首先需要将清补凉材料洗净泡水五分钟备用。然后将鸡洗净并用夹子夹去杂质。再之后所有材料加清水大火煲开转中火，中途要不停的将滚水用勺子淋在浸不到的鸡身上。
清补凉椰奶的制作方法如下：先是处理椰子，选一些品质比较好的海南椰子，将里面的椰肉取出后放入榨汁机中榨成汁，一般椰肉和水的比例在1：5左右最好。
做法：1。把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。2。洗净全部清补凉配料。3。把适量的请水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成用盐、生 调适味即可。
海南清补凉，属于海南菜。作为风靡热带海南岛的特色冰爽甜品，传统的海南清补凉主要是以红豆（绿豆）、薏米、花生、空心粉等做成，放置冷却或加入冰块后及成为一碗正宗的海南清补凉。
海南清补凉配方如下：原料中的食材该泡水的泡水，该切丁的切丁，所有食材上锅蒸熟，清水加姜片煮开。加入冰糖和红糖煮至冰糖融化，关火。待凉后放入冰箱冷藏，吃的时候加入原料即成。
清补凉汤 功效：具有很好的健脾益气的功效，同时清热润肺 材料：淮山、莲子、百合、沙参、龙眼肉各15克，芡实、大枣、玉竹各10克。做法：锅中置600毫升水，放入除龙眼肉外的其他材料。
1、海南清补凉的材料并不统一，有以健脾去湿为主，亦有以润肺为主。材料配方通常有以：绿豆、红豆、淮山、莲子、茨实、薏米、西米、百合、红枣和南北杏。
2、传统的海南清补凉主要是以红豆(绿豆)、薏米、、花生、空心粉等做成，放置冷却或加入冰块后及成为一碗正宗的海南清补凉。
3、做法：1。把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。2。洗净全部清补凉配料。3。把适量的请水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成用盐、生 调适味即可。
1、需要买一个新鲜的椰子，然后用刀将其劈开，将椰子水取出来放在容器当中，同时还需要用勺子将椰子壳里面的椰肉挖出来，冲洗干净之后直接放入到榨汁机当中。
2、冰沙清补凉这个应该和炒冰做的类似，有那种炒冰的机器。我也是内地的，内地以前有卖那种炒冰果的，做法应该是一样的。建议用冰奶清补凉，冰沙的不好吃，海大南门以前有个冰奶清补凉，吃的人非常多。
3、清补凉制作：首先就是将芋头、汤圆、绿豆等放在水里面煮熟捞出来，然后准备好红糖水，然后将上述食材、红糖水以及椰浆混合在一起加入冰块，一碗冰霜的清补凉就做好了。
4、椰奶清补凉的做法 煮西米：锅内水烧开，倒入西米，搅拌煮10分钟。煮至西米中间只剩一个小白点的时候，关火，过冷水（直到西米没有白点），浸入冷水中备用。
5、做法步骤：首先需要将清补凉材料洗净泡水五分钟备用。然后将鸡洗净并用夹子夹去杂质。再之后所有材料加清水大火煲开转中火，中途要不停的将滚水用勺子淋在浸不到的鸡身上。
清补凉椰奶的制作方法如下：先是处理椰子，选一些品质比较好的海南椰子，将里面的椰肉取出后放入榨汁机中榨成汁，一般椰肉和水的比例在1：5左右最好。
首先需要将清补凉材料洗净泡水五分钟备用。然后将鸡洗净并用夹子夹去杂质。再之后所有材料加清水大火煲开转中火，中途要不停的将滚水用勺子淋在浸不到的鸡身上。
冰糖适量 海南清补凉的做法步骤 1 原料图 2 原料中的食材该泡水的泡水，该切丁的切丁 3 所有食材上锅蒸熟 4 清水加姜片煮开 5 加入冰糖和红糖煮至冰糖融化，关火。待凉后放入冰箱冷藏，吃的时候加入原料即成。
海南清补凉，属于海南菜。作为风靡热带海南岛的特色冰爽甜品，传统的海南清补凉主要是以红豆（绿豆）、薏米、花生、空心粉等做成，放置冷却或加入冰块后及成为一碗正宗的海南清补凉。