东坡肉：大块猪五花肉制作而成，先煮后烧，最后焖锅收汁，入口软烂鲜甜，令人回味无穷。 蛋饺：江苏人民的美食必备，鸡蛋摊成的饺子皮加上猪肉馅，香气四溢。 小龙虾：全国热门美食，江苏盱眙小龙虾更是佼佼者，肉质饱满鲜嫩，美味且有益健康。
南京烤鸭：南京烤鸭是江苏省会南京的一道名小吃，口感酥脆，色泽鲜亮，鸭肉香气四溢。其独特的甜咸口味是南京美食的一大特色。 梅花糕：梅花糕是苏州、无锡等地的一道著名小吃，质地软糯，香甜可口，具有丰富的食材和独特的口感。 烙馍：烙馍是徐州的一道传统小吃，是一种主食类食品，口感酥脆，搭配大葱食用更加美味。
伍佑糖麻花：阜宁的特色小吃，糖麻花香脆可口，甜中带麻。5 生炝条虾：阜宁的海鲜小吃，虾肉鲜美，口感独特。5 白炖鲻鱼：阜宁的传统名菜，鱼肉鲜嫩，汤汁鲜美。5 叉烤野鸡片：阜宁的特色菜肴，鸡肉鲜嫩，味道浓郁。5 四鳃鲈鱼：阜宁的特产，鱼肉细腻，味道鲜美。
杭州人的早餐通常很简单，玉米是他们的喜爱，朋友回忆起童年时便已习惯这样的早餐，通常不仅食用玉米，还会搭配粥和菜肴。浙江菜以清淡和甜味著称，朋友家中也是如此，每日早餐常备的鸡蛋和玉米体现了这一特色。杭州人的早餐通常不涉及炒菜，仅在接待客人时才会特别准备。
馄饨：馄饨是江浙地区常见的早餐之一，以薄皮包裹肉馅，煮熟后汤鲜味美。馄饨的汤头通常用骨头熬制，加入虾皮、紫菜等提鲜，让人食欲大增。包子：江浙地区的包子种类繁多，有肉包、菜包、豆沙包等，馅料丰富多样，是很多人早餐的首选。
另一种深受江浙沪地区人们喜爱的早餐食品——生煎包，也是不可忽视的美味。不同于小笼包，生煎包的皮更厚实，底部煎得金黄酥脆，顶部则保留了柔软的口感。其馅料通常以鲜肉为主，搭配葱花等调料，通过蒸煮的方式保留了食材的原汁原味。
江南早餐必不可少的一道，塘塘江南喉口鲜肉包，是小而憨的精致，是一口一个的霸气。现蒸现吃，肉质鲜嫩饱满。一笼喉口鲜肉包，配上一碗江南咸骨粥，梅雨时节的深圳，也有满满的江南味。
—鸭血粉丝汤鸭血粉丝汤是南京特色小吃，也是南京人民喜欢的早餐。汤色鲜亮，滋味鲜美，鸭血入口酥软滑嫩，白色的粉丝软糯有弹性，加上清汤，非常清爽。做法独特，先煮面后撇面，撇掉的汤汁再制成汤，再用嫩鸭血和鱼丸等营养搭配，味美丰富。吃完鸭血粉丝汤，再来一份马蜂干，好一份地道南京小吃。
粢饭团绝对是一代苏州人的回忆，是苏州早点的经典款之一。老苏州的粢饭团没有现在网红粢饭团那么多花样，只有咸甜两种口味。甜口的就是黑芝麻拌糖，咸口的就是加点的咸菜，这个咸菜用猪油炒制，加点糖，又香又鲜。虽看起来没有什么特别，但是这是独属于苏州的味道。
苏州最方便普遍的早点是去老字号的面馆吃汤面，雪菜肉丝面实惠，焖肉面耐饥，牛肉面营养好，不管那一种面都是非常鲜美的；不喜欢面食的，可以去黄天源，万福兴等糕团店吃汤团或是各式糕点，咸甜都有，各取所需；比较节俭的朋友可以吃大饼油条加豆腐浆。
枫镇大肉面枫镇大肉面，面条爽滑，汤汁鲜美，最主要的亮点是面条上面的一块大肉，看似淡淡的却已经非常的入味。肉的口感酥而不烂，油而不腻，入口即化，确实是非常好吃。苏州咸豆浆豆浆油条应该算是一种最常见的早点，在全国各个城市都能吃到。
