1、宝宝火气大，可以给宝宝服用清火宝。平时容易上火，可以让宝宝适量吃一些黄瓜、冬瓜、西瓜、西兰花、苦瓜等都有去火的作用的蔬菜；也可以多给宝宝吃一些苹果、香蕉、梨、柚子、火龙果、葡萄等富含维生素c的水果；多吃一些白粥、胡萝卜粥等食物，喝清淡的汤或者绿豆汤。
2、问题一：春天来了，孩子火大，吃什么能去火 冰糖梨汁；猕猴桃；苹果等；多喝白开水。 问题二：春天孩子吃点什么去火 多喝水，孩子平时都不爱喝水，所以家长一定要督促。 如果上火不是很严重，可以买一些野菊花泡水喝，但是孩子毕竟小，所以不要太多，每天两杯左右就可以了，如果上火严重建议去医院就医。
3、菊花脑鸡蛋汤，这个食材出现在夏季的时候，和鸡蛋一起煮汤小编不喜欢吃菊花脑，但是汤喝起来是非常的爽口，而且能够清热解毒祛除暑气！黄瓜，现在一年四季都能够吃到黄瓜，黄瓜的那种独有的清香深受到大批人群的喜爱。吃黄瓜不仅可以减肥瘦身还能够有去火的作用。
四个月宝宝上火可以多喝水、中药茶、清火宝、清开灵颗粒降火，如果宝宝喝水过少会出现上火的表现，如小便发黄、大便干结、眼屎增多等。
六个月宝宝上火，可以通过以下方式降火：母乳喂养的宝宝：宝妈调整饮食：宝妈应多吃水果、蔬菜，多喝水，这样可以通过母乳传递给宝宝，有助于缓解宝宝上火的情况。配方奶粉喂养的宝宝：增加温开水：在两次喂养之间给宝宝喝少量的温开水，有助于缓解上火的症状。
六个月宝宝已经添加辅食了，上火了可以选择食疗的方法来帮助宝宝去火，家长可以选择具有清热、去火功效的食物，做成粥类或汤类给宝宝吃，利于消化、吸收，降火效果比较好，比如绿豆粥、莲子百合粥、薄荷粥、白菜汤等。也可以用金银花或蒲公英泡水给宝宝喝，都有很好的清热、去火的功效。
首先，梨糖水是哺乳期妈妈们常选的饮品，梨具有生津止渴、清热解毒的作用，对于宝宝的去火效果显著。将梨切块煮水，加入适量的冰糖调味，不仅美味，还能为宝宝提供所需的营养。此外，苦瓜也是一个不错的选择。苦瓜虽然味道苦涩，但它能清热解毒、降火。
香蕉是凉性水果，可以下火。多吃些香蕉还能防止产后便秘和产后贫血。苹果是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上带宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。
哺乳期下火食谱一：冰糖银耳雪梨糖水 主料：雪梨2个、银耳、枸杞适量 雪梨，是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
辅食以清淡为主 宝娃出生三个月以后，饮食方面也不再全部依赖母乳，还有很多辅食可以被添加，所以宝妈们要注意了，因为宝娃上火之后，对于饮食更是挑剔了，所以不只是要注意宝娃的营养是不是全面，还要注意宝娃的辅食中，是不是含有促进上火的物质存在。
多吃水果蔬菜如果是宝宝还在母乳喂养的话，那么妈妈一定要多吃一些水果蔬菜。这样可以调整自己的身体，从而缓解孩子上火的症状。很多女性非常喜欢吃高甜高盐辛辣的食物，她们以为生完孩子之后，这些食物就可以吃了。但是我们在喂奶的时候，一定要注意一下孩子的身体情况。
哺乳期营养是提供婴儿生长发育需要的物质，同时促进母亲的健康的，提倡均衡膳食，各种营养搭配合理，按生理需要量摄取足够的热量，以优质蛋白为重点，摄取足量维生素，脂肪要少。
上火了可以吃以下食物来降火：冬瓜：冬瓜具有很好的清热解毒作用，适量食用可以清火。可以做成多种美食，既美味又健康。绿茶：绿茶性凉，经常饮用能清除身体的火气。对口苦和喉咙痛的症状尤为有效，但脾胃虚寒的人应避免饮用。白开水：多喝白开水对身体缺水导致的干燥和上火现象最有效。
上火时，可以选择以下几类食物来缓解：败火食物：清热解毒类：如菊花、黄瓜、苦瓜、冬瓜等，这些食物具有寒凉性质，有助于降低体内的火气。甘温除热类：如党参、荔枝等，适合气虚火旺的人群食用。滋阴降火食物：如海带、紫菜、猪肝等，这些食物能够滋阴润燥，适用于阴虚火旺的情况。
上火了吃以下食物好： 苦瓜 苦瓜性寒，具有很好的降火作用。其含有丰富的维生素C和矿物质，对于改善上火引起的口腔溃疡、喉咙痛等症状有很好的效果。同时，苦瓜还具有清热解毒、明目利尿的作用。 黄瓜 黄瓜也是降火的好选择。
冬瓜。作为蔬菜冬瓜可以做成很多美食，中医认为冬瓜有很好的清热解毒的作用，适量的吃冬瓜可以清火。绿茶。在众多的茶叶种类中绿茶性凉，经常喝绿茶能够清除身体的火气，尤其是对口苦和喉咙痛的症状最为明显，需要注意脾胃虚寒的人最好不要喝绿茶。白开水。
上火吃什么最好通常需要辨证思考。如着急、生气而导致的上火，是由外感风热引起，通常为暑湿或热邪引起的喉咙、鼻子、口腔干燥、疼痛等，可选用菊花、桑葚、芦苇根、薄荷进行泡茶，也可以应用中成药，例如牛黄上清丸、板蓝根冲剂、银翘片、金银花、黄芪等。
上火了吃什么好？首先，败火食物可以分为八大类：清热解毒类如菊花、黄瓜、番茄等；苦寒制火类如苦瓜、茄子等；利湿泻火类如冬瓜、西瓜等；攻下实火类如大黄、香蕉等；凉血敛血类如莲藕、梨等；甘温除热类如党参、荔枝等；滋阴降火类如甲鱼、海参等；补脏熄火类如黑豆、山药等。