皮肤过敏的人在饮食上还要注意以下情况：忌食辛辣激发食物：如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重；同时这些食品也有温阳高兴作 用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。
皮肤过敏者在饮食上应格外留心，以下是一些必须注意的事项： 避免刺激性食物：诸如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。这类食物可能会加剧症状，因为它们具有刺激性，能使血液循环加剧，同时可能使大脑皮层过度兴奋，导致病情恶化。
皮肤过敏的饮食禁忌生冷类食物包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物，胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食。又因此类食物性偏冷，具有清热解毒之功，可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。
1、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病患者应少吃海鲜、牛奶、羊肉、蟹及竹笋、韭菜、蘑菇等腥荤动风发物。多食性味清淡寒凉的新鲜绿叶菜和水果，如丝瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、芹菜、绿豆、赤小豆、柚子、梨、荸荠、甘蔗等。银屑病患者应忌食辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等发物和酒类。
2、高组胺食物：如虾、蟹、贝类等海鲜，以及某些富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉等。这些食物可能引发或加重皮肤病中的过敏反应。 刺激性食物：如辣椒、生姜、生葱等辛辣食物，以及酒精等刺激性饮品。这些食物的刺激作用可能导致皮肤炎症加重。 高油脂和甜食：如油炸食品、巧克力、甜点等。
3、因此，病人的饮食应该禁忌肥肉、奶油等高脂肪食物，少吃酒、辣椒和糖果，多吃新鲜蔬菜。（2）瘙痒症多见于老人和体质虚弱者，常见皮肤剧烈瘙痒感、干燥，而皮肤表面并无疹子出现，中医认为这是“血虚生风”所致。因此在饮食方面应尽量避免辛辣和含有香料的刺激性食物，对烟、酒、浓茶、咖啡等应禁忌。
4、辣：酒类，辣味蔬菜；膻：牛、羊肉及其内脏及奶制品；腥：淡水和海水养殖品：鱼，虾，蟹，海带，紫菜，海参 随着病情的好转可以逐步放开禁忌食品，放开后不要一次食用很多。鸡肉，猪肉，鸡蛋，各种蔬菜一般不视为发物，可以食用，少有个别的人也要注意。
5、生冷硬的食物，包括冷面、冰淇淋以及生的香瓜、西红柿这样的水果或者蔬菜。容易过敏性的食物，包括牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、狗肉、动物的头蹄下水、鸡蛋、鸭蛋、牛奶、羊奶这样的异体蛋白。另外，还不能够饮用酒精类的饮料。
1、宝宝皮肤过敏后应该多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。妈妈们给宝宝做紫河车也可以起到缓解皮肤过敏的作用，如果觉的紫河车太贵，也可以选择给宝宝做绿豆海带汤或者是薏米赤小豆汤。
2、绿豆海带汤 原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。功效：清热解毒、助脾补血。适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。薏米绿豆百合汤 原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
3、皮肤过敏可吃菠菜相信大家应该都吃过菠菜，菠菜是一种非常常见的蔬菜，而且很多人都非常的喜欢吃菠菜，生活中菠菜的吃法也有很多，不同的吃法有不同的功效，菠菜可以单独做菜，也可以在吃火锅的时候，加入菠菜。
4、皮肤过敏吃什么水果吃猕猴桃将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。
5、过敏性体质的朋友们应该要多补充一些维生素c，就比如猕猴桃，橘子，还有柚子，西红柿等，这些食物中所含有的维生素d的量是非常高的，能够增强个人的免疫力，而且还能够有效的预防过敏的现象，大家在生活中不妨多吃一些，最好是吃应季的食物，这样抗过敏的效果会更好一些。
出现了过敏的情况，患者首先需要停止应用引起过敏的物质。不要吃过度刺激的食物，例如辣椒、葱蒜等，同时注意减少油腻食物的摄入，例如动物的肥肉以及内脏等。不要饮酒，同时减少摄入可能会引起过敏的食物，例如芒果、菠萝、香菇等。尽量多吃一些含有维生素C比较高的食物，例如苹果、香蕉等。
过敏患者不能吃以下食物： 明确过敏食物 对于已知的过敏食物，严格避免食用是关键。如果患者对某种食物过敏，比如海鲜、坚果、某些蔬菜或水果，再次摄入这些食物会引发过敏反应。 高蛋白食物 过敏往往与食物中的蛋白质有关。
第鱼、虾、海鲜、牛羊肉等异种蛋白，或者高蛋白的食物，它们比较容易引起过敏反应，所以建议少吃。第一些辛辣刺激性的食物，包括葱、姜、韭菜、香菜等具有挥发性气味的食物，吃了之后往往也能使过敏的症状加重，所以建议要少吃。
皮肤过敏不能吃发物的。皮肤过敏患者饮食上通常不能吃的是一些发物，蔬菜主要包括香椿、芫荽菜等，这些菜会加重病情的。
对于一些容易引起皮肤过敏的人群而言，在平时生活中还要特别的注意一点，那就是应该尽量的避免食用具有光敏性物质的蔬菜。比如像油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜等，如果食用了这些蔬菜的话必须要注意“躲”开太阳，否则的话很容易导致皮肤上出现有红斑、丘疹、淤点、水疱等症状。
海鲜：鱼、虾、螃蟹、扇贝等属于海鲜，如果皮肤过敏吃这类食物，可能会加重过敏的症状，比如引起皮疹、红斑、瘙痒等。辛辣刺激的食物：辣椒、生葱、生蒜、生姜、酒、花椒、胡椒、八角等属于辛辣刺激的食物，皮肤过敏吃这类食物，可能会影响过敏恢复，容易加重身体不适。
对于过敏的食物并不需要终身忌食，绝大部分过敏者经过3～4年后就可以试吃了。这是因为过敏者在停止进食过敏性食物后，身体里原有的过敏食物的抗体就会逐渐降解，数年以后就可以降解殆尽。所以，相隔几年以后再吃原先过敏的食物，就有可能不会出现过敏的症状了。
用在发生过敏的面部，完全没有问题。脸发生过敏的时候，除了要用舒缓、保湿的产品之外，饮食的忌口也必不可少。由于脸发生了过敏，敏感性增高，原来食用不过敏的食物，现在就非常容易加重过敏的症状，如牛羊肉、鱼虾、海鲜、辛辣食物、酒等，暂时禁食，等面部过敏痊愈之后，就能恢复正常饮食。
又喝了啤酒等等，这几个因素加在一起可能就导致了过敏的发生。因此，大家在得了过敏性皮肤病后一定注意忌口，在过敏痊愈之后就可以正常饮食。忌口主要包括一些发物，比如说牛肉、羊肉、鱼虾、海鲜、辛辣还有酒，这些都会导致过敏性疾病的加重。因此在过敏性疾病期间一定要忌口。
化妆后过敏需忌口 脸部过敏不仅是皮肤问题，有很大可能是体质敏感而造成，而且过敏时身体进入了敏感状态，无论对外界或是饮食都十分地敏感，所以一定要做好忌口工作！要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、刺激性食物，例如辛辣、烟、酒等，还要多补充蔬菜水果，补充维生素。