第一种早餐是油条豆浆。油条豆浆是苏州人早晨最常见的早餐，豆浆的清香配上香脆的油条，让人流口水。特别是在冬天，一碗热腾腾的豆浆和脆脆的油条，让人倍感温暖。第二种早餐是鸭血粉丝汤。虽然名字听起来有些奇怪，但这是苏州人最受欢迎的代表性早餐之一。
在苏州，面食是最受欢迎的早餐之一。这里有许多老字号店铺，提供各种浇头的面条，如青菜、肉丝、虾仁等，满足不同口味的需求。此外，苏州的馄饨也别具特色，皮薄馅大，汤汁鲜美。生煎则是另一种不可错过的美食，外皮香脆，内馅鲜嫩，咬上一口，满口留香。粥类也是苏州早餐的重要组成部分。
油条豆浆也是苏州早餐的经典组合。酥脆的油条与醇厚的豆浆搭配，口感层次分明，既满足了味觉享受，又补充了身体所需的能量。苏州的油条在制作过程中，特别注重火候和比例，使得成品外皮金黄酥脆，内部松软可口。除了小笼包和油条豆浆，苏州还有许多特色早餐值得一试。
苏州早餐不仅限于此，八宝粥、糯米糍等特色早点也值得尝试。这些特色早餐，不仅味道独特，而且蕴含了苏州地方风味，为你的早晨增添了一抹独特的味觉享受。早餐是一日三餐的基础，对于身体健康和营养摄入至关重要。在苏州，选择传统早餐不仅是一种对当地文化的深入了解，更是一次对健康生活方式的体验。
1、鸡汤煮干丝是江苏的一道传统早餐。主要食材是豆腐制品，经过特殊的处理，口感细腻且入味。搭配上鲜美的鸡汤，味道更加鲜美。 红烧河豚 红烧河豚是江苏的特色菜品之一。河豚肉质鲜美，经过红烧烹饪后，味道醇厚且营养丰富。 卤汁豆腐干 卤汁豆腐干是江苏常见的街头小吃。
2、豆腐脑和豆浆是很多江苏人早餐的首选，豆腐脑嫩滑可口，搭配上酱料更是美味。豆浆则是传统的早餐饮品，口感醇厚，深受喜爱。油条和麻团则是早餐中的经典搭配，油条外酥内软，麻团香甜可口，两者一起食用，味道更加丰富。
3、粢饭团绝对是一代苏州人的回忆，是苏州早点的经典款之一。老苏州的粢饭团没有现在网红粢饭团那么多花样，只有咸甜两种口味。甜口的就是黑芝麻拌糖，咸口的就是加点的咸菜，这个咸菜用猪油炒制，加点糖，又香又鲜。虽看起来没有什么特别，但是这是独属于苏州的味道。
4、江苏徐州的特色早餐，为早起的人们带来了丰富的选择。首先介绍的是桂花山楂糕，此点心将山楂、白糖与桂花酱巧妙结合，口感酸甜，香气四溢，是徐州传统名点之一。接着是羊肉滑脊，这道小吃是徐州苏菜系中的佼佼者。
5、江苏各地的早餐习俗有所不同，苏南地区的人们通常喜欢食用泡饭、豆浆和油条或烧饼，这些食物简单易做，深受当地人的喜爱。南京作为江苏省的省会城市，早餐的选择更为丰富。油茶是当地人早餐中不可或缺的一部分，它由茶叶、芝麻和糖混合熬制而成，口感独特，具有解腻提神的效果。
6、苏州是中国江苏省的一个历史悠久的城市，以其古典园林、丝绸和美食而闻名。苏州的早餐文化丰富多彩，融合了江南水乡的特色，以下是一些当地特色早餐，非常值得游客品尝：苏式点心：苏州的点心以其精致著称，如小笼包、生煎包、馄饨等。