等儿童过了禁食期以后，宝妈就可以适量给儿童喝一些米油了。米油就是粥类表面漂浮的那层物质，看似不起眼，却是粥里最有营养的一部分。可以让儿童先喝一些米油，让肠胃慢慢适应，等上吐下泻的症状消失后，就可以适当添加其它食物了。
小孩上吐下泻提示有消化不良或急性胃肠炎，要注意以下方面：注意饮食，尽量少食多餐，吃稀粥、烂面条，少吃肉类，尤其是油腻、辛辣的食物不能吃。可以口服口服补液盐，少量多次的给予，防止脱水以及电解质紊乱。
如果孩子精神状态好能够自行的喝水，可以给他化验大便排除肠炎，吃益生菌和助消化的药，同时要注意饮食和保温，只能吃稀一点的米粥、面条、咸菜、多喝水，别的一律不能吃。助消化的药如果没有药物过敏史可以用比如胃肠安丸，益生菌可以用思连康、妈咪爱等都可以，一定要注意严格控制饮食。
对症治疗药物：如果吐、泻较重，可以及时补充水电解质，口服补液盐，对轻度和中度脱水有缓解作用。如果出现重症脱水，需要静脉补充水电解质，避免水电解质出现失衡。
1、花生中富含的泛酸可提高我们的记忆力。泛酸（维生素B5），搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取，就可以提高我们的记忆力。牡蛎、动物肝富含的尼克酸（维生素B3）也有改善记忆力的作用。富含泛酸的食材有西兰花、花生、豆腐、大葱、韭菜、酵母等。
2、煮玉米也是许多孩子喜欢的食物。香甜可口，食用方便。《本草纲目》也记载了玉米的功效，“调节食欲”。除此之外，玉米中含有的谷氨酸还能“催”神经细胞的代谢率。经常食用可以提高大脑的记忆效率。一日三餐可以适当搭配煮玉米，既能减肥，又能为大脑工作提供“源动力”。第六种食物：橘子。
3、洋白菜—可降低甲状腺的活力。胡萝卜—可以帮助记忆。促进大脑的新陈代谢。菠萝—凡是需要背诵大量台词和记住乐谱的，需要大量维生素C，油梨—增强短期记忆的能量来源，因为它富含核酸。虾—是营养大脑的美食，帮助注意力集中的脂酸。洋葱—可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧。
4、第一道：黄豆炖猪蹄大豆和猪脚里边都含有充裕、高质量的蛋白质和脂肪，脂肪是头部细胞生长及其神经系统鞘产生不可或缺的化学物质，要想提高记忆力，一定得给身体填补高品质的脂肪，大脑神经的兴奋和神经的传输与蛋白密切相关，蛋白是动物智力的基本，不论是记忆力、思索或是语言表达蛋白都必不可少。
5、孩子记忆力不好，怎么办？记忆力不好怎么做“别人家的孩子”？美丽是吃出来的，同样聪明也可以吃出来。下面我整理了《小孩吃什么增强记忆力8款美食提升记忆力》，供大家参考！增强记忆力的8种食物 小米 中所含的维生素B1和B2分别高于大米5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。
6、现在孩子的学习压力都很大，家长要做的就是保证孩子的营养，有一些菜具有补脑提高记忆力的功效。这样的菜可以多做一些给孩子吃，至于学习家长也帮不了太多的忙。要选就选那种有营养又可以开胃的菜，这样的菜格外适合挑食的孩子吃，比如蒜蓉竹蛏就是一道下饭菜，非常的解馋。
沙拉：在小学举办的美食节上，制作沙拉是一种既简单又美味的选择。只需将新鲜蔬菜和水果清洗干净，再拌入适量的沙拉酱，就能轻松完成一份美味的沙拉。整个过程仅需三个步骤：洗菜、切菜、搅拌沙拉酱。蛋炒饭：蛋炒饭同样是一种制作简便的食物。
水果拼盘 水果拼盘是一种既营养又美味的选择，非常适合孩子们携带到学校。将各种水果切成小块，摆放在盘子中，可以搭配蜂蜜或酸奶酱增加风味。 火腿三明治 火腿三明治是一种方便快捷的午餐选择，深受孩子们的喜爱。将两片面包夹上火腿、芝士和生菜等配料，再加上适量的千岛酱，即可完成。
沙拉：小学美食节做沙拉是非常简单的。沙拉只需要将蔬菜、水果洗好，然后放上沙拉酱进行搅拌即可完成。全过程只有三步，洗原材料，切原材料，放沙拉酱搅拌即可完成。蛋炒饭：蛋炒饭也是一个比较简单的食物。但是，蛋炒饭虽然制作起来简单，但对工具是有要求的，需要锅、油、调理等。