1、月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等 。9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等 。
2、月份吃蔬菜、莲藕、秋葵、辣椒、冬瓜、丝瓜、苦笋、玉米、丝瓜、节瓜、南瓜、茄子。8月要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。
3、月份应季的水果：（1）桃子：桃子是8月份的应季水果，性质甘平，营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质、果酸等有效成分，食用有益于人们保健养生。
月份吃蔬菜、莲藕、秋葵、辣椒、冬瓜、丝瓜、苦笋、玉米、丝瓜、节瓜、南瓜、茄子。8月要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。
八月份时令蔬菜有萝卜、西红柿、山药、扁豆、藕、茭白、南瓜、芹菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、海带等。
常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。苦笋 中医认为，苦笋味甘，性凉而不寒，具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效。苦笋是夏季餐桌上的可口菜肴。
丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等。8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、卷心菜等。9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等。
比较常见的蔬菜主要有西红柿，青蒜，丝瓜，秋葵，西葫芦，四季豆，茄子，豆，白菜，黄瓜，。
问题八：现在的季节吃什么食物比较好 10分 春季可以多吃一些这样的食品，如胡萝卜、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳、蘑菇、鸭蛋等，有条件的也可以适量进食一些甲鱼。 夏季吃草莓，草莓不但好吃，还有药用价值。
月份水果吃西瓜、水蜜桃、龙眼、番石榴、葡萄、火龙果、菠萝蜜、苹果、榴莲、梨、香蕉。
西瓜。西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，而且在八月份时，它的甜度和汁水度都非常的高。西瓜含有丰富的水分，非常好吃。桃子。6到8月，是吃桃子的黄金季节。
丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等。8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、卷心菜等。9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等。
1、大阪烧（Okonomiyaki）：大阪烧是一道传统的大阪菜肴，由面粉、蛋、蔬菜和海鲜等材料制成。它通常在铁板上煎烤，味道鲜美，口感丰富。
2、寿司：寿司是日本最有名的美食之一，由新鲜的生鱼片和米饭制成。在东京的筑地市场或大阪的道顿堀可以品尝到最正宗的寿司。 拉面：日本的拉面以其浓郁的汤底和弹牙的面条而闻名。
3、月份到日本旅游必吃的美食有什么——日式串烧（Yakitori） ：在日本，“居酒屋”是一种典型的日式美食酒吧，它是日本社会生活中十分重要的一部分，是朋友聚会的理想场所，也是疲惫不堪的商人的休息地。
4、京都千层蛋糕：这是日本传统的蛋糕，由多层薄薄的蛋糕片组成，甜度适中，口感柔软，入口即化。 法国鹅肝酱：这是一种用肥鹅肝慢慢熬制而成的美味甜腥酱料，是一般烤面包、烤前菜或烤肉类的必备调味品。
5、汤咖喱是北海道独有特色美食，不过在日本其他地方也吃的到，不同于一般的咖喱饭，是把各种蔬菜、肉类或者海鲜放进咖喱汤中炖煮，是一道汤菜，然后配上米饭来吃。第一次吃到他的时候是在札幌，冷飕飕的12月。
6、在日本旅游时，我尝试了许多独特的美食。其中一些奇葩的美食包括： 鳗鱼饭：这是一道非常受欢迎的日本传统料理，将烤制的鳗鱼切成薄片，放在白米饭上，再加上酱汁和海苔。
1、糍粑八月中秋吃糍粑起源于2000多年前的春秋战国时期，是人们为纪念楚国大将军伍子胥而流传至今的传统习俗。糍粑是一种信物，圣洁的食品，八月中秋舂糍粑，吃糍粑赏月活动即喻示家家团结幸福、吉祥如意。
2、八月十五吃的传统美食有：月饼 中秋吃月饼，是我国流传已久的传统风俗。风清月朗、桂香沁人，家家尝月饼、赏月亮，喜庆团圆，别有风味。月饼作为一种形如圆月，内含佳馅的食品，在北宋时期就已出现。
3、农历八月十五正是桂花飘香的时候，聪明手巧的人们会将桂花做成可口的糕点，香气扑鼻，尤其是桂花为的绿豆糕，非常受人们的欢迎。 大闸蟹 秋风起，蟹脚肥。中秋节是大闸蟹上市的季节，喜欢吃螃蟹的朋友可不能错过。
4、所以，当地人认为八月十五吃南瓜，可以身体健康、延年益寿。眉毛饺 在上海金山地区，中秋节除了月饼，还有眉毛饺这一美食。
5、最初“祭月节”的节期是在干支历二十四节气“秋分”这天，后来才调至夏历（农历）八月十五，也有些地方将中秋节定在夏历八月十六。中秋节有哪些美食 中秋节吃月饼、桂花糕、桂花酒，广东等地还会吃田螺。
6、田螺：中秋吃田螺，是广东地区的习俗。据说八月十五吃田螺可以使眼睛明如秋月。另外就是吃田螺要去壳，剥壳食肉意为“食心（新）转运”，以求去除晦邪之气。