宝宝一周岁多了，消化功能已经非常完善，可以尝试更多美味佳肴啦！除了传统的鸡蛋羹，还有厚粥、软饭、面条、馒头等主食，搭配碎菜、碎肉和豆制品，营养均衡又美味。
芹菜炒牛肉；藕夹虾滑；木须鸡蛋 ；肉末豆腐抱蛋；素炒杏鲍菇；荷塘小炒。
鲜嫩的青菜鸡肉面这款面条既营养丰富又美味可口，是宝宝辅食的绝佳选择。将新鲜的青菜洗净切碎，鸡肉和鸡汤一同煮沸后加入青菜。最后，把面条放进去煮熟，加盐调味即可。
为1/2岁的宝宝打造美味又营养的食谱，让宝宝健康成长每日推荐每日推荐4次牛奶或奶制品、3次蛋白食品、4次主食和1次水果或蔬菜，确保宝宝获取全面的营养。
宝宝1岁啦，成长飞速！为了她的健康，我精心研究出几款美味食谱。这些食谱不仅营养丰富，而且口感丰富，能够给宝宝带来不一样的味觉享受。下面，我将为大家详细介绍这些食谱的制作方法和注意事项。
宝宝1周岁了，开始探索美食的世界啦！以下是他的营养餐单，让妈妈轻松喂养。早晨：丰盛的早餐早晨6点，宝宝会起床喝一顿丰盛的早餐。200毫升的母乳或配方奶，加上30克的菜泥，营养满满。8点，小家伙已经迫不及待地想要吃点心了。
1、蛋黄豆腐饼这款蛋黄豆腐饼加入了西兰花、豆腐、干贝丝和蛋黄，不仅味道升级，营养也翻倍。宝宝吃得那么香，连渣都不剩！鸡肉板栗饼这款鸡肉板栗饼加入了玉米粒和包心菜碎，美味与营养并存。
2、六款营养美味开胃的宝宝辅食宝宝茄汁虾排番茄酱、淀粉、大虾，放入三小勺番茄酱+一小勺淀粉 +适量清水搅匀，虾开背裹上淀粉用擀面杖锤薄，放入刷油的不粘锅中，两面煎至八分熟，淋入酱汁煮至汤汁浓稠即可，酸甜开胃。
3、.香煎土豆片原料：土豆，原味沙拉，植物油做法：.将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片，入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。功效：提供均衡营养，并适合出牙宝宝磨牙。
4、多给宝宝吃虾皮，可以补钙。虾皮蛋白质含量丰富，含钙量也达到80％以上，是营养价值较高的优质食物。虾皮与丝瓜煮汤，味道会很鲜美，还能清凉消暑，补充宝宝夏季流失的大量水分。
1、藕块银耳汤鲜藕与银耳一起煮成汤，加入白糖调味。这款汤清爽可口，有助于提高宝宝的免疫力。虾豆腐将虾、豆腐和豌豆苗煮成汤，加入海味提味。这款汤味道鲜美，营养丰富，宝宝一定喜欢。
2、食谱一：营养均衡早餐、上午加餐、午餐、下午加餐、晚餐、晚点，每餐都精心搭配，保证宝宝营养均衡。母乳或配方奶、稠粥、肉末炒豆腐、香蕉或苹果、米饭、珍珠丸子汤等，让宝宝尽情享受美食的同时，吸收到各种营养素。
3、夏天气温高，宝贝需要多喝汤水补充水分。植物蛋白质是首选，豆腐、豆浆等大豆制品是夏日必备，既能补水，又能提供营养。秋天食欲旺秋天是食欲旺盛的季节，皮蛋瘦肉粥加入青菜末，美味又营养。
4、同时，新鲜果蔬也是宝宝成长的必备营养。尝试给宝宝一些手指大小的蔬果条，如苹果条、土豆条等，鼓励他们自己动手品尝。
蒸蛋饺 宝宝比较喜欢松软的食物，我们建议妈妈们可以为宝宝准备蒸蛋饺，我们所需要的食材是鸡蛋，瘦肉，蔬菜，以及调味料等。鸡蛋和瘦肉都是比较健康的饮食，比较适合宝宝们的营养需求。
一岁半的宝宝一日三餐的食谱主要是选择能够提供碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等营养的食物。在早餐时候可以选择母乳或者配方奶，配合面条、鸡蛋。午餐可以选择蔬菜、猪肉等进行烹饪，晚餐可以选择鸡肉、蔬菜、米饭。
宝贝一岁半了，是时候探索更多美味食谱了！以下是我们精心挑选的7款一岁半宝宝食谱，让宝宝在健康成长的同时，也能品尝到美食的魅力。疙瘩汤将鸡蛋和少量水搅拌成小疙瘩，再加入切碎的胡萝卜和圆白菜煮熟。