多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素是比较好的。如果出现了牙痛的症状，在吃药治疗的同时还要注意自己的饮食，最好吃些清胃泻火、凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头、南瓜、西瓜、荸荠等。
香蕉它含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，它能减轻心理的压力，解除忧郁。睡前可以吃香蕉，还有镇静的作用。
可以吃咸鱼粥，或者是菜干白果粥。有一些都可以降下火。老人家经常牙痛，是严重缺少钙质。缺钙了就会出现牙齿疼痛或者是骨骼不方便。所以营养必须要好好保重。坚持每一天喝牛奶。
洋葱 洋葱是生活中很常见的一种蔬菜，很多人在切洋葱的时候都会被呛得眼泪直流。但是很多人不知道的是，洋葱当中的汁液对缓解牙疼有非常好的效果，只需要一丁点就能够止疼好长时间。
生姜，姜有消炎止痛的作用。牙疼的时候取鲜生姜，咬合于痛牙处可以减轻牙痛，切勿吞食。特别是夏天，适当吃一些青姜，生姜，还可以抑制肠胃细菌的滋生，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。
牙疼的时候，可以多食用一些流质食物，比如说粥或者是汤以及果汁。不建议患者吃刺激性的食物、辛辣的食物或者是酸性食物，这种食物都会对牙齿造成刺激，不会缓解牙痛，反而会加重牙齿疼痛。
牙疼是一种常见的疾病，但很多人不知道该如何缓解疼痛。其实，很多食物和药物都能帮你缓解牙疼。本文将为你介绍几种缓解牙疼的食物和药物，让你不再为牙疼而烦恼。
多补充维生素是比较好的。牛奶、贝类、芋头、南瓜、西瓜、荸荠等。这些对于牙痛的患者是有帮助的。还要注意忌口，不要吃辛辣和刺激的食物，也不要冷热的食物混在一起吃，这样对牙齿的伤害是非常大的。
牙痛是比较常见的也是无法避免的，如果出现了牙痛的症状，在吃药治疗的同时还要注意自己的饮食，最好吃些清胃泻火、凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头、南瓜、西瓜、荸荠等。这些对于牙痛的患者是有帮助的。
1、当牙齿疼痛时，吃一些易咀嚼、水分足的蔬菜，如西红柿、丝瓜、豆角、茄子、黄瓜、生菜和大白菜等，可以清洁口腔、清新口气，缓解牙齿不适。猕猴桃西米露将西米泡发后与猕猴桃一起榨汁，再加入梨子果肉，搅拌均匀即可。
2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥 皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。咸蛋蚝豉粥 咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。
3、适用于牙痛、虚火、牙龈肿痛的患者。狗肝蔬菜豆腐汤。狗肝蔬菜（草药）250克豆腐，250克豆腐，用水洗净，用适量的水煮熟，取出卷心菜和调味料，喝汤和豆腐。适用于肝、火、热、龋齿、红肿、疼痛的患者。柳根煮瘦肉。