1、不同于其他地方的混沌，合肥滨湖的混沌有一个特色，就是它的方法是专门的手动揉面，手工包馅，天然蒸煮的方法。所以不仅口感优美，而且非常营养。因此，在品尝这些混沌后，胃几乎不会有任何不适。作为合肥美食中不可或缺的一部分，混沌已经成为了当地人居家生活和外出聚餐时必点的点心之一。
2、作为合肥市的新兴区域，滨湖地区也有很多好吃的地方。第一家要介绍的是位于海棠湖南路的“牛一牛火锅”，这家火锅店以自制香辣酱料和清热凉粉著名。店内环境干净整洁，服务也很到位，价格又亲民，是一家非常适合年轻人聚餐的好地方。
3、香梅国际大酒店。地址：江苏省无锡市梅村镇新华路588号。水上明月酒店。地址：滨湖区环湖路777号蠡湖中央公园对面。同庆楼。地址：滨湖区东绛镇周新路8号。鲜入围煮鲜食火锅。地址：湖滨商业街48号渝派富豪旁。湖滨印象餐厅。地址：江苏省无锡市滨湖区湖滨商业街288号。
黄瓜简单去皮，切成长条去掉瓜囊的部分，切成小段待用。木耳泡发洗净。鸡蛋提前下锅煎至凝固划散起锅待用。热锅凉油，下入黄瓜和木耳一起翻炒均匀，炒至断生。下入提前炒好的鸡蛋一起翻炒均匀，加入少许盐和蚝油调味炒匀即可。食材：鸡蛋、手擀面。
米、菜、面等食物居家隔离就突显出做饭这个技能有多么的重要了，一些平时不做饭的年轻人被隔离了一日三餐大多都是方便面，如果会做饭的话要多备一些米、菜、面等基础食物，最起码吃喝不愁。尤其是菜的储备一定要足，因为被居家隔离就意味着自己所在的地方有危险，尽量能不出去就不出去。
即便是简单的牛肉面，也能提供营养和饱腹感，牛肉是健身人士喜爱的肉类，高蛋白、低脂肪，能够提供能量并帮助肌肉生长。刘畊宏在直播中大量运动，需要消耗能量，因此吃牛肉可以增肌而不增脂。
可以做到荤素搭配，要保证青菜和水果的摄入量，因为新鲜的蔬菜和水果里含有丰富的营养成分，里面含有维生素，能保证身体的营养需求。吃饭时要做到粗细搭配，荤素搭配。为了健康不能吃得太细，不要单一的去吃大米饭，白面馒头，要尽量吃一些粗粮，粗细搭配对身体更有营养。
首先要囤的是鸡蛋。疫情期间，营养很重要，所以每天每人一个鸡蛋至少要保证（建议买那种30个一盒包装的）其次就是肉类，买速冻！就算冷鲜买回来也放速冻！多囤鱼肉、虾、牛等高蛋白的肉，补充自己营养。可以买点虾滑这种，可以配很多菜。
听书 疫情期间，若是居家隔离了，要是不知道做什么，就会有点闷，而听书就挺方便的。读书呢，也不是不可以，只不过要是平时不怎么读书的话，突然被居家隔离，就难以坐下来去看了。而听书就没有限制，不论是早晨起床啊，或是做饭的时候啊，都可以听起来。
白菜炒木耳 所需材料：大白菜4-5叶、黑木耳（干）1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、米醋几滴。做法步骤：- 提前泡发干木耳，将泡发好的木耳撕成块。- 白菜叶子剥下来，切成块，白菜帮用刀片成片。- 锅内加水烧开，下入木耳焯水1-2分钟，捞出沥净水分。
酸辣土豆丝：将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出，沥干水分。青、红辣椒去籽、蒂，切成细丝，干辣椒切丝。
中国的饮食文化可谓是博大精深，居家生活用最简单的食材也可以做出美食佳肴。今天我来分享几道特别简单易操作的美食。韭菜炒鸡蛋 准备食材：韭菜，鸡蛋，鲜红辣椒，食用油，食用盐。