1、面包和牛奶。刚戴上牙套的时候会产生肿痛，酸软等感觉，一般来说会持续3-7天，不是特别不舒服就忍耐一下，这期间由于牙齿会受力移动，建议不要用手去摇动牙齿。
2、戴了牙套之后能吃什么 可多食用糯软、流质食物，避免用到牙齿的咬合力。比如，各式各样的营养粥，鲜嫩可口的水蒸蛋，豆浆、牛奶、芝麻糊等营养丰富的流质食物。早餐可以多食用牛奶、酸奶、豆浆等流质食物。
3、正畸医生建议，在牙套的适应期应多食用糯软、流质食物，避免用到牙齿的咬合力。比如，各式各样的营养粥，鲜嫩可口的水蒸蛋，豆浆、牛奶、芝麻糊等营养丰富的流质食物。如早餐可以多食用牛奶、酸奶、豆浆等流质食物。
4、带牙套适合吃的食物有不少，下面就来详细了解这些食物，以及带牙套需要注意的内容吧。牙套初期适合吃什么刚上牙套的前几天，以及每次加力的前几天，牙齿会很“酸爽”。
5、平时的饮食建议偏软即可，鱼不错。像家常豆腐、红烧茄子、西红柿炒蛋、拔丝香蕉、糖醋里脊、松子玉米等等等等，都是可以的。
6、那么接下来我们就一起来看看在平时生活中在佩戴了牙套之后可以食用哪些食物，以及在平时生活中在佩戴了牙套之后食用食物的时候又应该注意些什么？我们一起来看看吧。
1、早餐可以多食用牛奶、酸奶、豆浆等流质食物。午餐和晚餐可以多喝各式各样的营养粥，可以吃煮到软软的面条、面片等食物哦。可以选择松软香甜的蛋糕、蛋挞之流，但还是要减少吃饼干、膨化食品、坚果等口感较硬的零食。
2、能吃的东西有：粥汤酸奶牛奶馄饨麦片可以参考婴儿辅食麦片！可以拿然后加各种辅料。或者用热牛奶或者4提到的各种汁冲泡。冲泡的液体最好是热的，麦片会软点。顿顿口味不同。粥，稀烂的。加一些酱料，汤汁。
3、就可以吃很多东西了。粉面粥，都可以选择。再过一些时候，就可以吃饭菜了.但是，门牙还不能咬，所有都要里面的大牙`进行咀嚼.希望我的回复对你有帮助。
4、在刚刚戴用牙套的最初3-5天或每次复诊加力后的3-5天，牙齿出现酸胀和无力感，这使时可以吃一些较软的且易消化的食物。
5、包括坚果，包括苹果等等，过黏的东西包括了口香糖，包括了糯米，包括了糍粑等等都是不能吃的。所以刚戴牙套不能吃过硬过粘的，其它的东西，比如说米饭，比如说蔬菜水果，比如切小的苹果或者是切小的其它水果都是可以吃的。
在刚刚戴用牙套的最初3-5天或每次复诊加力后的3-5天，牙齿出现酸胀和无力感，这使时可以吃一些较软的且易消化的食物。
多喝果汁，牛奶，补充过了一个多星期之后，就可以吃很多东西了。...粉面粥，都可以选择。再过一些时候，就可以吃饭菜了.但是，门牙还不能咬，所有都要里面的大牙`进行咀嚼.希望我的回复对你有帮助。
面包和牛奶。刚戴上牙套的时候会产生肿痛，酸软等感觉，一般来说会持续3-7天，不是特别不舒服就忍耐一下，这期间由于牙齿会受力移动，建议不要用手去摇动牙齿。
第一种：星空棒棒糖 大名鼎鼎的星空棒棒糖绝对是大多数女生的最爱，也是送礼物的最佳选择之一，如果实在没想好送什么礼物，那么星空棒棒糖绝对不会出错的。
还有一个一般带牙套需要用的，冲牙器，带了牙套之后，整个整牙过程中都不好清洁牙齿，买个冲牙器给她，非常实用，而且这个看起来还有点体积，送得出手。保护蜡就是小小的呵呵。。
牙齿矫正期间可以吃一些容易咀嚼和消化的食物，可以吃藕粉，麦片粥，鸡蛋羹，鸡蛋汤，肉汤，牛奶奶酪，豆腐，豆浆，果汁等流质食物也可以吃，小米粥，南瓜粥，面条，馄饨，面包都是可以的。
所以应该更自觉的补充充足的维生素，食疗是最简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C，不妨多摄取。
你好，矫正期间尽量避免啃咬过硬过黏的食物，否则容易造成矫治器变形脱落。
矫正牙齿能吃软性、易消化食物。矫正牙齿期间，牙齿比较脆弱和敏感，可能出现轻微疼痛和酸胀症状，属于正常生理现象。
你好！刚开始矫正的一个星期左右内，都是咬不动东西的。早上可以喝麦片，午饭可以选择吃皮蛋瘦肉粥，还有鸡蛋羹之类的流食。过了一个多星期之后，就可以吃很多东西了，粉面粥，都可以选择。再过一些时候，就可以吃饭菜了。
过硬的食物 如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。过粘的食物 如牛奶糖、麦芽糖和糯米类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。
牙齿矫正期间可以吃一些容易咀嚼和消化的食物，可以吃藕粉，麦片粥，鸡蛋羹，鸡蛋汤，肉汤，牛奶奶酪，豆腐，豆浆，果汁等流质食物也可以吃，小米粥，南瓜粥，面条，馄饨，面包都是可以的。
一般地，吃芹菜、梨、牛奶、豆浆、酸奶有益牙齿。正畸期间最关键的是保持牙齿清洁。关于牙齿正畸的注意事项（十分重要）：牙齿正畸一般需要戴2年牙套（牙箍），期间是比较痛苦的，牙齿无力，只能吃软的东西。
柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C，不妨多摄取。矫正牙齿期间不能吃的食物 冰块，对矫正期间的牙齿伤害非常大的，千万不可以去吃。