肾脏病患常忽略的6大地雷 燕麦、五谷粉： 五谷杂粮的「磷」含量过高， 最好面包、蛋糕都不要吃，肾功能比较差的人，也要限制白饭、白面的摄取。 坚果、红豆、绿豆、黑豆： 磷含量过高， 牛奶： 牛奶也是高磷食物。 运动饮料： 主要是钠、钾含量过高。 内脏： 磷含量过高。
邦德建议，想吃巧克力就要选黑巧克力，而且一次少量摄取，才能吃进健康。白饭、白面包 白米、白面包、麦片包等都是精致食物，原先的米、麦等谷物都经过加工，维生素、矿物质、膳食纤维等营养大量流失，而且升糖指数（GI）也较高，饭后血糖容易波动，饱足感也较低。
地雷食物1／甜食 像是常见的蛋糕、面包、小西点等，这些甜食基本上都是精致糖类居多，他们的营养价值较低，并有研究指出精致糖的摄取可能使白血球吞噬病菌的能力降低，造成免疫力下降。
因此吃泡菜时应注意食用分量，也要多喝水以避免脱水、口渴或饥饿感。
罐头汤 一罐现成的汤，倒进锅子加热就能喝，好方便！不过，罐头汤容易含有较高的盐分和糖分，有些可能还含有防腐剂和人工添加物，一定要睁大双眼看清楚。摄取过多盐分，容易增加心血管疾病风险，如果本身就有高血压，更容易造成血压升高。控制食盐摄取量，爱护身体健康。
饮食原因导致的肠癌出现 饮食是造成肠癌出现的主要原因，如果是一个经常在饮食中吃一些高脂肪食物的`人，也会比一般人更容易患上这种疾病，因为高脂肪饮食可以刺激胆汁分泌，增加粪便中的胆固醇含量。同时，它也可能导致不饱和多环烃的堆积，低纤维素饮食是诱发肠道肿瘤发生的关键因素之一。
1、同时，病榻上你也许会有特别的食欲，最想吃的东西可能是一道简单的母亲家常菜，或者平时不怎么会吃但此刻格外想念的那一款美食。食物不仅能带来味蕾的满足，更可能唤起往日的记忆，给予心灵上的慰藉。
2、小面包。小面包是非常好吃的一种零食，而且它也可以当早餐，或者是当晚餐的时候，它的抗饥饿的效果是非常好的，在我们没有吃饭的时候，用这样的小面包来填饱肚子是最合适不过了。所以在学生时代，很多人的宿舍里面都会囤积这样的零食，是一种非常经济实惠的零食。辣条。
3、发烧的时候最想吃的东西有很多，比如素面，粥，黄桃罐头……等等。因为这些食物都能让我感觉吃完后，有一种满足的感觉，心情好了，病也会好的很快。小的时候感冒发烧，什么都不想吃，父母就会煮点面条给我们吃。面条里面有菠菜，鸡蛋，还滴了很多香油。那个味道很香。现在想想都感觉都感觉香。
4、生病的时候就想吃一些比较可口的零食之类的，因为这时候身体比较虚弱，可能就会比较想吃。我觉得生病的时候是身体最虚弱的时候，因此需要补充身体所需的营养元素，适当增加运动，可增强体质，有助于疾病恢复。
5、生病时，许多人倾向于选择口感柔软且甜度适中的食物，我个人就偏爱香蕉。 香蕉中含有的丰富钾元素对于身体恢复具有益处。
我在发烧的时候，通常会想吃以下这几个美食：第牛奶。牛奶营养丰富，蛋白质含量非常高，可以满足机体对营养的需求。同时食用牛奶以后，可以增加患者的抵抗力和免疫力，对发烧的恢复是非常有帮助的。第米汤。
米汤。其实我们平常在煮饭的时候，米汤是最富有营养的。碳水化合物一般会存在米汤中。要是孩子们能够在发烧的时候，喝点米汤，最主要的是富含丰富的营养，另外米汤是属于汤类的食物，利于消化和吸收。在口味上，我们可以放少许的盐巴，这样比较有味道，孩子也比较喜欢。
若胃口不好想吃粥，可以选择鱼片粥、皮蛋瘦肉粥等营养更为均衡的粥，另外也可以选择少量多餐，以数量弥补质量，摄入充分营养。
包括鸡汤在内的各种骨汤不只是美食和时尚。 骨头汤集中了人体必需的维生素，矿物质和氨基酸，有助于营养和恢复。 如果需要某种风味，在其中添加生姜，大蒜，辣椒等抗炎和抗感染的成分一起炖煮出来，可以增强免疫力。 现在骨汤在西方的方便食品中冉冉升起。
大蒜 感冒吃什么，首选当然是大蒜啦。大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。
高粱：高粱性温，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱之中含有比较多的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被我们的身体所吸收，脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱米粥。
桂圆肉，如果女人有出现气虚的现象，建议在日常生活中可以多吃点桂圆肉，对于补气血会有很大的功效，同时还能治疗心悸失眠等。除此之外要是有出现没有食欲或者疲惫无力等情况，建议用点桂圆肉和红枣融合在一起去熬粥，效果更佳。
红枣，红枣是女性补血、补气的最佳食材，无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。专家建议，在月经来临之前的一个星期开始，每天吃几颗红枣，或者是炖汤来喝，能够有效的对女性身体进行补血。猪肝，中医方面认为，不同时间吃猪肝的效果是不一样的。
在秋冬季节，身体虚弱的女性应该注重饮食调养。以下是一些建议，以帮助改善身体状况： 若女性有肺热咳嗽和多痰的症状，可以尝试虫草煲水鸭汤。这款汤能补肺益肾，有效化痰止咳。但需注意的是，鸭肉性凉，适合夏季食用，而脾胃虚寒或胃溃疡患者应谨慎食用，避免不适。
女人调理身体，可以吃合时宜的食物、药物，比如阴虚的女性可以吃糯米、蜂蜜、甘蔗、豆腐、鱼类等等，这些食物既没有太多的热量，又可以很好的滋阴。对于很多身体虚弱的患者，可以吃药膳类的粥，效果也不错，像百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等，对于调养身体效果很好。