1、患者如果喉咙有痰，可以多吃水分比较大的水果，例如西瓜、雪梨、葡萄、苹果等等，它们都具有润喉的作用，还能够大量的补充机体所需要的维生素，增强人体的抵抗能力。平时患者在饮食上不要吃过于辛辣刺激的食物，也不要吃过酸、过甜的食物，这样都会导致咽部年膜分泌异常增多。
2、嗓子有痰可以吃梨子、甘蔗、柿子、枇杷等水果。水果推荐及解释：梨子：梨子具有清热化痰、生津润燥的作用。对于嗓子有痰的情况，食用梨子可以有效缓解。梨子中的水分含量高，可以滋润喉咙，帮助排出痰液。甘蔗：甘蔗具有滋阴润燥、解毒清热的作用。
3、咳嗽有痰，可以吃一些具有清热化痰功效的水果，如梨子、橘子、杏等。梨具有清肺凉心，清热降火的作用，与川贝母、冰糖，水煎服，具有清肺化痰止咳的功效。橘子具有清凉退火，化痰止咳的作用，橘子可以控制呼吸道黏膜分泌物减少，可以有效的缓解支气管痉挛。
4、喉咙里有痰可以适量的吃具有清热去火、止咳化痰作用的水果，可以吃雪梨、苹果、枇杷、西瓜、萝卜。主要考虑是由于有咽喉和气管的炎症引起，要多喝水注意清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，可以用冰糖、雪梨来熬水喝。
1、在美食街的麻辣大闸蟹店里面，猪八戒不识字，就随便点了一份，你可知道它点得事什么吗，那是一份超辣大闸蟹！上菜后，猪八戒像别人一样慢慢剥好后，便迫不及待地往嘴里塞，没一会儿呢，只听猪八戒“啊”的一声，就知道它肯定出事了，只看它两眼冒金星，用手赶紧把大闸蟹甩出来。
2、吃甜食，填补。据科学研究表明，在情绪低落的状态下，吃一点甜食能很好地调整这种状态，让人的心情渐渐好起来。因此，如果你情绪不佳，可以适当买点甜食填填肚子，吃着那美味的冰激凌和蛋糕，相信这种美好的味觉体验会慢慢填补你内心的小小空缺。运动，思考。
3、第一，就是找个地方好好休息一下，让你的头脑压力可以得到缓解，然后你好好的想想你应该这么做，而不是憋在心里，什么都不说，也不开口是解决不了任何问题的。
4、海盗船自助餐厅 海盗船有两种用餐形式：火锅和烧烤。消费者可以随意选择，菜品多样化。他家的金针菇、五花肉卷、辣白菜都是招牌菜，边肖每次去都必点。海盗船的流量很大。每顿饭都是打包的，食材都很新鲜，尤其是海鲜。喜欢吃海鲜的朋友可以尝一尝。毕竟消费不高，人均只有50元左右。
1、首先，过度食用油腻和辛辣食物可能会刺激嗓子，增加其负担。火锅等美食虽好，但应适量。其次，有些人忽视了喝水的习惯，用含糖饮料或奶茶来代替，这不仅增加了糖分摄入，还可能污染嗓子所需的良好环境。第三，过度使用嗓子，如长时间唱歌，特别是高声量的演唱，会给喉咙带来压力。
2、因此吃苦瓜对喉咙痛者有宜。吃苦瓜有什么好处 清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。
3、今天就为大家推荐7种吃了能帮助快速有效的缓解喉咙痛的食物，让大家继续安心享受美食。生姜。鲜姜是一种有效的抗炎药。还可以对抗恶心，提高免疫力，并具有抗病毒和抗菌特性。将生姜加入菜或汤中是极好的选择。或者，还可以煎一锅红糖姜枣茶。生姜。鲜姜是一种有效的抗炎药。
4、喉咙发炎究竟能否喝鲫鱼汤？鲫鱼汤作为一种家家户户普遍的特色美食，带有充足的蛋白和和很多的营养元素。针对身体而言，鲫鱼汤是一种具备很高营养成分的食材，可是针对喉咙发炎的群体而言，务必要饮食清淡，不能服用鲫鱼汤或是老母鸡汤。
5、咽喉肿痛喝什么能缓解咽喉肿痛可以喝生姜水，蜂蜜水，石榴，茶，鸡汤，椰子油，大蒜等等方式来有效缓解。其实每个小伙伴自身情况是不一样的，在喝具体饮品的时候，也需要根据自身情况。如果说想要借助美食的话，的确美食也能够起到缓解的作用。