光明港琼甜茶馆 定位：拉萨人最常去的甜茶馆。特色：提供香浓的甜茶和各种藏式小吃，是体验当地人日常生活的绝佳之地。推荐菜品：藏式甜茶、炸土豆。拉萨厨房 定位：靠近大昭寺，以经营藏式菜肴为主。特色：装修风格独特，提供创新的藏式美食。推荐菜品：烤羊排、酸奶。
.央卿仓藏餐厅。特色菜是藏式火锅，牛肉真的非常新鲜，有各种汤底可以选。措姆凉粉店。推荐凉面凉粉、炸土豆和酸奶冰棒，都很好吃，非常值得尝试。老拉萨粥坊。可以吃到拉萨特色粥，粥类选择很多，都是比较家常的感觉，周围也较安静。前站牦牛酸奶坊。
藏家厨房（Tibetan Kitchen）：这是一家以藏式菜肴为主的餐厅，提供正宗的藏族美食。这里的菜品口味独特，色香味俱佳，如酥油茶、青稞酒、糌粑等都是必尝之物。此外，餐厅的装修风格也非常具有藏族特色，让人仿佛置身于西藏高原之中。
盆子土豆：吃排行榜第一的店土豆好绝，糖醋麻辣味超好吃适口性强，小酥肉一般般。店员小姐姐超美。罗萨凉粉：店铺特别大，是小酒馆结合的小吃店，最出名的小吃发财凉粉，川味凉粉，还有藏式土豆等……超级好吃，便宜！此外，在西藏还有许多其他美食和餐厅可以选择，比如前站牦牛酸奶坊、老拉萨粥坊等。
糌粑店：糌粑是藏族的传统食物，主要由青稞面制成。在八廓街上，有许多小店出售新鲜制作的糌粑，有的还会加入不同的馅料，如牦牛肉、羊肉或者是甜馅，吃起来口感独特。藏式面馆：藏族的面食也是不容错过的美食。在八廓街上的面馆里，你可以尝试各种手工拉面、牛肉面或者是羊肉面，汤头鲜美，面条劲道。
布达拉宫是西藏拉萨的标志性建筑，也是许多游客向往的地方。在布达拉宫周边，有许多美食餐厅值得游客打卡。以下是一些推荐：雪域天堂：这家餐厅位于布达拉宫广场附近，以藏式火锅和牦牛肉为主打菜品。餐厅环境优雅，服务周到，是品尝藏式美食的好去处。
1、酥油茶是人们最熟知的拉萨美食，酥油茶就是酥油和浓茶一同加工而成的，酥油从牛羊奶中提炼而来，具有很高的营养价值，在藏民族中的食用和使用方法很多，历史悠久。
2、藏面 拉萨的藏面是一道地方特色美食。制作时加入碱，先压制成型煮熟，再晾干。食用时放入热牛肉汤中烫熟。藏面的魅力在于汤的鲜美，肉香四溢，温暖身心。 酥油茶 酥油茶是拉萨著名的饮品，由酥油和浓茶混合而成。酥油源自牛羊奶，营养价值高，是藏族饮食中不可或缺的一部分，历史悠久，风味独特。
3、措姆凉粉地址：拉萨市城关区生态路2号这是拉萨非常出名的一家小吃店，店铺的面积很小，只有三张桌子，经常是满座，店铺门口也经常排满长队。由于店铺面积小，点餐口和取餐口在同一个地方，小吃种类大概有20多种，均价5块钱，性价比很高。强烈推荐他们家的凉面，个人感觉比凉粉的口感更好。
1、藏面 拉萨的藏面是一道地方特色美食。制作时加入碱，先压制成型煮熟，再晾干。食用时放入热牛肉汤中烫熟。藏面的魅力在于汤的鲜美，肉香四溢，温暖身心。 酥油茶 酥油茶是拉萨著名的饮品，由酥油和浓茶混合而成。酥油源自牛羊奶，营养价值高，是藏族饮食中不可或缺的一部分，历史悠久，风味独特。
2、拉萨十大必吃的美食推荐 藏面 藏面是拉萨当地特色美食，这种面制作时会放碱，事先是要压出来煮熟然后晾干，吃的时候放入滚烫的牛肉汤中烫熟了吃，吃藏面最享受的就是喝汤，肉汤原汁原味，又热又香。
3、首先，藏式炖羊肉以其浓郁的香味和丰富的口感位居榜首。这道菜选料讲究，炖煮时间长，肉质鲜嫩，味道醇厚，深受食客喜爱。接下来是藏式烤全羊，这道菜以其独特的烹饪方式和肉质的鲜美著称，是西藏传统宴席上的佳肴。第三位是藏式酸马奶酒炖牛肉，这道菜将牛肉与酸马奶酒巧妙结合，味道独特，营养丰富。
4、风干牛羊肉——人们把牛羊肉切好放在阴凉处，来年三月之后取下来生食火烤食，口感松脆又鲜美。藏面——吃的时候放入滚烫的牛肉汤中烫熟了吃，吃藏面享受的就是喝汤，肉汤原汁原味，又热又香。手抓羊肉——藏民们食用手抓羊肉已经有非常悠久的历史了，吃起来特别鲜美、香而不膻。
5、石锅是西藏最贵的一种锅，正宗石锅产于墨脱，含有多种对人体有利的矿物元素，用这种石锅煲的鸡汤就是石锅鸡。目前西藏我自己吃过最好吃、最正宗的石锅鸡在拉萨的太阳岛，这家石锅鸡据说曾上过“舌尖上的中国”美食节目，这种石锅鸡不靠辣就能捕获人的胃口，里面添加一些菌类，煲出来的汤鲜美十分。
