1、库里在NBA中众多球员中显得比较矮小,不过在普通人中,他91米的身高,已经是鹤立鸡群般的存在。库里的饭量相比普通人同样很大,每次都客场打球,库里经常都会拿着4个饭盒,而勇士的其他球员一般都只拿两个饭盒。
2、作为黄种人的顶级身体素质,身高1米91,体重91公斤的林书豪,虽然在NBA里不算特别强壮,但是他的饭量也是很夸张的,据媒体报道,林书豪正常情况下可以吃6个加大汉堡,外加一些饮料辅食蔬菜等。要知道,普通人在极度饥饿下,最多吃2-3个汉堡足够饱了,而林书豪的食量是普通人的3倍。
3、奥尼尔5分钟36根热狗 奥胖的体型非常庞大,球员时期的他有着大鲨鱼之称。
4、普通人和NBA球员的饭量差距:敖胖吃鸡腿像剔牙,信哥吃9桶泡面玩家经常长途旅行,在飞机上吃午饭是必然的。然而,全联盟骨感球员库里,竟然一次吃四顿午餐。NBA球员的饭盒已经很大了,库里还需要四个。但是库里能吃这么多,证明他的肌肉很优秀。
5、巴克利球员时期具体的食量不得而知,不过看他肥硕的屁股,就知道他一顿饭至少是常人的七八倍。在他53岁生日时,TNT送给巴克利53盒甜甜圈,足足636个!然而堆成山一样的甜甜圈摆在巴克利面前,没有带给他丝毫的惊讶和恐惧,反而津津有味地吃了起来。
有氧运动:如跑步、跳高、游泳等,有助于提升心肺功能和促进肌肉恢复。 无氧运动:如俯卧撑、哑铃训练、引体向上等,可针对特定肌肉群进行锻炼。- 俯卧撑:锻炼胸部大肌、肱三头肌、斜方肌和三角肌。- 哑铃训练:通过哑铃曲伸锻炼肱二头肌、肱三头肌和三角肌。- 引体向上:有效锻炼肱三头肌。
颈后臂屈伸:主要练肱三头肌。动作:坐姿(或站立),双手握哑铃一端于颈后上方,掌心朝前,上臂固定,以肘为支点做屈臂伸。提示:两臂可同时做,也可交替做。俯身臂屈伸:主要练肱三头肌上部。动作:俯身,两脚前后开立成弓步,一手撑前腿膝盖稳定身体,另一手持哑铃,上臂紧贴体侧。
第三:突破技巧。在NB的坦克也要有行进路线。第四:上肢和下肢都很重要,上肢档人,下肢推人。就是坦克的护甲和车轮。第五:祝你成功啊。
这还不简单。每天练100个俯卧撑、仰卧起坐,抬杠铃,练臂力。
进入联盟后的詹姆斯也是意识到自己的身材远没有达到及格线的要求,因此他便开始了自己的增肌之旅。从这张骑士0时期的詹姆斯近照中我们可以看到,詹姆斯比高中时期壮了不少,尤其手臂的肌肉轮廓也初具轮廓。
饺子。饺子对中国人来说有团员的意思。春节期间,大多数人在家包饺子,饺子已经成为中国的代表性食物。看看阿泰在国内吃饺子的样子。真的很好吃!拉面库兹马品尝了拉面,一种随处可见的传统食物。他右手拿着筷子吃得恰到好处,对拉面的味道赞不绝口。
方便面是许多NBA球星的选择之一。这种速食面在中国有着多样的口味,NBA球员在忙碌或适应当地食物时,常常会选择方便面。例如,麦基和阿里扎就曾在中国的行程中留下过吃方便面的照片。 自律性极强的勒布朗·詹姆斯总是自带厨师旅行。即便在中国,他也会坚持自己的饮食习惯,选择营养均衡的餐食。
先说吃的,最受欢迎的就是泡面,几乎所有的NBA球星来中国,都会品尝一下中国特有的美食泡面,泡面我们都吃厌了,被家长认为是垃圾食品,但NBA球星就是喜欢吃,他们甚至还要带回美国给家人品尝。
那么他在中国这么多年最喜欢的美食又是什么呢?北京烤鸭,对,就是它,马布里前后在北京待了六年,他想不爱上北京烤鸭都难。汤普森被认为是NBA第一位“良心代言人”。无论在任何场合,汤普森都会穿着中国品牌赞助的服装,每年都来中国参加活动。汤普森将尽力满足球迷的要求。

