1、食材：酸奶：纯牛奶500毫升、酸奶发酵菌0.5克思慕雪：酸奶180克、紫薯100克，香蕉1根，草莓1个、谷物水果麦片1小袋做法：往容器内倒入500毫升纯牛奶，加0.5克酸奶发酵菌，用筷子搅拌均匀。
2、将冷冻香蕉块、冰块和酸奶放入食品加工机内打碎。再放入草莓，倒入橙汁。继续在机内搅拌均匀即可。注：如水果全部都是冷冻的，所有材料一起搅拌即可。分杯，并做点小装饰。看上去更漂亮，更加清凉。完全吸引了你。
3、步骤1 所需食材：草莓100克，香蕉1根，酸奶100克。步骤2 草莓去蒂，切薄片，贴在杯壁上。步骤3 杯中放入草莓，香蕉片，酸奶100克，蜂蜜，打碎成泥。步骤4 倒入杯子，加一层酸奶，撒上水果谷物，再来两颗草莓做装饰即可。
4、草莓奶昔思慕雪 1 集体合影来一张，所需材料有新鲜草莓、冰块、酸奶、维生素菊粉。2 先把草莓清洗干净，要多清洗几遍。自己动手做放心！3 然后将草莓切成小块。4 把酸奶倒入料理杯中。5 加入维生素菊粉。6 然后加入冰块。
5、准备食材：无糖酸奶：150g草莓：4-5颗坚果碎|蓝莓|草莓|奇亚籽烤燕麦脆具体步骤：① 草莓和酸奶加入搅拌机搅拌均匀，如果想要更甜一点的小伙伴可以加一点代糖来提升一下口感。
6、烹饪步骤 1/7 准备好需要的所有材料 2/7 用梅花模具把香蕉印下来，贴在杯壁上 3/7 酸奶倒入玻璃杯底层，然后把树莓、草莓、苹果放在搅拌机打成泥。
思慕雪一直都特别受健身者的欢迎，接下来教大家如何在家自己做思慕雪，看起来新鲜又开胃！准备食材 3个橙子、3个猕猴桃、1个酸奶、40 ml冰块、1份燕麦片、维生素菊粉、10g香蕉、石榴等。
在商家的包装之下，思慕雪成为了一种健康的饮品，因为里面含有大量的新鲜水果，所以被大家称为富含维生素的甜品，特别是白领和年轻的女性，非常喜欢，每天都要吃上一杯，哪怕不吃饭，也不能不喝思慕雪。
思慕雪スムージー的做法步骤4图片中上边是含有蜂王浆（ローヤルゼリー）的蜂蜜、下边是柠檬汁，懒得买柠檬去榨汁的会喜欢这个，水糖和蜂蜜大家按照自己口味放就好，柠檬的话孕妇爱酸口会喜欢的。
这里要注意的是我所用到的切菜板是带有防溢水槽的，之所以用这种切菜板，就是因为切橙子时果汁不会流淌的到处都是。
要做双层思慕雪还是有些难度的，如果没有倒均匀，很可能会混合在一起，看起来就不太美观，还会影响口感。首先我们要确定好搭配方案，这样颜色和口味就会相互融合，做出来的思慕雪也很有质感。
1、.第二个：春日粉嫩系少女粉色系蛋糕！四款都是免烤箱哦，简单又好吃，新手也能轻松做起来。
2、健康果冻：将果汁（可以使用新鲜水果榨汁）和适量的明胶粉混合均匀，稍微加热至明胶溶解，然后倒入模具中，放入冰箱冷藏几小时，直到果冻凝固。可以根据个人喜好添加水果块或果肉。
3、后来我按照朋友给我的建议把慕斯里面加了柠檬，做出来的柠檬慕斯的确味道不错，有一股淡淡的清香，很好吃。下面我把制作方法分享给大家，如果喜欢的话也可以照着方法去尝试着做一下。
4、将30克吉利丁片分成15克一份，共两份，用冷水浸泡15分钟。步骤 2 点击查看大图40克黄油隔水加热后与奥利奥饼干混合，压实，铺于6寸活底模具中，冰箱冷藏1小时。
5、想吃冰冰的，原先做冰沙，机子坏了，这样做也不错。炒冰的做法 步骤step 1 两盒酸奶 步骤step 2 倒入托盘 步骤step 3 撒些多彩豆，另加少许花生碎，如果有葡萄干，就更好了。
6、蛋白2个 细砂糖30克 辅料 黑巧克力200克 牛奶60克 吉利丁片2片 淡奶油340克 8寸巧克力慕斯的做法步骤 先制作慕斯里的戚风垫片。
每鲜说代餐怎么样 这个每鲜说的代餐就很不错美味有好看，还是首创“思慕雪”功能型轻餐品类的一个品牌。
-100倍，有不错的代餐功效。两餐之间，饥饿时也可以用这个饼干作为代餐首选。有很多的三甲医院和营养师都会建议妊娠糖尿病，血糖高人用这个饼干作为代餐，不添加蔗糖，香精及防腐剂，安全放心。
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1、概念不同 思慕雪的概念比较大，奶昔概念比较小，思慕雪是一种健康饮食概念，它基本上是一种杯中的健康食品，同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。
2、思慕雪属于甜点系，因为思慕雪主要的成分是新鲜的水果和冰冻的水果搅拌而成的，所以思慕雪只能称为一种甜点。
3、思慕雪指的并非一种单一的甜点，反而是一种健康的饮食定义。制做思慕雪时，必须先提前准备食物，次之将食物依照占比开展配制。不知为什么，我总觉得思慕雪名字的含义听起来有一种很琼瑶的觉得，并且思慕雪的口味也特甜。
4、【牛油果思慕雪的制作步骤】1 用来做牛油果思慕雪的食材，牛油果要选择成熟的，表皮深色的，摸起来不那么硬的。香蕉用中等大小，酸奶是自己做的。2 把牛油果切块，留少许牛油果切成小粒当装饰，香蕉切片。
食材：酸奶：纯牛奶500毫升、酸奶发酵菌0.5克思慕雪：酸奶180克、紫薯100克，香蕉1根，草莓1个、谷物水果麦片1小袋做法：往容器内倒入500毫升纯牛奶，加0.5克酸奶发酵菌，用筷子搅拌均匀。
准备食材 3个橙子、3个猕猴桃、1个酸奶、40 ml冰块、1份燕麦片、维生素菊粉、10g香蕉、石榴等。
牛油果去皮、切丁，加酸奶、牛奶、糖，放入料理机打匀后，倒入思慕雪杯中；放上水果、麦片等装饰好即可。
自制酸奶很简单，把鲜奶和酸奶菌放入预先高温消毒的酸奶桶里，用筷子搅拌均匀，将其放入面包机中，按下酸奶制作功能，8个小时后自动断电。上班前看到的还以一通液体，下班回家已见浓稠的酸奶在招手。
酸奶一盒 烹饪步骤 1/7 准备好需要的所有材料 2/7 用梅花模具把香蕉印下来，贴在杯壁上 3/7 酸奶倒入玻璃杯底层，然后把树莓、草莓、苹果放在搅拌机打成泥。