风干牛羊肉——人们把牛羊肉切好放在阴凉处，来年三月之后取下来生食火烤食，口感松脆又鲜美。藏面——吃的时候放入滚烫的牛肉汤中烫熟了吃，吃藏面享受的就是喝汤，肉汤原汁原味，又热又香。手抓羊肉——藏民们食用手抓羊肉已经有非常悠久的历史了，吃起来特别鲜美、香而不膻。
拉萨十大必吃的美食推荐 藏面 藏面是拉萨当地特色美食，这种面制作时会放碱，事先是要压出来煮熟然后晾干，吃的时候放入滚烫的牛肉汤中烫熟了吃，吃藏面最享受的就是喝汤，肉汤原汁原味，又热又香。
藏面 拉萨的藏面是一道地方特色美食。制作时加入碱，先压制成型煮熟，再晾干。食用时放入热牛肉汤中烫熟。藏面的魅力在于汤的鲜美，肉香四溢，温暖身心。 酥油茶 酥油茶是拉萨著名的饮品，由酥油和浓茶混合而成。酥油源自牛羊奶，营养价值高，是藏族饮食中不可或缺的一部分，历史悠久，风味独特。
藏式糌粑：作为藏族人的主食，糌粑是由青稞面制成的，它不仅承载着藏民日常饮食的文化精髓，同时也是营养均衡的佳品。在拉萨的大小食摊，游客可以亲自动手体验制作糌粑的乐趣，并搭配酥油茶和牦牛肉干，享受地道的藏式风味。
藏式糌粑：糌粑是藏族人民的主食之一，由青稞面制成，口感独特，营养丰富。在拉萨，你可以在各个小吃摊点品尝到糌粑，搭配酥油茶和牦牛肉干，味道更佳。 酥油茶：酥油茶是藏族人民日常生活中必不可少的饮品，由酥油、茶叶、糌粑等原料制成。
拉萨天海夜市美食为你推荐大胡子烤羊肉、舌尖皇上烤鸭春饼、小厨仙虾蟹大排档和峰瑞石锅鸡这四家。大胡子烤羊肉 拉萨天海夜市有什么好吃的值得品尝呢？首先为你推荐大胡子烤羊肉，这是一家网红店，腌制入味的羊肉，加上娴熟的手法，经过炭火的烤制，外焦内嫩、香气四溢的的烤肉就这样诞生了。
牦牛肉： 牦牛肉是藏族人的重要蛋白质来源，肉质鲜美且富含营养。在拉萨，你可以尝试烤牦牛肉、牦牛肉干等多种做法，每一口都是对高原风味的深刻体验。酸奶： 西藏的酸奶非常有名，它是由牦牛奶或者羊奶制成，口感浓稠，酸甜适中，非常受游客和当地人的喜爱。
藏茶、酥油茶 仓姑寺的甜茶是全拉萨最好喝的，壶有不同规格5块的，7块的1升，12块的（比大家普遍传送的德吉甜茶馆、光明甜茶馆的要好喝），藏面虽说不是很劲道但汤汁是相当美味，还有藏包子（下午4点以后就没有了）。
1、风干牛羊肉——人们把牛羊肉切好放在阴凉处，来年三月之后取下来生食火烤食，口感松脆又鲜美。藏面——吃的时候放入滚烫的牛肉汤中烫熟了吃，吃藏面享受的就是喝汤，肉汤原汁原味，又热又香。手抓羊肉——藏民们食用手抓羊肉已经有非常悠久的历史了，吃起来特别鲜美、香而不膻。
2、糌粑 糌粑是西藏拉萨的特色小吃，也是藏族牧民传统主食之一，糌粑是将青稞洗净、晾干、炒熟后磨成的面粉，食用时用少量的酥油茶、奶渣、糖等搅拌均匀，用手捏成团即可。它不仅便于食用，营养丰富、热量高，很适合充饥御寒，还便于携带和储藏。
3、凉粉是很多地方都有的小吃，藏式凉粉的特别之处是辣椒，藏式辣椒和油辣子不同，它主要是用水泡出来的，所以辣得很清新。牦牛肉干是青藏高原上的特色食品之一，牦牛肉被认为是天然、无污染、无公害的食品。
4、阿可丁的甜品在拉萨非常出名，很多游客以及拉漂都会选择去那里消磨时光，一份炸土豆、一块酸奶蛋糕，足足够你从烈日当空坐到夕阳西下。阿可丁的分店非常多，每家的装修都非常文艺，这里不作特别推荐。
5、拉萨特色小吃主要有酥酪糕、藏面、土豆包子、牦牛肉、糌粑、西藏酸奶、青稞酒、藏式凉粉、酥油茶、甜茶、藏牛羊肉。酥酪糕 奶味甜点有滋补强身功效，为藏胞待客糕点。这是一道非常著名的藏族小吃，用黄油为主料制作而成，图案精致，非常就有当地的特色。
6、在拉萨旅行，你将有机会品尝到丰富多彩的藏族美食和其他中国西部的特色小吃。以下是一些值得尝试的美食：藏式糌粑（Tsampa）：这是藏族人的主食，由烤熟的青稞面制成。通常与酥油茶混合食用，也可以加入牛奶或酸奶。糌粑营养丰富，能够迅速补充能量，是长途旅行或登山的理想食品。