1、近视眼激光手术之后，饮食需要注意以下几点。首先，建议多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、牛奶等，这些食物有助于保护眼睛健康。其次，建议多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，这些食物有助于促进伤口愈合。
2、术后角膜上的神经有所损伤，维生素B12可以促使膜上的神经恢复。富含维生素B的食物有动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜。另外就是要补充一些微量元素，如钙、锌、镉、钼、硒等。
3、一个月内少食辛辣、易上火的食物，例如荔枝、烟、酒、火锅等，可多食用含蛋白质高（如鸡蛋、瘦肉、鱼类）、维生素充足的食物，增加营养；一个月内眼部禁用化妆品或做美容护理；禁止眼部按摩，避免揉眼。术后短期（一至三个月）避免长时间近距离过度用眼（每次连续用眼不超过45分钟）。
近视眼激光手术之后，饮食需要注意以下几点。首先，建议多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、牛奶等，这些食物有助于保护眼睛健康。其次，建议多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，这些食物有助于促进伤口愈合。
可以吃的食物：对于近视眼患者手术之后的话，小伙伴们在这个时候，可以适当的吃一些含有丰富维生素C，维生素a和维生素B类的食物。而这些新鲜的瓜果蔬菜比较常见，而有西红柿，胡萝卜，甘蓝等等。另外可以适当吃的新鲜的水果，有樱桃，草莓，苹果，橙子。
做完激光近视眼手术后吃什么好？这是很多近视手术患者关注的问题，以下列举了一些，供大家参考。
维生素a为了缓解近视手术之后，眼睛的疲劳患者，朋友可以每天多吃一些维生素a维生素a是一种红色的原料，可以起到很好的感光作用，生活中富含维生素a比较常见的食物，有鸡蛋胡萝卜菠菜等等。蛋白质。近视患者应该要多补充一些蛋白质多吃蛋白质对我们的眼睛是有好处的，比较常见的食物有鱼类瘦肉等等。
术后一周至十天左右，以下食物要少吃：水产品中的带鱼、鲤鱼、鳝鱼、蚶子、蛤蜊、螃蟹、虾和海参等，畜肉类的羊肉、狗肉、驴肉、马肉和老母鸡肉、大公鸡肉等，蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等，以及一些食物搭配，比如：笋尖炖鸡、香菇炖鸡、冬笋炖肉等。
胡萝卜 维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。菠菜 菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。
近视眼激光手术之后，饮食需要注意以下几点。首先，建议多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、牛奶等，这些食物有助于保护眼睛健康。其次，建议多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，这些食物有助于促进伤口愈合。
术后1周内清淡饮食，勿吃生姜、大蒜、烧烤、油炸等辛辣刺激性食物；避免食用易过敏食物；3个月内勿喝酒；多吃一些绿色蔬菜、水果等富含纤维的食品；多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
术后饮食应谨慎选择：（1）手术后，患者应避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、洋葱等，以减少对眼部的刺激。（2）术后初期，眼角膜可能存在轻度水肿，应减少食用水产品中的带鱼、鲤鱼、鳝鱼等，以及畜肉类的羊肉、狗肉等，这些食物可能会影响水肿的吸收。
近视眼患者的睡眠以仰卧姿势为佳，以免碰伤角膜。可能会有异物感或流泪，切忌用手揩擦、注意卫生。不要洗头、淋浴。切勿使用眼部化妆品。这是在近视眼的术后护理中需注意的一个方面。近视眼的术后护理需一个星期内注意在睡觉时戴眼罩保护眼睛，以免外力导致近视眼患者的角膜瓣移位。
可以吃的食物：对于近视眼患者手术之后的话，小伙伴们在这个时候，可以适当的吃一些含有丰富维生素C，维生素a和维生素B类的食物。而这些新鲜的瓜果蔬菜比较常见，而有西红柿，胡萝卜，甘蓝等等。另外可以适当吃的新鲜的水果，有樱桃，草莓，苹果，橙子。
维生素a为了缓解近视手术之后，眼睛的疲劳患者，朋友可以每天多吃一些维生素a维生素a是一种红色的原料，可以起到很好的感光作用，生活中富含维生素a比较常见的食物，有鸡蛋胡萝卜菠菜等等。蛋白质。近视患者应该要多补充一些蛋白质多吃蛋白质对我们的眼睛是有好处的，比较常见的食物有鱼类瘦肉等等。
为了缓解近视手术后早期眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A是一种合成视紫红质的原料，视紫红质具有感光作用，存在于视网膜内。维生素A缺乏，还可使泪腺上皮细胞组织受损，分泌减少，加重近视手术后眼睛干涩症状。
多食鱼、肉、奶、蛋等蛋白质丰富的食物。 适当补充钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
此外，应避免食用过多的辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免影响伤口的愈合。同时，应避免食用过多的油腻、高脂肪食物，如炸鸡、汉堡等，以免影响身体健康。总的来说，近视眼激光手术之后的饮食应以清淡、营养为主，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物和油腻高脂肪食物。
但是一周内尽量不吃辛辣刺激，海鲜等，以免刺激伤口愈合。
不能吃油炸食品、甜食、牛羊肉、海鲜等发物。吃这些食物对保护视力有益：胡萝卜 维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。菠菜 菠菜可以预防一些眼类疾病。
激光手术后不能吃什么？西麻将就来详细了解具体情况吧。眼睛激光手术后需知不揉眼睛眼睛术后不宜揉，揉眼睛会使角膜受到刺激，这对于刚做完激光手术，削弱了角膜的患者来说，角膜本身处在一个薄而弱的状态，如果揉眼睛，无疑是加重刺激，也要注意避免水进入眼睛，碰撞眼睛。
做了近视手术20天了，能不能吃火锅？虽然已经20天了，但是还是不建议吃，因为火锅汤溅起来的话，可能会烫伤眼睛哦。