库里 库里现在是NBA人气较高的球员,也深受中国球迷们的喜爱。在很多球迷们的印象中训练时期的库里经常抱着爆米花,对零食爱不释手。而库里对中国火锅非常喜欢,会试着挑战不同程度的辣。库里在接受采访说道:自己很喜欢广式蒸饺,外边看起来晶莹剔透,里面却有美味的汤汁,实在是太好吃了。
说到四川美食,不得不说的就是火锅了。这道传统美味让喜爱麻辣的库里爱不释口,看看图片中吃到火锅的库里笑的有多开心!甚至回到美国后的库里还四处找中餐馆卖火锅的店铺,可见库里有多迷上这个美味。平日里五大三粗的NBA球员对于肉类可谓十分喜爱,而之前来到中国的霍华德便爱上了中国的烤羊肉串。
整个系列更趋时尚化,产品包括鞋、服装及包袋等附件。也许是因为每一款经典系列都有一个独特的故事吧,在人们看来经典系列永远是如此的具有内涵,永远洋溢着新鲜活力和时尚的气息。2002年秋季,阿迪达斯经典系列首次在中国限量发行。从鞋、服装到配件,每一款都是设计中的精品,让追逐潮流的人们爱不释手。
然而,中国男足1993年在世界杯预选赛中爆冷输给也门队,又一次没有“冲出亚洲,走向世界”,让张传铭失望透顶,他也因此改变了让张继科投身绿茵场的初衷。因为遗传了父亲的运动基因,天赋异禀的张继科第一次拿起乒乓球拍就爱不释手。当时,张传铭在家里摆了一张乒乓球台,一有时间就教张继科打球。
对于这些喜欢篮球的男生,可以送他们一些篮球摆件,再刻上他喜欢的球星和球队名字,绝对让他爱不释手,好好珍藏。NO.5 正品瑞士军刀真男人去当兵,当兵是很多男生的梦想,与军人有关的一切都是他们的爱好之物。就如这款世界闻名的瑞士军刀,军刀中的王者,象征男士的刚猛霸气,送一把给男生,一定会让他更具男子气概。
air jordan:空中飞人 (Air Jordan) 是耐克旗下以史上最著名的NBA球星迈克尔·乔丹(Michael Jordan)命名的系列。and1:AND1是一家美国的私人公司,以The basketball Marketing Co.Inc.注册。
方便面是许多NBA球星的选择之一。这种速食面在中国有着多样的口味,NBA球员在忙碌或适应当地食物时,常常会选择方便面。例如,麦基和阿里扎就曾在中国的行程中留下过吃方便面的照片。 自律性极强的勒布朗·詹姆斯总是自带厨师旅行。即便在中国,他也会坚持自己的饮食习惯,选择营养均衡的餐食。
对拉面的味道赞不绝口。方便面方便面在中国那么受欢迎,但是NBA球星从来没吃过方便面。来到中国后,第一次吃方便面很受欢迎,尤其是麦基、阿里扎和麦迪。
先说吃的,最受欢迎的就是泡面,几乎所有的NBA球星来中国,都会品尝一下中国特有的美食泡面,泡面我们都吃厌了,被家长认为是垃圾食品,但NBA球星就是喜欢吃,他们甚至还要带回美国给家人品尝。
提起NBA球员爱吃的食物,就不能不提詹姆斯的最爱taco。Taco是一种墨西哥美食,由玉米饼加上牛肉馅、碎奶酪、蔬菜沙拉等构成。如果你玩过《植物大战僵尸》,就会记得经典人物疯狂的戴夫也喜欢吃taco。詹姆斯对taco的热情和戴夫一样,每周二都是他的taco日,詹姆斯也会奖励自己尽情享受美食。
月26日结束的湖人对鹈鹕的比赛中,第四节确定胜利在握后詹姆斯被替换下场。不一会镜头就发现了詹姆斯在吃糖果,之后也回放了这个细节。原来詹姆斯在下场后直接找旁边的一位球迷要糖果吃。据说他还告诉别人是给女儿带回去吃的,结果转头就自己吃了起来。
NBA很多球员都会根据自己的食谱准备零食,如果在两餐之间感到饥饿的话,这些食谱内的零食能够起到帮助。如果没有这些零食的话,球员们几乎肯定会跑去购买汉堡热狗等垃圾食品,冰淇淋,巧克力等高热量食品,在这些食物面前,哪怕严格遵循食谱的运动员,也没有太大的抵抗力。与其吃这些,还不如吃自己准备的零食更加健康。