1、福建人早晚稀饭，午餐干饭，三餐主食以米饭为主。 知识扩展： 福建各地主食以稻米（即大米）为主。自古以来，八闽粮食种植以水稻为冠。 闽北不少县份历史上就是着名的产粮区，三餐主食以米饭为主。 清嘉庆《南平县志》载：“南平日三餐皆饭，以食粥为耻。惟夏晚间，食之民茹。
2、福建人的饮食习惯有独特之处，他们通常在早餐和午餐吃稀饭，晚餐则食用干饭。主食是米饭，这一传统与福建丰富的稻米资源密切相关。历史上，福建许多地区以产粮著称，特别是稻米。在福建各地，主食几乎都是以稻米为主。
3、闽南人有其独特的食俗闽南传统习俗中一日三餐都是以稻米为主食，早晚吃稀饭，中午吃干饭。稀饭在闽南方言中为“糜”，较稠的稀饭叫“烤头糜”，较稀的稀饭叫“安糜仔”。有条件的人家还会加番薯作“番薯糜”，加芋头作“芋糜”，加海蛎（蚝仔）作“蚝仔糜”。
4、福建的主食以稻米为主。自古以来，福建粮食种植以水稻为冠。闽北许多县份历史上就是著名的产粮区，三餐主食以米饭为主。福州地区一般则是早晚稀饭，午餐干饭，间有“二干一稀”的食制。而平潭、福清及闽南部分沿海非产粮区，有一日三餐皆稀饭的习俗。
5、问题一：福建人喜欢吃什么东西？ 我是福建人， *** 虾，乌鸡，老鸭，米粉汤，绿豆汤，深沪鱼丸，总之比较清淡新鲜，闽南人多不喜欢吃辣，但也有许多人喜欢吃很辣的火锅，串串香，烧烤。闽菜博大精深。
6、闽南人一日三餐，以稻米为主食，早晚吃稀饭，中午吃午饭，闽南方言称稀饭为糜。它又稀又稠的和稀的两种，稠的粥称“烤头糜”，“烤”的意思即“水干也”，稀的粥称“安糜仔”。
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1、萝卜是常见的蔬菜，如果想要减肥的话，并不是不吃食物就可以的。人如果不吃食物，对身体的危害是极大的，晚上吃萝卜就能够起到节食的效果了。萝卜中含有丰富的维生素和微量元素，还有果糖和葡萄糖。这些物质能够补充人体所需的营养外，更能够使得肠道的蠕动变快。
2、晚上吃什么有营养根据不同个体需求和饮食习惯会有所不同，但以下是一些晚餐的营养建议： 均衡蛋白质：选择瘦肉（例如鸡胸肉、鱼、瘦牛肉）、豆腐、蛋类等高蛋白食物。 多蔬菜：摄入多种颜色的蔬菜，如番茄、胡萝卜、西兰花等，提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。
3、晚上吃什么最健康取决于个人的饮食习惯和营养需求。一般来说，以下是一些健康的晚餐选择： 温蔬菜沙拉：选择各种彩色蔬菜（如叶菜、胡萝卜、黄瓜等）制作沙拉，搭配橄榄油和柠檬汁作为低脂的健康沙拉汁。
4、晚上最好吃些轻盈的食物，以及易于消化的食物。以下是一些建议： 蔬菜沙拉：选择新鲜的蔬菜，加入一些水果、坚果或者鸡胸肉，用橄榄油或者柠檬汁做成简单的沙拉。 温热的汤：选择低脂的蔬菜或鸡肉汤，可以添加一些米饭或者全麦面包来增加饱腹感。
