甲鱼适宜搭配多种蔬菜，例如胡萝卜、生菜、白菜和包菜等。 这些蔬菜能够满足甲鱼的饮食需求，尽管它们更偏爱菜叶。 需要注意的是，甲鱼并不以蔬菜为主要食物来源。 它们通常对带有腥味的肉食更感兴趣，如猪肉末、猪肝、小虾米和小鱼干等。 在喂食甲鱼后，应确保剩余食物被清理干净，以防变质。
甲鱼汤中首先必不可少的当属各种蔬菜，它们不仅能为汤品增添清香，还能吸收甲鱼的鲜味，使汤汁更加浓郁。常用的蔬菜包括冬瓜、香菇、木耳、莲藕、胡萝卜等，这些蔬菜质地鲜嫩，富含水分和膳食纤维，能有效平衡甲鱼的油腻，同时还能为人体补充丰富的维生素和矿物质。
甲鱼宜与以下菜搭配，以达到更好的食疗效果：川贝：甲鱼和川贝搭配，能够滋阴润肺，对于肺部不适或需要润肺的人群尤为适宜。白鸽肉：甲鱼和白鸽肉同吃，可以滋肾益气、润肤养颜，对于希望改善肤质或增强体质的人来说是不错的选择。
川贝：甲鱼和川贝搭配，可以滋阴润肺，对于肺部健康有益。白鸽：甲鱼与白鸽肉同食，能够滋肾益气、润肤养颜，对于改善肤质和提升气色有帮助。冬瓜：甲鱼和冬瓜一起烹饪，有助于润肤、明目，对于保护眼睛和皮肤健康有益。蜂蜜：甲鱼和蜂蜜搭配，可以清热降火，适合体内有热毒或上火的人群食用。
冬瓜：甲鱼和冬瓜的结合，可以润肤、明目。冬瓜具有清热利尿的作用，与甲鱼一同食用，有助于排除体内多余的湿热，使肌肤更加细腻、眼睛更加明亮。蜂蜜：甲鱼和蜂蜜的搭配合用，能够清热降火。蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效，与甲鱼一同食用，有助于缓解因内热引起的各种不适。
猪肺喉汤 猪肺喉洗净，用水氽烫一下，再用流动水洗掉血沫。橄榄几颗洗净备用（想要入味点可以用刀拍破）。锅中再接水烧开，放入材料后煮2个小时。加盐调味就可以，最后洒上芹菜末，熄火，就可以喝了。枸杞梨汤 准备好雪梨一个，去皮后切成小片。
罗汉果雪梨汤 准备罗汉果与雪梨，先将雪梨洗净切块，罗汉果上挖个小洞，加入雪梨、冰糖、枸杞与红枣。加水煮半小时即可，无需过长时间。罗汉果排骨汤 炖排骨时加入罗汉果，能润肠燥、润喉。将猪肋排处理好后放入锅中，加入罗汉果、百合与无花果等食材，大火煮沸后转小火煮2小时。
清肺汤的家常做法有很多种，这里给您介绍几种简单易做的：银耳莲子百合排骨汤：将排骨焯水后，与银耳、百合、莲子、枸杞、红枣、姜片一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮5小时，最后加盐调味即可。
1、办公室一族平时因为工作忙碌，没有时间吃饭，习惯性的在家里自己带一些营养的滋补品，这样可以在上班疲劳的过程中补充一点营养，能保证解决偶尔饥饿的肠胃，办公室的养生食谱可以提前在家里做好，主要以炖汤为主，炖好后放在保温煲中，拿到办公室中经常饮用可以滋补身体。
2、【玻璃养生壶食谱】：全时段办公室养生美食 养生壶食谱大全 养生杂粮粥 主料：玉米片， 薏米片， 燕麦片 步骤： 玉米片： 薏米片2：1； 燕麦片2份； 水2/3，烧开后加入燕麦； 加入剩余杂粮； 焖10分钟，加糖。
3、当归乌骨鸡汤：当归、黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡煮汤，可补血虚。（2）当归枸杞红枣茶：当归5克、枸杞子15克、红枣15克。加水煮10分钟后加少许冰糖服用。有补血调经，美容养颜的功效。（3）阿胶糯米粥：阿胶9克（烊化）与黑糯米60克煮粥，可补血虚。
4、三彩胡萝卜丝 选用冬瓜半斤、胡萝卜三两、绿尖椒三两，搭配淀粉调制芡汁。先将蔬菜切丝，用油略炒后，沸水焯烫，再与芡汁一同快炒，调味后即可享用。这道菜色彩鲜艳，清爽可口，是夏季养生的不错选择。
5、夏季养生食谱推荐如下： 海鲜冬瓜汤 材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜等。 功效：冬瓜具有减肥和抗衰老的功效，海鲜则富含优质蛋白质和微量元素，此汤清爽可口，有助于开胃消暑。 凉拌黄瓜 材料：黄瓜、蒜末、醋、生抽、盐、糖、香油等。