研究几种口味的酱料，毕竟，这才是炸串的灵魂所在。热干面。
4、牛羊肉泡馍 牛羊肉泡馍烹制精细，料重味醇，肉烂汤浓，肥而不腻。秦镇米皮 秦镇米皮吃起来“筋、薄、细、软”、凉爽可口。肉丸胡辣汤 肉丸胡辣汤味道浓郁，八角味道十足，滋味难忘。
1、大家通常都是在下课去食堂吃饭，因为大家都是同时下课，食堂里会挤满人。打饭需要排队，而且还不一定有地方坐，特别是几个同学一起去吃饭，根本没办法坐一起。万一老师再拖堂一会，就没饭吃了反观校外小店，比较宽敞，人也不多，大家可以坐下来聊聊天。
2、大学生喜欢在校外吃饭的原因：一是比如随便，可以约要好的同学一起就餐，气氛热闹，有时可喝点小酒。
3、大学生喜欢在食堂吃还是在外面吃，这要分人，有的人是喜欢在食堂，有的人是喜欢在外面。也要看家里的经济情况，也要看食堂里的饭菜好不好吃。
4、都有吧。有时候不是自己不想吃食堂，而是下课时间被拖延，等到去吃饭，食堂已经没饭吃了（我就遇到过这样的情况）食堂内的饭便宜而且健康。校外的小吃摊诱人且很多是学校没有的种类。我觉得人要快乐，不仅仅要健康，还要吃的开心，吃的快乐。