鸡蛋肉末炒豆腐原材料：水豆腐、猪瘦肉、生鸡蛋、蔬菜碎、盐、水淀粉做法：水豆腐清洗切成片，在热水锅中烫3min。猪瘦肉清洗，切割成末，用一点油把肉末炒熟。鸡蛋打散，用平底不粘锅摊成鸡蛋饼，再切成小丁。
之后把锅洗干净，然后把香菇胡萝卜片加入锅中，再把炒熟的鸡蛋也加进去。 最后再加入青红菜椒，翻炒一下，而后这道家常小炒就做好了，简单又好吃。
实惠好吃的几道家常菜，美味营养，下酒下饭，大人孩子都爱吃。黄秋葵炒鸡蛋作法黄秋葵清洗去楴。沸水锅里添加适量盐。放进黄秋葵绰水2min。捞起来放进凉水中过一下。
菠菜炒鸡蛋作法：西兰花清洗切一大段，入清水中焯烫30秒，先放西兰花梗，再放青菜叶，攥干水份。鸡蛋加一勺米酒，少量白砂糖打撒，姜蒜切碎预留。
日本水豆腐用材日本水豆腐2条；木薯淀粉；番茄酱5汤勺；白砂糖1汤勺；盐1茶勺；冷水适当作法备好玉子豆腐2条。使用斜着一部分割开，不必从头开始裁开。用刀子水豆腐切割成总宽约1cm的块。
走红上汽蒸20min就可以出锅了打花刀摆盘。电饭锅蒸吐司面包做法简单，膨松美味，在家就能轻轻松松做。
1、凉拌花生米食物：花生仁、姜片、八角、良姜、桂丁、麻椒、食用盐、红萝卜、莴笋、生抽酱油、陈醋、食用盐、白糖、芝麻油。
2、苋菜炒鸡胗原材料：苋菜、苏打、鸡珍、盐、白糖、木薯淀粉、食用油、米酒、生抽酱油。作法：苋菜摘下枯黄，自来水清洗一遍，再用小苏打泡浸十分钟。鸡珍用盐清洗几次后清洗，切成片。
3、酸辣土豆丝 将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，能避变黑，还能使其在炒土豆丝时保持，爽脆。炒前捞出，沥干水分。 青、红辣椒去籽，切成细丝，干辣椒切丝。
4、【芹菜炒鸡蛋】莴笋别仅用它做馅，炒着也很好吃。因为其膳食纤维，很多人不太喜欢，特别是老人和小孩也是不喜欢，不太好嚼，我这种做法能够试一试，石锅拌饭可香了，全家人钟爱，一会儿就上菜。
5、放大火堆凉拌鸡烧开，全过程大约煮40分钟，通过这一步做出来凉拌鸡也会更加软软糯糯Q弹，更很有嚼劲。
6、锅下油，将带鱼段、军用被子各自下锅小火煎外皮成金黄后盛出预留。锅里再倒油热，放进葱段、大蒜、生姜沫、八角、麻椒、干红辣椒碎炒出香味。
凉拌花生米食物：花生仁、姜片、八角、良姜、桂丁、麻椒、食用盐、红萝卜、莴笋、生抽酱油、陈醋、食用盐、白糖、芝麻油。
撒上少量芝麻和葱段，点缀一下下就可以出锅了摆盘，表皮松脆里边软软糯糯，表皮甜酸健脾开胃，小孩大人都喜欢吃！肠子炒酸菜原材料：猪肠500克、泡菜200克、肠子适当、泡菜适当、生姜片适当、大蒜适当、辣椒干适当。
【秋葵肉沫蒸鸡蛋】：秋葵、鸡蛋、肉沫 （这道菜口感松软，营养价值非常高，老人小孩儿都能吃，秋葵饱腹感强，吃饱有力气减肥。）秋葵饱腹感特别强，不仅高蛋白、低热量、而且还有丰富的膳食纤维。
水豆腐汁收干时上洒葱段尖椒碎，将鸡蛋液浇在水豆腐上小火煎凝结就可以。豆腐干炒香肠腊肉原材料：香肠腊肉、豆干、青红尖椒丝、姜片、葱段、十三香、红油豆瓣酱作法：香肠腊肉切成片，豆干随喜好切一下。
麻辣拌凉菜脆笋原材料：春笋、大蒜、小辣椒，盐、糖、芝麻油作法：春笋拨壳后，切割成小片状，加入适量盐拌匀，之后静放1小时。借着这个时候将大蒜切碎，小辣椒切条。
1、麻辣蒜香虾食物：新鲜虾200g、油适当、盐适量、干尖椒适当、蒜头适当、姜片适当、大葱适当、生抽适当、番茄沙司适当作法：鲜虾去头壳，后背张口剔去细丝预留。大葱、姜片、蒜头、红干椒剁碎。
2、茄汁棒棒哒虾做法草虾裁掉虾枪、去沙线，用大竹签子由尾端插至头上，具有稳定形状功效，以防草虾遇热打卷锅中放油炒番茄沙司，加一碗清水，加黄汁粉烧开酱爆。非常适合下饭，荤素搭配，下酒下饭，大人孩子都爱吃。
3、实惠好吃的几道家常菜，美味营养，下酒下饭，大人孩子都爱吃。黄秋葵炒鸡蛋作法黄秋葵清洗去楴。沸水锅里添加适量盐。放进黄秋葵绰水2min。捞起来放进凉水中过一下。
家常版酸菜鱼做法：食材：草鱼、酸菜、香菜、姜、蒜、干辣椒、花椒、胡椒粉将酸菜切碎，蒜切片，姜切末，香菜切段备用。将鱼肉用少许的盐、胡椒粉和生粉抓匀腌制15分钟备用。
主要代表有汆白肉（白肉血肠）、猪肉炖粉条、锅包肉、小鸡炖蘑菇、鱼炖豆腐、尖椒炒干豆腐等，最好的就是东北蘸酱菜。本号致力于家常菜的研究、制作，喜欢家常菜的朋友，可加以关注，以便沟通。
豆芽菜炖豆腐食物豆腐1盒、豆芽适当、蒜泥适当、麻椒适当、郫县豆瓣酱适当、肉沫适当、生抽酱油适当、盐适量、白砂糖适当作法豆腐拿掉包装盒子切片预留。
1、二，板栗烧肉食物：五花肉，栗子，葱，姜，桂丁，生抽，八角，耗油，老抽王，老冰糖，食用油，盐，味精。
2、既要味道好，还要营养高，关键还得好消化吸收，价格也不能贵，我想最合适的就是荞麦面！可以说，现如今大部分的朋友，精细的面食吃得太多了，而荞麦虽然是粗粮，但是与其它的谷类相比，具有易煮熟，易消化，易加工的特点。
3、第五种，豆腐，老话说得好：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”由此而知豆腐即便价格很便宜，但是营养价值却相当高。
4、五，扁豆推荐菜谱【豌豆炒肉末】食物：扁豆，猪瘦肉，小米辣，蒜头，姜片，生抽酱油，耗油，木薯淀粉，盐，食用油。作法：把青豌豆备好清理干净，沥干表面水，并把猪瘦肉清理干净，擦洗干表面水，切成肉粒。