素炒三丝是一道色香味俱全的汉族名肴。清炒扁豆丝，平菇丝，木耳丝。味道爽口，快手易做。扁豆去两头撕筋下沸水锅焯熟后切丝。水发木耳去杂洗净切丝。平菇去杂洗净，下沸水锅焯透后捞出，沥干水分切丝。
炒三丝菜肴三丝是胡萝卜丝、杏鲍菇丝、芹菜丝。炒三丝是常见的家常菜，主要食材有白菜、粉丝、萝卜，加以油盐来翻炒，炒熟之后即可食用。炒三丝是一道色香味俱全的地区名肴，在浙菜，徽菜，苏菜，赣菜中都有这样菜。
炒三丝一般是指炒干豆腐丝、青椒丝、绿豆芽。炒三丝是一道美味可口的地方名肴，在浙菜、鲁菜、苏菜、赣菜中均有此菜，不同地区采用的原料不同，有以瘦肉、胡萝卜、大白菜等为原料的做法。
炒三丝是指干豆腐丝，青椒丝，绿豆芽 炒三丝，这是在东北的一道人人都会的家常菜。炒三丝是指干豆腐丝，青椒丝，绿豆芽，这些食材搭配在一起，进行炒合，便做成了炒三丝。
炒三丝”家常做法，最好吃。炒三丝是哪三丝炒三丝是一道色香味俱全的地区名肴，在浙菜，徽菜，苏菜，赣菜中都有这样菜。说白了，此菜是由三种色调艳丽的特色菜配搭来做，漂亮又美味，喜爱吃什么，配搭啥，能够素。
胡萝卜洗干净，切丝。 土豆清洗干净，去皮切丝。 放在清水中多洗几次，沥水备用。 蒜切片，辣椒切段。 青辣椒去筋切丝。. 热锅凉油，放辣椒、蒜片炒出香味。
步骤 把胡萝卜切成细丝儿。将鸡蛋打散。把洋葱切成丝儿。将绿豆芽用清水洗过后沥水。锅内倒入植物油，烧至七分热。倒入鸡蛋液。待鸡蛋液煎成饼，用锅铲切成一个个的小块儿，盛到盘中待用。
咸菜疙瘩洗一下，去掉多余毛须。沂蒙炒三丝的做法 2 咸菜切细丝。沂蒙炒三丝的做法 3 葱姜辣椒切丝，红辣椒掰断也可。蒜切片。沂蒙炒三丝的做法 4 放清水泡一会，去掉部分咸味。
清炒三丝 1 准备好食材，把木耳，胡萝卜切好，黄豆芽去根。2 锅里放少许油，葱煸香。3 把黄豆芽，胡萝卜，木耳，芹菜全部入锅翻炒。4 盖上锅盖焖一会。5 加入食盐和醋调味就可以了。
豆芽炒三丝的做法步骤 把豆芽洗净，然后把事先准备的胡萝卜，青椒，黄瓜全部切成细丝 把锅烧好，放入适量油，待油烧开放入蒜末，姜末记得不要把它烧糊哦，只是爆一下香 放入豆芽，和三丝一起爆炒。
炒三丝”家常做法，最好吃。炒三丝是哪三丝炒三丝是一道色香味俱全的地区名肴，在浙菜，徽菜，苏菜，赣菜中都有这样菜。说白了，此菜是由三种色调艳丽的特色菜配搭来做，漂亮又美味，喜爱吃什么，配搭啥，能够素。
炒三丝是一道美味可口的汉族名肴，在浙菜，鲁菜，苏菜，赣菜中均有此菜。
星期三，早餐：鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝 卜）。中餐：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。
午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、盐适量）。
素食小菜也美味—素炒三丝 食材：金针菇 胡萝卜 青椒 油 盐 简介：素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生； 养颜美容，并且安定情绪。 平日里的餐桌里搭配上一碗素食小菜， 美味又养生何乐而不为呢。
早餐：鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)。 水果：鸭梨一个或西瓜一块。 中餐：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。
1、炒三丝菜肴三丝是胡萝卜丝、杏鲍菇丝、芹菜丝。炒三丝是常见的家常菜，主要食材有白菜、粉丝、萝卜，加以油盐来翻炒，炒熟之后即可食用。炒三丝是一道色香味俱全的地区名肴，在浙菜，徽菜，苏菜，赣菜中都有这样菜。
2、炒三丝是哪三样 炒三丝是一道美味可口的菜肴，通常由干豆腐丝、青椒丝和绿豆芽组成。不同地区采用的原料有所不同，有些地方会选用瘦肉、胡萝卜、大白菜等作为原料。
3、炒三丝，这是在东北的一道人人都会的家常菜。炒三丝是指干豆腐丝，青椒丝，绿豆芽，这些食材搭配在一起，进行炒合，便做成了炒三丝。很多外地人来到了东北之后，对炒三丝都是赞不绝口的。
4、炒三丝”家常做法，最好吃。炒三丝是哪三丝炒三丝是一道色香味俱全的地区名肴，在浙菜，徽菜，苏菜，赣菜中都有这样菜。说白了，此菜是由三种色调艳丽的特色菜配搭来做，漂亮又美味，喜爱吃什么，配搭啥，能够素。
5、炒三丝是东北一道家常菜。三丝指的是干豆腐丝、绿豆芽跟青辣椒丝。这道菜是很多外地人吃完以后念念不忘的一道东北菜。它的特点是口感清脆，味道清香，又非常下饭。而且经济实惠，是东北人日常非常爱吃的一道菜。