可以补充一些促进胃动力的食物，如芹菜、菠菜、香蕉等富含纤维的食物，有助于促进胃肠蠕动，缓解腹胀。糜烂、溃疡情况：饮食需温和，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等。选择易消化、不刺激胃黏膜的食物，如稀饭、面条、蒸蛋等。
有胃炎的人，吃以下食物较养胃：清淡易消化的食物：如稀饭、面条、小米粥等，这些食物易于消化，不会给胃带来过多负担，有助于胃炎的康复。富含膳食纤维的食物：如绿叶蔬菜、水果，这些食物有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，但需注意烹饪方式，应煮至软烂，避免生冷刺激。
慢性胃炎可以吃碱性食物，如苏打饼，面条，新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋，鱼等比较养胃。要避免辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等。
慢性胃炎养胃可以吃以下食物：碱性食物：如苏打饼、面条等，这些食物有助于中和胃酸，减轻胃部不适。新鲜的蔬菜水果：富含维生素和矿物质，对胃黏膜有保护作用，但要注意选择易于消化的种类，避免过酸或过硬的水果。
有慢性胃炎，建议吃以下食物来养胃：新鲜的蔬菜水果：应以十字花科的绿叶蔬菜为主，如白菜、甘蓝等，它们富含维生素和矿物质，有助于胃黏膜的修复。粥类食物：如小米粥、白米粥等，这些食物易于消化，不会对胃黏膜造成刺激，同时还能起到保护胃黏膜，促进胃黏膜恢复的作用。
有胃炎的人，以下食物有助于养胃：牛奶：牛奶中含有大量的蛋白质，能够中和胃酸，缓解胃痛。但需注意，部分喝牛奶后会出现胃酸和胃痛的患者应避免饮用。稀饭：尤其是小米粥，具有明显的养胃功效。喝稀饭时多咀嚼，可以增强养胃效果。面条和苏打饼干：面条作为主食，易于消化，对胃有养护作用。
有胃炎的人，吃以下食物有助于养胃：主食选择：米饭、馒头、面条：这些食物作为日常主食，易于消化吸收，适合胃炎患者。面包、包子、饺子、混沌：虽然含馅的食物往往不易熟透，但只要烹饪得当，适量食用也是可以的。注意馅不要过于油腻或粗糙，以免影响消化。粥：特别是小米粥，是非常养胃的食物。
面食： 面条是最养胃的食物之一，相较于米饭，面食中的酸含量较少，更适合胃炎患者食用。 粥类： 熬粥时可以少放点苏打，有助于缓解胃部不适。 小米粥搭配馒头也是养胃的好选择。
慢性胃炎时，部分人可能没有症状，部分表现为上腹部隐痛不适，腹胀，嗳气，恶心，泛酸等表现。
1、慢性胃炎三餐建议如下：主食：- 推荐粥类：粥是最值得推崇的养胃护胃食品，可以作为胃病的辅助治疗方法。发酵的食物（如馒头、面包）比未发酵的食物（如硬米饭）更易消化。- 避免油腻、粗糙主食：含馅的食物（如饺子、混沌）往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化，应尽量避免或少量食用。
2、慢性胃炎可以吃碱性食物，如苏打饼，面条，新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋，鱼等比较养胃。要避免辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等。
3、少进食动物内脏、肥肉等高脂肪饮食，可以适当的吃小米粥，红枣粥等养胃，也可以吃胡萝卜，卷心菜，蘑菇，香菇等，也具有养胃健脾的作用，并且适量的进食鸡肉、瘦肉、鱼肉以及蒸蛋、豆腐等优质蛋白，进食当季的蔬菜和水果。
少进食动物内脏、肥肉等高脂肪饮食，可以适当的吃小米粥，红枣粥等养胃，也可以吃胡萝卜，卷心菜，蘑菇，香菇等，也具有养胃健脾的作用，并且适量的进食鸡肉、瘦肉、鱼肉以及蒸蛋、豆腐等优质蛋白，进食当季的蔬菜和水果。
燕麦 - 燕麦富含水溶性纤维素，有助于促进胃肠蠕动，减轻胃部压力。 红枣 - 红枣是一种具有滋补胃肠的传统食物，它可以增加胃酸分泌，促进胃肠消化，缓解胃部不适。 蜂蜜 - 蜂蜜富含大量的营养物质和酶，有助于改善胃肠道环境，促进消化吸收。
除此以外，如花生、山药、蜂蜜、核桃，对养护肠胃、调理慢性胃炎有极大辅助作用，平时要及时补充富含维生素的果蔬，比如苹果、柚子、香蕉、菠菜、油菜、芹菜，也是有养护肠胃的功能。如果肠胃疾病比较严重，最好及时检查配合药物进行治疗。
有胃炎的人，吃以下食物较养胃：清淡易消化的食物：如稀饭、面条、小米粥等，这些食物易于消化，不会给胃带来过多负担，有助于胃炎的康复。富含膳食纤维的食物：如绿叶蔬菜、水果，这些食物有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，但需注意烹饪方式，应煮至软烂，避免生冷刺激。
胃炎患者应该吃以下食物来养胃： 稀粥类 稀粥是胃炎患者的理想食物。如小米粥、南瓜粥等，它们容易消化，不会增加胃的负担，同时富含营养，有助于胃黏膜的修复。 软烂面条 面条含有丰富的碳水化合物，易于消化和吸收，能够提供足够的能量，同时不会刺激胃黏膜。
面食： 面条是最养胃的食物之一，相较于米饭，面食中的酸含量较少，更适合胃炎患者食用。 粥类： 熬粥时可以少放点苏打，有助于缓解胃部不适。 小米粥搭配馒头也是养胃的好选择。
