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玉米青豆(健康版)的做法和步骤(青豆玉米怎么做好吃法)

提莫队长312023-11-02 06:37:23

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青豆能和玉米一起吃吗

玉米和青豆没有禁忌,可以一起吃。玉米的禁忌:霉坏变质的玉米有致癌作用,不宜食用;患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花,否则易助火伤阴。

可以的,吃了不会中毒。可以用它们来炒饭,先把虾,玉米,青豆用水灼一下,捞出来,青豆要特别地灼久一点,然后放油,把虾爆香,放进青豆,玉米,火腿肠,把这些材料炒个七八成熟,就可以了。

是可以在一起炒着吃的,也可加一些胡萝卜丁、甜的小杏仁、事先都用开水焯一会控水后合在一起再炒,只加入盐、味精、白糖,这样在口味与视觉上都很好。

这个是可以一起煲汤来的,玉米还有青豆可以加排骨一起煲汤的,应该是比较好吃的,只要你做饭正确,就比较好喝。

青豆玉米怎么做

准备原材料,玉米、青豆、胡萝卜。将青豆剥壳,玉米洗净后一同放入高压锅,冷水起蒸,高压锅响后,再中火烧2分钟左右。趁着蒸玉米青岛的时间,取少许胡萝卜切成粒。

青豆玉米羹的做法图解2 将青豆倒入搅拌杯内,加1碗半清水,用COUSS打蛋器的搅拌头搅成青豆蓉。青豆玉米羹的做法图解3 锅内倒入倒入4碗清水,将搅打好的青豆蓉倒入锅内。

再将焯熟的玉米粒下锅同炒。同时就可以将冷饭下锅同炒。炒至饭粒松散,将香肠丁下锅同炒至出味。加入适量的细盐及料酒,炒至饭粒挂味。然后加入洋葱末及葱花炒至食材出味。

玉米青豆的做法

1、放入豆米,大火翻炒。加入玉米粒,翻炒。加入胡萝卜丁,翻炒,撒上盐,继续翻炒。青豆一定要煮一下,不然熟不透。可以放高汤进去煮。(如果没有高汤,也可以用白开水。)盖上盖子煮透,收汁。

2、玉米青豆(健康版)的做法 准备原材料,玉米、青豆、胡萝卜。将青豆剥壳,玉米洗净后一同放入高压锅,冷水起蒸,高压锅响后,再中火烧2分钟左右。趁着蒸玉米青岛的时间,取少许胡萝卜切成粒。

3、青豆玉米炒肉的做法步骤 1 锅中加入油烧热。2 加入葱末翻炒 3 加入猪肉丁翻炒至变色。4 加入胡萝卜丁翻炒。5 加入生抽炒至上色。6 加入青豆 7 加入适量糖。8 加入盐 9 添加适量水炖煮至菜熟。

4、青豆炒玉米做法用料:玉米粒 300克、青豆 260克、辅料:豆油 适量、盐 适量、绵白糖 适量、胡萝卜 半根。

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