1、草莓炸弹的做法 【蛋糕坯配方】鸡蛋4个,糖60克,牛奶50克,油45克,低筋粉60克 【操作步骤】步骤一:把蛋清和蛋黄分离,分别放入两个无油无水的盆中,鸡蛋清中不能混入一点蛋黄,否则影响打发。
2、蛋白加30g糖打至硬性发泡,放冰箱冷藏待用。 蛋白加10g打至调稠,黄油隔水溶化,分3次加入蛋黄糊中。榴莲肉打成糊状加入蛋黄糊中。 面粉过筛,加入蛋黄糊中,搅拌均匀。避免过度搅拌,防止出筋。
3、这样可以让炸蛋色泽金黄,口感酥脆。最后,正确的炸蛋需要及时捞出。当蛋黄酥脆香浓时,立即用漏勺捞出,放在厨房纸上沥油即可。总之,炸蛋哪个描述是正确的,以上三个步骤都需要掌握好,才能炸出美味可口的炸蛋。
开胃解馋,简单易学,下酒下饭,居家请客都不错。
家常菜香菇鸡 食物:琵琶腿3个、平菇12朵、青椒2个、葱一根、姜两块、蒜头2瓣。
尖椒,干豆腐,肉末茄条,还有孜然豆角,这些食物都非常不错,不仅下酒又下饭,看起来也非常的有食欲,价格也比较低廉。
从营养学的角度讲,每天从食物中摄入的胆固醇不要超过300毫克。一个鸡蛋大致能提供大约180毫克的胆固醇。所以,吃两个鸡蛋摄入的胆固醇就已经过量了。这就是通常说“吃太多鸡蛋不利健康”的原因。
一天吃一个鸡蛋最合适,吃多了不是不吸收,而是对身体没有太多的好处。因为鸡蛋中虽然富含营养物质,但是同时胆固醇的含量也不低。
中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃2~3个鸡蛋;少年儿童由于长身体,代谢快,每天也应吃2~3个鸡蛋。
如果你是从营养的角度上问。是可以的,人可以吃很多个鸡蛋,前提是你能吃下去。不过当人吃鸡蛋超过2个之后,蛋黄就不容易被吸收,吃了也是白吃,但是蛋白可以吸收的。

虎皮卤蛋 食材:鸡蛋300g、老卤1碗、冰糖适量、盐适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、香叶适量、山楂干适量、陈皮适量 做法:鸡蛋洗净,冷水下锅,小火煮熟。煮好的鸡蛋剥壳后用厨房纸擦干。放入油锅中慢火炸。
煎鸡蛋 说起煎鸡蛋,基本上是朋友们都会做,但是真正做的好吃的、而且做出来色泽比较好的那就不好说了吧。首先准备一只鸡蛋,食用油、食用盐,洋葱圈。
准备食材: 韭菜 1大把,鸡蛋4个 ,植物油适量,盐适量。制作过程:韭菜洗净,切小段,鸡蛋打散备用。炒锅油烧热,倒入蛋液摊成鸡蛋块铲出备用。
首先炒菜类的有:青椒炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋、丝瓜炒鸡蛋等等,其次,鸡蛋还可以做成鸡蛋羹,最后鸡蛋可以做成鸡蛋饼,或者鸡蛋汤等等。
第一种:蒸鸡蛋羹 关于鸡蛋的方便又好吃的做法,上榜的绝对有蒸鸡蛋羹,因为这道菜实属老少皆宜的美食,而且做法相当简单方便。