1、藏民吃糌粑首先在碗里放上三分之一多的酥油茶，然后放上适当的糌粑，用手不断搅匀后捏成糌粑团，即可食之。
2、风干牛肉非常具有西藏特色，是纯正的西藏牛肉干。西藏的风干牛肉吃进嘴里很筋道，非常有嚼劲儿，让人欲罢不能，吃完还想接着吃。上面提到的10道西藏 美食 ，每一道都是西藏藏族招待贵宾的 美食 ，口味非常独特。
3、帕扎玛果 西藏的特色小吃除了青稞蛋酥，还有帕扎玛果。帕扎玛果是一种面食，和好面后做成一个个小疙瘩的形状，焯一遍水，再加入酥油、白糖、鲜奶渣在锅里翻炒均匀即可。吃起来又软又脆，奶味鲜浓。
4、石锅鸡可以说是西藏为数不多的 美食 菜品中让人回味无穷的一道菜了。鸡当然是选用散养的最好，选用的锅也是西藏人用皂石专门做的锅，保温性很高，炖出来的 鸡肉鲜嫩多汁，又软又烂还有弹性，风味很是独特。
5、在这里，你可以品尝到各种具有藏族特色的小吃，它们不仅美味可口，而且富含营养，是来到拉萨旅游的朋友们不可错过的美食体验。藏式糌粑：糌粑是藏族人民的主食之一，主要由青稞面制成。
6、有些东西来西藏之前要尝一尝，有一些藏族人要注意的禁忌。这些食物是藏族人的日常用品。让我们来看看边肖吧！牦牛肉到了藏区，吃牦牛肉真的是一种享受。到了香格里拉，你可以看到每条街都有卖牦牛肉的地方。
1、有趣的是，比起内地的很多餐饮场所，西藏的甜茶馆有一股飘香的气味。酸奶 西藏酸奶分为两种，一种叫“达雪”，是用提炼过酥油的牛奶制作而成；另一种用没提过酥油的牛奶制作，藏语称“俄雪”。
2、西藏有很多美味的特色小吃比如酥油茶、青稞酒、牦牛肉、奶渣包子等。
3、糌粑：糌粑是西藏自治区的一种特色小吃，也是藏族牧民传统主食之一。
1、西藏的特色小吃除了青稞蛋酥，还有帕扎玛果。帕扎玛果是一种面食，和好面后做成一个个小疙瘩的形状，焯一遍水，再加入酥油、白糖、鲜奶渣在锅里翻炒均匀即可。吃起来又软又脆，奶味鲜浓。
2、西藏美食---酥油茶 个人感觉，初喝尚可，甜甜咸咸的，有比较浓的奶味。后期有点接受不了，可能是因为街上、寺庙里到处都有酥油茶的味道，不过确是补充体力的好东西。
3、风干牛肉非常具有西藏特色，是纯正的西藏牛肉干。西藏的风干牛肉吃进嘴里很筋道，非常有嚼劲儿，让人欲罢不能，吃完还想接着吃。上面提到的10道西藏 美食 ，每一道都是西藏藏族招待贵宾的 美食 ，口味非常独特。
4、酥油茶，即使没喝过酥油茶，想必也知道它的大名，酥油茶是藏式特色饮品，使用清茶、盐巴和酥油打出来的，所以是咸味的，很特殊吧，多作为主食与糌粑一起食用，有御寒提神醒脑、生津止渴的作用。
5、糌粑：糌粑是西藏自治区的一种特色小吃，也是藏族牧民传统主食之一。